Stimfri Pre-Workout

Översikt

Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout är för dig som tränar på eftermiddagen/kvällen eller är känslig för stimulantia som koffein. Kanske tar du en "stim-paus" och vill minska på koffeinet. Oavsett anledning har detta stimulantfria pre-workout allt du behöver med en evidensbaserad blandning av kliniskt doserade ingredienser – hela 17 gram per portion!

Lägg till fullt transparent innehållsförteckning, utmärkt smak och inga konstgjorda färgämnen, sötningsmedel eller smaker – och det är inte konstigt att STIM-FREE Pre-Workout blivit en favorit.

Nyckelegenskaper

• Vetenskapligt underbyggd, stimulantfri pre-workout-formel: Perfekt för dig som är känslig för koffein eller tränar på kvällen. Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout innehåller kliniskt effektiva doser av ergogena ingredienser för att förbättra din atletiska prestation utan stimulantia.

• Ökar styrka, uthållighet och muskelpump: Med en unik blandning av kliniskt doserade kväveoxid-boosters förbättrar STIM-FREE Pre-Workout muskelstyrka, uthållighet och blodflöde redan från första skopan.

• Ger ren, långvarig fokus, driv och energi: Få rätt inställning till varje pass med evidensbaserade nootropika som taurin, L-tyrosin och huperzin A. Eftersom formeln är stimulantfri ger den inga skakningar eller efterföljande energidipp.

• Naturligt smaksatt och sötad med stevia: De flesta stimulantfria pre-workouts är fulla av konstgjorda färgämnen, sötningsmedel och smaker. Vi vet att du bryr dig om vad du stoppar i dig, så STIM-FREE Pre-Workout innehåller endast naturlig smaksättning och stevia – inget dolt skräp som i andra pre-workout-tillskott.

• Tredjepartstestad och certifierad för kvalitet: Som en del av vårt engagemang för branschledande transparens och kvalitet testas varje batch av en oberoende labb för renhet och styrka. Alla testresultat finns i sidfoten på vår webbplats. Produkten är även certifierad av Informed Choice för att uppfylla de högsta standarderna för idrottare och konsumenter.

Aktiva ingredienser och fördelar

L-Citrullin Malat (2:1) | 8 000 mg

L-citrullin är en aminosyra som naturligt finns i vattenmelon och spelar en viktig roll för njurfunktionen. Den har blivit en populär ingrediens i pre-workout-tillskott tack vare sin förmåga att öka kväveoxidnivåerna [1]. När kväveoxidproduktionen ökar förbättras blodflödet, vilket gör att näringsämnen och syre effektivare kan återfylla muskelvävnaden. Detta leder i sin tur till större muskelpump och högre energinivåer.

Många studier har visat de ergogena effekterna av L-citrullinmalat, citrullinsaltet av äppelsyra, såsom:

• Förbättrad styrka, aerob prestation och muskeluthållighet [2, 3]

• Högre kväveoxidnivåer än motsvarande doser L-arginin [4]

• Främjar muskeluppbyggnad och minskar muskelnedbrytning [5]

Beta-Alanin | 4 000 mg

Beta-alanin är en beta-aminosyra som tillsammans med L-histidin bildar dipeptiden karnosin. Tillskott av beta-alanin har visat sig öka karnosinhalten i musklerna, vilken snabbt förbrukas vid intensiv träning [6].

Karnosin är en endogen dipeptid som fungerar som en buffert i muskelcellerna och därmed minskar ansamlingen av sura biprodukter från muskelarbete (t.ex. laktat och vätejoner) [7]. Att öka karnosinnivåerna via beta-alanin gör att du kan träna längre och hårdare på gymmet.

Pre-workout-tillskott innehåller nästan alltid beta-alanin, men ofta i ineffektiva doser. Vi har sett till att inkludera en evidensbaserad dos beta-alanin (2 000 mg) i varje skopa av LEAN Pre-Workout. Relevanta evidensbaserade fördelar med beta-alanin inkluderar:

• Fördröjer neuromuskulär trötthet vid intensiv träning [8]

• Ökar den totala muskelstyrkan [9]

• Förbättrar muskeluthållighet och total arbetskapacitet [10]

• Minskar och motverkar bildning av dysfunktionella proteiner samt främjar bildning av friska proteiner [11]

• Ökar mager muskelmassa signifikant som del av ett noggrant styrketräningsprogram [12]

*Observera att beta-alanin kan orsaka en ofarlig stickande känsla (parestesi) medan kroppen vänjer sig vid högre karnosinnivåer. Denna effekt är ofarlig och minskar gradvis vid regelbunden användning.

BetaPure™ Betain Anhydrat | 2 500 mg

Betain, även känt som trimetylglycin, är en biologiskt viktig osmolyt och metyldonator. Betaintillskott har visat sig förbättra styrkeökningar och, i mindre utsträckning, uthållighetskapacitet hos idrottare [13, 14, 15]. Även om mekanismerna inte är helt klarlagda, tros betain i pre-workout främja atletisk prestation genom att bibehålla cellhydrering och sänka homocysteinnivåerna, vilket stödjer hjärt-kärlhälsan [16].

Taurin | 1 300 mg

L-taurin är en icke-proteingen aminosyra som ofta anses vara viktig i pre-workout-tillskott tack vare sina många fördelar för idrottare och gymbesökare. Taurin är en potent nootrop som främjar fokus och minskar inflammation och oxidativ stress i hjärnceller [17, 18].

Taurin kan även förbättra fysisk prestation genom ökat blodflöde till skelettmuskelvävnad [19, 20]. Ökat blodflöde till muskelvävnad skapar en gynnsam miljö för muskelfunktion och återhämtning under träning. Dessutom har taurintillskott visat sig förbättra prestationen hos uthållighetsidrottare [21].

L-Tyrosin | 1 000 mg

L-tyrosin är en villkorligt essentiell aminosyra och en föregångare till dopamin och noradrenalin, två signalsubstanser som styr motivation och belöning. Forskning visar att tillskott av L-tyrosin kan förbättra kognitiv prestation och öka vakenhet avsevärt, särskilt vid akut stress (som intensiv träning) [22]. L-tyrosin har också visat sig förbättra "kognitiv flexibilitet", vilket innebär att det kan hjälpa dig att anpassa dig till dynamiska kognitiva krav utan att ovidkommande tankar stör fokus [23].

Senactiv® 50 mg

SenActiv® är en patenterad adaptogen örtkombination med Panax notoginseng och nypon (Rosa roxburghii). Panax notoginseng i SenActiv® är rik på ginsenosid R1, en värdefull beståndsdel som hjälper till att påskynda muskelåterhämtning och minska trötthet under/efter intensiv träning. Nyponen i denna ingrediens innehåller flera ginsenosidliknande molekyler som ger synergistiska återhämtningsfrämjande effekter tillsammans med ginsenosid R1 [24]. Dessa växtnäringsämnen tros verka genom att förstärka en cellulär "rengöringsprocess" som kallas autofagi, särskilt i skelettmuskelceller [25, 26, 27].

elevATP® Forntida torv och äppelfruktextrakt | 150 mg

ElevATP® är en kliniskt undersökt kombination av "forntida torv" (fossiliserade växter) och äppelskalextrakt. Med hjälp av innovativ bioteknik stimulerar elevATP® kroppens egen produktion av adenosintrifosfat (ATP), cellernas verkliga energivaluta.

Genom att öka ATP-produktionen kan ElevATP® främja atletisk prestation (t.ex. maxstyrka) och förbättra kroppssammansättningen [28, 29]. ElevATP® är också en snabbverkande ATP-booster som börjar verka redan från första dosen [30].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® är ett patenterat svartpepparextrakt (Piper nigrum) standardiserat för sitt piperininnehåll. Piperin är en naturlig alkaloid känd för sina "bioförstärkande" egenskaper, vilket förbättrar biotillgängligheten av molekyler som vanligtvis absorberas dåligt eller metaboliseras i levern [31, 32]. BioPerine® hjälper din kropp att bättre absorbera och använda de andra aktiva ingredienserna i Bulk Black Pre-Workout.

Huperzin A | 100 mcg

Huperzin A är en naturligt förekommande alkaloid som finns i den kinesiska lummermossan Huperzia serrata. Den har blivit framträdande inom kognitiv förbättring tack vare sin förmåga att hämma acetylkolinesteras, ett enzym som bryter ner acetylkolin i hjärnan. Acetylkolin är en viktig signalsubstans som är involverad i muskelkontraktion, vakenhet, sömn och kognition.

Genom att hämma nedbrytningen bidrar huperzin A till att upprätthålla högre nivåer av kolinerg signalering, vilket leder till förbättrad mental fokus, ökad vakenhet och bättre minne [33]. Dessa effekter gör det till ett värdefullt tillskott i stimulantfria pre-workouts.

Användning

För nybörjare av pre-workout-tillskott

För att testa toleransen, blanda 1/2 skopa Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout med 6–8 oz vatten och inta 20–30 minuter före träning, helst på fastande mage. Om effekten känns svag, öka till en hel skopa inför nästa pass.

För erfarna användare av pre-workout-tillskott

Blanda 1 hel skopa Transparent Labs Stim Free Pre-Workout med 10–12 oz vatten och inta 20–30 minuter före träning, helst på fastande mage.

Tredjepartstestning

Klicka nedan för tredjepartstestresultat från den senaste batchen av Stim Free Pre-Workout:

Vanliga frågor

Vad används stimulantfritt pre-workout till?

Vårt stimulantfria pre-workout är utformat för att öka styrka och uthållighet genom att förbättra blodflödet och stödja muskeltillväxt och återhämtning. Det är idealiskt för dig som tränar på eftermiddagen eller kvällen, eller är känslig för koffein/stimulantia.

Är ett stimulantfritt pre-workout bättre än ett stimulantbaserat?

Valet mellan stimulantfritt och stimulantbaserat pre-workout beror på dina personliga behov och tolerans för stimulantia, särskilt koffein. Många uppskattar den energikick och ökade vakenhet som koffein ger, och presterar därför bättre på gymmet.

Den psykoaktiva rusningen från ett stimulantbaserat pre-workout är givetvis inte lika påtaglig med ett stimulantfritt. Men om du tränar sent på dagen kan ett stimulantfritt pre-workout vara ett bättre val för att inte störa sömnen.

Kommer stimulantfritt pre-workout hålla mig vaken på natten?

Nej, denna formel innehåller 100 % stimulantfria ingredienser och orsakar inte rastlöshet.

Kan man ta stimulantfritt pre-workout varje dag?

Ja, det är säkert att ta vårt stimulantfria pre-workout dagligen så länge du följer rekommenderade doser. Vår produkt är formulerad med säkra nivåer av varje ingrediens och är fri från skadliga tillsatser, vilket ger konsekventa prestationsfördelar.

Hur känns stimulantfritt pre-workout?

Om du aldrig har tagit ett pre-workout-tillskott kommer Transparent Labs STIM-FREE troligen att ge en lätt stickande känsla under huden de första 15–20 minuterna. Detta beror på beta-alaninet i formeln, men oroa dig inte – det är ofarligt. Du kan också märka att dina muskler känns och ser fylligare ut på grund av ökad kväveoxid (som vidgar blodkärlen).

Hjälper stimulantfritt pre-workot till att bygga muskler?

Absolut; ingredienserna i vårt STIM-FREE Pre-Workout kan hjälpa dig att träna hårdare och längre, vilket leder till ökad muskelmassa (förutsatt att du äter en bra muskelbyggande kost).

Jag genomgår drogtester för min sport; kan jag ta Stim Free Pre-Workout?

Ja, absolut. Transparent Labs LEAN Pre-Workout innehåller inga förbjudna substanser och är Informed Choice-certifierad för idrottare.

Vad är skillnaden mellan Transparent Labs BULK, LEAN och STIM-FREE Pre-Workouts?

PreSeries BULK är utformat för att stödja mager muskeltillväxt och innehåller testosteronstödjande mikronäringsämnen, medan PreSeries LEAN är utformat för att stödja fettförbränning och innehåller ett sköldkörtelstödjande komplex. PreSeries STIM-FREE innehåller, som namnet antyder, inga stimulantia och har tillsatt elevATP® för energiproduktion.

Jag bor inte i USA, kan jag fortfarande köpa PreSeries LEAN?

Ja – vårt distributionscenter gör det möjligt för oss att skicka över hela världen (med vissa undantag på grund av bedräglig aktivitet i vissa länder; se här för mer info). Standardfrakt för internationella beställningar tar vanligtvis 10–14 arbetsdagar.

Innehåller denna produkt nötter?

Nej! Även om Transparent Labs LEAN Pre-Workout tillverkas i en anläggning som hanterar nötter (kokosnötter och jordnötter), har vi ett allergenkontrollprogram som kräver sanering och rengöring av tillverkningsutrustningen för att undvika korskontaminering av allergena och hypoallergena material.