Återfukta

Översikt

Transparent Labs Hydrate är ett sockerfritt elektrolytpulver med biotillgängliga mineraler, taurin, SenActiv® och kokosvattenpulver som hjälper dig att hålla dig hydrerad under hela dagen och under träning. Till skillnad från vanliga "sportdrycker" och många elektrolytpulver innehåller Transparent Labs Hydrate inget tillsatt socker, konstgjorda färgämnen eller konstgjorda sötningsmedel.

Istället är detta elektrolyttillskott tillverkat med naturlig smaksättning och sötat med stevia för att ge en uppfriskande, sockerfri hydreringsboost till ditt dagliga vattenintag.

Nyckelfunktioner:

• Rena elektrolyter för optimal hydrering: Formulerad med en biotillgänglig elektrolytblandning för att främja optimal hydrering, inklusive TRAACS® kalcium-bisglycinat, Aquamin™ magnesium, natrium från himalayasalt, taurin och naturligt kalium från ekologiskt kokosvattenpulver.

• Förstärkt med Senactiv™: Patenterad adaptogenkomplex som stödjer träningsprestation och muskelåterhämtning på subcellulär nivå.

• Glutenfritt, icke-GMO och naturligt sötat med stevia: Naturligt sötat med steviaextrakt; inget tillsatt socker eller dolda kolhydrater som i andra elektrolyttillskott.

• Pulverformig dryckesblandning i sex uppfriskande smaker: Välj mellan halloncitronad, persika-mango, blå hallon, Arctic Freeze, Tropical Punch och citron-lime.

• Tredjepartstestad och certifierad för kvalitet: Som en del av vårt engagemang för branschledande transparens och kvalitet testas varje batch av denna produkt av ett tredjepartslaboratorium för renhet och styrka. Du hittar alla våra testresultat i sidfoten på vår webbplats. Denna produkt är också certifierad av Informed Choice för att uppfylla de högsta standarderna för idrottare och konsumenter.

Aktiva ingredienser och fördelar

Senactiv™ | 50 mg: SenActiv® är ett patenterat, kliniskt studerat ergogent adaptogenkomplex som innehåller högrenade och fraktionerade extrakt av Panax notoginseng och Rosa roxburghii (nypon). De unika växtkemikalierna i SenActiv® har visat sig förbättra subcellulära processer som påskyndar muskelåterhämtning efter ansträngande träning [1]. Dessa föreningar har också adaptogena egenskaper som underlättar idrottsprestation och hälsosamt åldrande [2].

Taurin | 1 000 mg: Taurin är en naturligt förekommande sulfonsyra som inte är riklig i kosten. Tillskott med taurin ger cellhydrerande egenskaper och neuroprotektiva effekter i hela nervsystemet [3]. Dessutom visade en nyligen genomförd metaanalys att taurin avsevärt kan förbättra uthållighet, styrka och kraftkapacitet under träning, och det verkar också ha en rad kognitiva fördelar [4].

Kalcium (som TRAACS® Kalcium-bisglycinat och Dikalciumfosfat) | 84 mg: Kalcium är ett viktigt mineral för att förbättra benintegriteten och främja tillväxt, proliferation och differentiering av benceller [5]. Det är också ett avgörande mikronäringsämne i muskler eftersom det associerar med mitokondrier i muskelceller för att stimulera ATP-syntes [6]. För att säkerställa optimal effekt och absorption innehåller TL Hydrate TRAACS-kelaterat kalcium och dikalciumfosfat, två mycket biotillgängliga former av tillskottskalcium [7].

Magnesium (som Aquamin™ Mg) | 50 mg: Extraherat från rödalger, Aquamin™ är en naturlig källa till magnesium och 72 andra spårmineraler. Magnesium är ett viktigt elektrolytmineral som har många roller i kroppen, varav en är att reglera muskelkontraktion [8]. Aquamin® Magnesium tillhandahåller magnesium i sitt naturliga joniska tillstånd för optimal biokompatibilitet. Magnesiumbrist är välkänt för att orsaka problem med tarmarna och bidrar ofta till förstoppning och uttorkning [9]. Därför är det viktigt för aktiva individer att få i sig tillräckliga mängder biotillgängligt magnesium.

Natrium (som Natriumcitrat och från Himalayasalt) | 500 mg: Natrium är den primära positiva jonen (katjon) i vätskan utanför cellerna. Det reglerar mängden vatten i kroppen och rörelsen av natrium in och ut ur celler är avgörande för korrekt cellsignalering.

Kalium (som Kaliumcitrat, Kaliumklorid och från Ekologiskt Kokosvatten) | 250 mg: Som en motsvarighet till natrium är kalium den primära katjoniska (positivt laddade) elektrolyten inuti cellerna. Balansen mellan natrium och kalium är särskilt viktig för cellulär hydrering, och kalium är nödvändigt för intra- och intercellulär signalering, samt som substrat för skelettmuskelkontraktion.

Ekologiskt Kokosvattenpulver | 500 mg: Kokosvattenpulver tar bort de socker- och fettrika beståndsdelarna i kokosvatten samtidigt som de viktiga elektrolytiska mikronäringsämnena, såsom magnesium, kalium, fosfor och natrium, behålls. Tack vare sin rikliga elektrolytprofil kan kokosvatten snabbt återfukta idrottare efter intensiv träning, vilket gör det idealiskt för tillskott före, under och efter träning [11].

Användning

Designad för före, under och efter dina träningspass, Transparent Labs Hydrate återfyller snabbt elektrolyter och stödjer muskelkontraktilitet, uthållighet, återhämtning och cellvolymisering. Få ut det mesta av detta elektrolytpulver genom att följa dessa riktlinjer:

Blandningsinstruktioner

Blanda en skopa Transparent Labs Hydrate med 6-8 uns (ca 1,8-2,4 dl) vatten. För en jämn blandning, använd en shaker eller vattenflaska och skaka tills pulvret är helt upplöst. Om du använder mer än en skopa åt gången, justera mängden vatten därefter; mindre vatten ger en starkare smak och vice versa.

Optimala konsumtionstider

Före träning: Att dricka vårt hydreringspulver före träning hjälper till att förbereda kroppen för fysisk aktivitet och säkerställer att du är välhydrerad från början.

Under träning: Att smutta på elektrolyter under träning är särskilt användbart om du börjar känna dig uttorkad och/eller om du svettas mycket.

Efter träning: Att ta en portion Transparent Labs Hydrate efter träning är också bra för återhämtning och återfuktning, och hjälper till att återställa förlorad vätska och elektrolyter.

Vanliga frågor (FAQ)

Är det okej att dricka elektrolyter varje dag?

Även om elektrolyter är nödvändiga för kroppsfunktioner, bör de konsumeras med måtta. Dagligt intag rekommenderas för aktiva individer, men det är viktigt att undvika överdriven konsumtion.

Hur ofta bör man dricka elektrolyter?

Vuxna och barn över 4 år kan säkert konsumera elektrolyter dagligen för att stödja hydrering och elektrolytbalans, särskilt när de är aktiva eller i varma klimat.

Är elektrolytpulver bra för dig?

Elektrolytpulver kan stödja hydrering och elektrolytbalans, vilket är särskilt fördelaktigt för idrottare. Det är dock viktigt att välja pulver utan överdrivna mängder socker eller konstgjorda tillsatser.

Är hydreringspulver värda att ta?

Ja, elektrolytpulver kan vara fördelaktiga, särskilt för idrottare eller alla som ägnar sig åt fysisk aktivitet, eftersom de hjälper till att upprätthålla elektrolytbalans och hydreringsnivåer, avgörande för topprestation.

Är det dåligt att använda en elektrolytdryck när man inte tränar?

Elektrolyter stödjer dagliga kroppsfunktioner och är nödvändiga även på dagar utan träning. Faktorer som stress, värme och sjukdom kan minska hydreringen, vilket gör dagligt elektrolytintag nödvändigt.

Kan man konsumera för många elektrolyter?

Ja, det är möjligt att konsumera för många elektrolyter, vilket kan leda till obalanser och hälsoproblem. Det är viktigt att balansera elektrolytintaget med din aktivitetsnivå och övergripande kost.

Vilka är biverkningarna av för många elektrolyter?

Överdriven elektrolytkonsumtion kan leda till tillstånd som hypernatremi och hyperkalemi, vilket orsakar symtom som yrsel, kräkningar och oregelbunden hjärtrytm.

Vad är den hälsosammaste källan till elektrolyter?

Naturliga källor som kokosvatten, mjölk, fruktjuice och smoothies är utmärkta för att återfylla elektrolyter, tillsammans med välsammansatta elektrolytpulver för bekvämlighet.

När kommer min beställning att skickas?

Beställningar skickas nästa arbetsdag, vilket säkerställer snabb leverans för att stödja dina hydrerings- och prestationsbehov.

Skickar Transparent Labs internationellt?

Ja, Transparent Labs skickar över hela världen, med undantag på grund av bedräglig aktivitet i specifika länder.

Innehåller denna produkt nötter?

Ja, den innehåller trädnötter (kokos).