Przedtreningówka bez stymulantów

Przegląd

Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout to suplement dla bywalców siłowni i aktywnych osób, które ćwiczą późnym popołudniem lub wieczorem, a także dla tych, którzy są wrażliwi na stymulanty, takie jak kofeina. Możesz też robić sobie „przerwę od stymulantów” i chcieć ograniczyć kofeinę. W każdym przypadku ta niestymulująca formuła przedtreningowa ma wszystko, czego potrzebujesz, dzięki opartej na dowodach naukowych kompozycji składników w dawkach klinicznych, dostarczając aż 17 gramów na porcję!

Połącz to z w pełni przejrzystym składem, świetnym smakiem i całkowitym brakiem sztucznych barwników, słodzików i aromatów, a nie będzie zaskoczeniem, że STIM-FREE Pre-Workout stał się ulubieńcem fanów.

Kluczowe cechy

• Formuła przedtreningowa bez stymulantów, poparta nauką: Idealna dla osób wrażliwych na kofeinę i ćwiczących wieczorem. Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout zawiera klinicznie skuteczne dawki składników ergogenicznych, które poprawiają wydolność sportową bez użycia stymulantów.

• Zwiększa siłę, wytrzymałość i pompy mięśniowe: Dzięki niezrównanej mieszance klinicznie dawkowanych boosterów tlenku azotu, STIM-FREE Pre-Workout wzmacnia siłę mięśni, wytrzymałość i przepływ krwi już od pierwszej porcji.

• Wspomaga czyste, długotrwałe skupienie, motywację i energię: Skoncentruj się na każdym treningu dzięki nootropom opartym na dowodach, takim jak tauryna, L-tyrozyna i hupercyna A. Ponieważ jest to formuła bez stymulantów, nie powoduje drżenia ani załamania energii po treningu.

• Naturalnie aromatyzowany i słodzony stewią: Większość niestymulujących odżywek przedtreningowych jest pełna sztucznych barwników, słodzików i aromatów. Wiemy, że zależy Ci na tym, co wkładasz do swojego ciała, dlatego STIM-FREE Pre-Workout zawiera tylko naturalne aromaty i stewię, zamiast ukrytych dodatków, które znajdziesz w innych suplementach przedtreningowych.

• Testowany i certyfikowany przez strony trzecie pod kątem jakości: W ramach naszego zobowiązania do najwyższej przejrzystości i jakości w branży, każda partia tego produktu jest testowana przez niezależne laboratorium pod kątem czystości i mocy. Wszystkie wyniki testów znajdziesz w stopce naszej strony internetowej. Produkt jest również certyfikowany przez Informed Choice, co potwierdza spełnienie najwyższych standardów dla sportowców i konsumentów.

Aktywne składniki i korzyści

L-Citrulline Malate (2:1) | 8 000 mg

L-cytrulina to aminokwas naturalnie występujący w arbuzie, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu nerek. Stał się popularnym składnikiem suplementów przedtreningowych ze względu na zdolność do zwiększania poziomu tlenku azotu [1]. Gdy produkcja tlenku azotu wzrasta, poprawia się przepływ krwi, co pozwala składnikom odżywczym i tlenowi wydajniej regenerować tkankę mięśniową. Przekłada się to na większe pompy mięśniowe i wyższy poziom energii.

Liczne badania wykazały ergogeniczne działanie jabłczanu L-cytruliny, soli cytruliny z kwasem jabłkowym, takie jak:

• Poprawa siły, wydolności tlenowej i wytrzymałości mięśni [2, 3]

• Podwyższenie poziomu tlenku azotu nawet bardziej niż w przypadku równoważnych dawek L-argininy [4]

• Wzmocnienie anabolizmu mięśniowego i zmniejszenie katabolizmu mięśniowego [5]

Beta-Alanina | 4 000 mg

Beta-alanina to beta-aminokwas, który łączy się z L-histydyną, tworząc dipeptyd znany jako karnozyna. Suplementacja beta-alaniną zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, która szybko ulega wyczerpaniu podczas intensywnego wysiłku [6].

Karnozyna to endogenny dipeptyd, który działa jako bufor w komórkach mięśniowych, zmniejszając w ten sposób gromadzenie się kwaśnych produktów ubocznych wysiłku mięśniowego (np. mleczanu i jonów wodorowych) [7]. Zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach – za pomocą beta-alaniny – pozwala trenować dłużej i ciężej na siłowni.

Suplementy przedtreningowe prawie zawsze zawierają beta-alaninę, ale w nieskutecznych dawkach. Zadbaliśmy o to, aby każda porcja LEAN Pre-Workout zawierała opartą na dowodach dawkę beta-alaniny (2000 mg). Odpowiednie, poparte badaniami korzyści beta-alaniny obejmują:

• Opóźnianie wystąpienia zmęczenia nerwowo-mięśniowego podczas intensywnego wysiłku [8]

• Zwiększanie ogólnej siły mięśni [9]

• Poprawę wytrzymałości mięśni i całkowitej zdolności do pracy [10]

• Zmniejszanie i zwalczanie powstawania dysfunkcyjnych białek oraz promowanie tworzenia zdrowych białek [11]

• Znaczące zwiększanie beztłuszczowej masy mięśniowej w ramach sumiennego programu treningu oporowego [12]

*Uwaga: beta-alanina powoduje łagodne mrowienie skóry, znane jako parestezja, podczas gdy organizm przyzwyczaja się do wyższego poziomu karnozyny. Efekt ten jest nieszkodliwy i stopniowo słabnie przy regularnym stosowaniu.

BetaPure™ Betaina Bezwodna | 2 500 mg

Betaina, znana również jako trimetyloglicyna, jest biologicznie ważnym osmolitem i donorem grup metylowych. Suplementacja betainą poprawia przyrost siły i, w mniejszym stopniu, wytrzymałość u sportowców [13, 14, 15]. Chociaż mechanizmy nie są do końca jasne, stosowanie betainy w suplemencie przedtreningowym prawdopodobnie wspomaga wydolność sportową poprzez utrzymanie nawodnienia komórek i obniżenie poziomu homocysteiny, co wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego [16].

Tauryna | 1 300 mg

L-tauryna to niebiałkowy aminokwas często uważany za niezbędny w suplementacji przedtreningowej ze względu na różnorodne korzyści dla sportowców i bywalców siłowni. Po pierwsze, tauryna jest silnym nootropem, który wspomaga koncentrację i zmniejsza stan zapalny oraz stres oksydacyjny w komórkach mózgowych [17, 18].

Tauryna może również poprawiać wydolność fizyczną poprzez zwiększenie przepływu krwi do tkanki mięśni szkieletowych [19, 20]. Większy przepływ krwi do tkanki mięśniowej sprzyja korzystnym warunkom dla funkcji i regeneracji mięśni podczas treningu. Ponadto suplementacja tauryną poprawia wydolność sportowców wytrzymałościowych [21].

L-Tyrozyna | 1 000 mg

L-tyrozyna to warunkowo niezbędny aminokwas i prekursor dopaminy oraz noradrenaliny – dwóch neuroprzekaźników regulujących motywację i nagrodę. Badania pokazują, że suplementacja L-tyrozyną może znacząco poprawić funkcje poznawcze i zwiększyć czujność, zwłaszcza w warunkach ostrego stresu (takiego jak intensywny trening) [22]. Wykazano również, że L-tyrozyna poprawia „elastyczność poznawczą”, co oznacza, że pomaga dostosować się do dynamicznych wymagań poznawczych, nie pozwalając, aby zbędne myśli osłabiały koncentrację [23].

Senactiv® 50 mg

SenActiv® to opatentowana adaptogenna kombinacja ziół zawierająca Panax notoginseng i owoc dzikiej róży (Rosa roxburghii). Panax notoginseng w SenActiv® jest bogaty w ginsenozyd R1, korzystny składnik, który pomaga przyspieszyć regenerację mięśni i zmniejszyć zmęczenie podczas/intensywnego wysiłku. Podobnie, owoce dzikiej róży w tym składniku dostarczają kilku cząsteczek podobnych do ginsenozydów, które wykazują synergistyczne działanie wspomagające regenerację z ginsenozydem R1 [24]. Uważa się, że te fitoskładniki działają poprzez wzmocnienie komórkowego procesu „oczyszczania” znanego jako autofagia, szczególnie w komórkach mięśni szkieletowych [25, 26, 27].

elevATP® Ekstrakt z torfu i jabłek | 150 mg

ElevATP® to klinicznie przebadana kombinacja „starożytnego torfu” (skamieniałych roślin) i ekstraktów ze skórek jabłek. Wykorzystując innowacyjną biotechnologię, elevATP® stymuluje endogenną produkcję trifosforanu adenozyny (ATP), prawdziwej energetycznej waluty komórek.

Zwiększając produkcję ATP, ElevATP® może wspomagać wydolność sportową (np. maksymalną siłę) i poprawiać skład ciała [28, 29]. ElevATP® to również szybko działający booster ATP, który zaczyna działać już od pierwszej dawki [30].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® to opatentowany ekstrakt z owoców czarnego pieprzu (Piper nigrum) standaryzowany na zawartość piperyny. Piperyna to naturalny alkaloid znany ze swoich właściwości „bio-wzmacniających”, poprawiających biodostępność cząsteczek, które są słabo wchłaniane lub intensywnie metabolizowane w wątrobie [31, 32]. Dlatego BioPerine® pomaga organizmowi lepiej wchłaniać i wykorzystywać inne aktywne składniki zawarte w Bulk Black Pre-Workout.

Hupercyna A | 100 mcg

Hupercyna A to naturalnie występujący alkaloid znajdujący się w chińskim widłaku Huperzia serrata. Zyskała znaczenie w świecie poprawy funkcji poznawczych dzięki zdolności do hamowania acetylocholinoesterazy, enzymu rozkładającego acetylocholinę w mózgu. Acetylocholina to kluczowy neuroprzekaźnik zaangażowany w skurcze mięśni, czuwanie, sen i funkcje poznawcze.

Hamując jej rozkład, hupercyna A pomaga utrzymać wyższy poziom transmisji cholinergicznej, prowadząc do poprawy koncentracji umysłowej, zwiększonej czujności i lepszego zapamiętywania [33]. Te efekty czynią ją cennym dodatkiem do niestymulujących suplementów przedtreningowych.

Sposób użycia

Dla początkujących w suplementacji przedtreningowej

Aby ocenić tolerancję, wymieszaj 1/2 miarki Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout z 6-8 uncjami (ok. 180-240 ml) wody i spożyj 20-30 minut przed ćwiczeniami, najlepiej na pusty żołądek. Jeśli efekty będą subtelne, przed następnym treningiem zwiększ dawkę do pełnej miarki.

Dla doświadczonych użytkowników suplementów przedtreningowych

Wymieszaj 1 pełną miarkę Transparent Labs Stim Free Pre-Workout z 10-12 uncjami (ok. 300-360 ml) wody i spożyj 20-30 minut przed ćwiczeniami, najlepiej na pusty żołądek.

Testowanie przez strony trzecie

Kliknij poniżej, aby zobaczyć wyniki testów zewnętrznych z ostatniej partii Stim Free Pre-Workout:

FAQ

Do czego służy Stim-Free Pre-Workout?

Nasz niestymulujący suplement przedtreningowy został zaprojektowany, aby zwiększyć siłę i wytrzymałość poprzez poprawę przepływu krwi oraz wspieranie wzrostu i regeneracji mięśni. Jest idealny dla osób trenujących po południu lub wieczorem, a także dla tych wrażliwych na kofeinę/stymulanty.

Czy niestymulujący suplement przedtreningowy jest lepszy od tego ze stymulantami?

Wybór między suplementem bez stymulantów a tym z nimi zależy od Twoich osobistych potrzeb i tolerancji na stymulanty, zwłaszcza kofeinę. Wiele osób przyznaje, że uwielbia zastrzyk energii i zwiększoną czujność, jaką daje kofeina, i dzięki temu lepiej radzi sobie na siłowni.

Oczywiście psychotropowy zastrzyk energii po suplemencie ze stymulantami nie będzie tak odczuwalny po zażyciu niestymulującego. Jeśli jednak ćwiczysz później w ciągu dnia, niestymulujący suplement przedtreningowy może być lepszym wyborem, aby nie zakłócał snu.

Czy Stim-Free Pre-Workout nie pozwoli mi zasnąć w nocy?

Nie, ta formuła zawiera 100% składników niestymulujących i nie powoduje niepokoju.

Czy można przyjmować Stim-Free Pre-Workout codziennie?

Tak, bezpieczne jest codzienne przyjmowanie naszego niestymulującego suplementu przedtreningowego, o ile przestrzegasz zalecanych dawek. Nasz produkt zawiera bezpieczne poziomy każdego składnika i jest wolny od szkodliwych dodatków, co zapewnia stałe korzyści w zakresie wydajności.

Jakie jest odczucie po niestymulującym suplemencie przedtreningowym?

Jeśli nigdy nie brałeś suplementu przedtreningowego, Transparent Labs STIM-FREE prawdopodobnie sprawi, że przez pierwsze 15-20 minut poczujesz lekkie „mrowienie” pod skórą. Jest to spowodowane beta-alaniną w formule, ale nie martw się – jest nieszkodliwe. Możesz również zauważyć, że Twoje mięśnie wydają się pełniejsze z powodu wzrostu poziomu tlenku azotu (który rozszerza naczynia krwionośne).

Czy niestymulujący suplement przedtreningowy pomaga budować mięśnie?

Z pewnością tak; składniki naszego STIM-FREE Pre-Workout mogą pomóc Ci trenować ciężej i dłużej, co prowadzi do zwiększonego przyrostu mięśni (zakładając, że stosujesz odpowiednią dietę budującą mięśnie).

Podlegam testom antydopingowym w moim sporcie; czy mogę przyjmować Stim Free Pre-Workout?

Tak, absolutnie. Transparent Labs LEAN Pre-Workout nie zawiera żadnych zakazanych substancji i posiada certyfikat Informed Choice dla sportowców.

Jaka jest różnica między Transparent Labs BULK, LEAN i STIM-FREE Pre-Workouts?

PreSeries BULK został zaprojektowany, aby wspierać wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej i zawiera mikroelementy wspomagające testosteron, podczas gdy PreSeries LEAN wspomaga utratę tkanki tłuszczowej i zawiera kompleks wspierający tarczycę. PreSeries STIM-FREE, jak sama nazwa wskazuje, nie zawiera stymulantów i ma dodatek elevATP® do produkcji energii.

Nie mieszkam w Stanach Zjednoczonych, czy nadal mogę kupić PreSeries LEAN?

Tak – nasze centrum realizacji zamówień umożliwia wysyłkę na cały świat (z pewnymi wyjątkami z powodu oszukańczej działalności w niektórych krajach; zobacz tutaj, aby uzyskać więcej informacji). Standardowa wysyłka zamówień międzynarodowych trwa zazwyczaj 10-14 dni roboczych.

Czy ten produkt zawiera orzechy?

Nie! Chociaż Transparent Labs LEAN Pre-Workout jest produkowany w zakładzie, który przetwarza orzechy (kokosowe i arachidowe), posiadamy program kontroli alergenów, który wymaga sanityzacji i czyszczenia sprzętu produkcyjnego, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego materiałami alergennymi i niealergicznymi.