Sleep & Recover - Melatonin Free

Przegląd 

Jeśli masz problemy ze snem, ale szukasz rozwiązania bez melatoniny, Transparent Labs Sleep & Recover jest teraz dostępny w formule wolnej od melatoniny! Naturalne składniki tego nieuzależniającego środka nasennego, takie jak L-glicyna, VitaCherry®, magnez i L-teanina, zostały klinicznie potwierdzone jako pomocne w szybszym zasypianiu i wspieraniu spokojnego snu, dzięki czemu budzisz się wypoczęty i gotowy na nowy dzień – bez bezsennych nocy i przewracania się z boku na bok do momentu włączenia budzika.

Kluczowe cechy

Środek nasenny bez melatoniny, wykonany z naturalnych składników: Transparent Labs Sleep & Recover wspomaga głęboki sen i zdrowe cykle snu dzięki naturalnym, opartym na dowodach naukowych składnikom, bez dodatku melatoniny. Ta łagodna formuła jest idealna dla osób, które nie reagują dobrze na tradycyjne/dostępne bez recepty tabletki nasenne.

Łagodzi stres/niepokój, abyś mógł szybciej zasnąć i spać bez przerw: Jeśli masz trudności ze snem przez całą noc, nasz środek nasenny bez melatoniny zawiera składniki, które mogą złagodzić sporadyczną bezsenność poprzez uspokojenie układu nerwowego przed snem.

30 porcji na butelkę = 30 nocy dobrego snu: Nasz klinicznie dawkowany środek nasenny bez melatoniny dostarcza naturalne składniki, które pomagają zapewnić spokojny sen bez popołudniowej senności, która często towarzyszy środkom nasennym zawierającym melatoninę.

Testowany przez strony trzecie pod kątem czystości i mocy: Nasze zaangażowanie w pełną przejrzystość produktu i kontrolę jakości oznacza, że każda partia Transparent Labs Sleep & Recover przechodzi testy zewnętrzne, aby upewnić się, że deklaracje na etykiecie są zgodne z rzeczywistością.

Składniki aktywne i korzyści

L-Glicyna | 1000 mg

L-glicyna jest warunkowo niezbędnym aminokwasem u ludzi, który odgrywa wiele ról w fizjologii komórkowej i ma wielorakie korzystne działanie na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, metabolicznego i neurologicznego [1]. Liczne badania kliniczne wykazały skuteczność glicyny jako naturalnego środka nasennego, nawet w umiarkowanych dawkach (1000 mg) przed snem [2, 3]. Dowody sugerują, że glicyna działa na receptory N-metylo-D-asparaginianowe (NMDA) w jądrach nadskrzyżowaniowych w podwzgórzu [4]. Te maleńkie jądra pełnią funkcję prawdziwego „rozrusznika” wrodzonych rytmów dobowych organizmu.

VitaCherry® Proszek z wiśni kwaśnej | 500 mg

VitaCherry® to opatentowany proszek z wiśni kwaśnej (wiśni Montmorency) standaryzowany tak, aby zapewnić bogaty profil korzystnych antocyjanów i polifenoli przeciwutleniających, a także witamin z grupy B, wapnia, magnezu, żelaza i niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3. W rzeczywistości VitaCherry® jest 15 razy bardziej skoncentrowany w określonych antocyjanach związanych z redukcją stanów zapalnych po intensywnym wysiłku fizycznym niż generyczne proszki z wiśni kwaśnej.

Wielokrotne badania na ludziach wykazały, że spożywanie wiśni kwaśnej znacząco zmniejsza bolesność mięśni po wysiłku i przyspiesza regenerację mięśni u sportowców wysokiego poziomu [5].

L-Teanina | 200 mg

L-teanina jest niebiałkowym aminokwasem odkrytym po raz pierwszy jako składnik liści zielonej herbaty (Camellia sinensis). Po spożyciu L-teanina jest łatwo wchłaniana przez barierę krew-mózg, gdzie wywiera kilka efektów nootropowych, w szczególności stymulując uwalnianie fal alfa w mózgu i działając jako agonista receptorów GABA [6, 7]. W związku z tym L-teanina pomaga wywołać uczucie spokoju i uspokoić gonitwę myśli, co może pomóc w zasypianiu i poprawić jakość snu.

Rutaekarpina | 100 mg

Rutaekarpina jest głównym alkaloidem wyizolowanym z Evodia rutaecarpa. Kilka badań wykazało, że przyspiesza ona tempo metabolizowania kofeiny i jej pochodnych, usuwając je tym samym szybciej z organizmu [8, 9]. W ten sposób rutaekarpina pomaga uspokoić układ nerwowy i „odkofeinować” organizm, co jest niezbędne do spokojnego snu, jeśli regularnie pijesz kawę, przedtreningówki, napoje energetyczne lub inne napoje zawierające kofeinę późnym popołudniem/wieczorem.

Bisglicynian magnezu | 200 mg

Magnez jest makromineralnym elektrolitem i kofaktorem (czytaj: „pomocnikiem”) w ponad 350 reakcjach enzymatycznych w ludzkim organizmie. Jego wieloaspektowe role czynią go niezbędnym dla wielu funkcji organizmu, w tym metabolizmu energetycznego, syntezy białek, przewodnictwa nerwowo-mięśniowego, nastroju, funkcji poznawczych, kurczliwości serca i odporności [10].

Kilka badań klinicznych wykazało skuteczność suplementów glicynianu magnezu (w tym formy bisglicynianu) w promowaniu regenerującego snu i łagodzeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność [11].

Bisglicynian magnezu zawarty w tym środku nasennym bez melatoniny nie powoduje efektu przeczyszczającego w dużych dawkach i jest łagodny dla przewodu pokarmowego, w przeciwieństwie do innych powszechnych form magnezu (np. tlenku magnezu i cytrynianu magnezu).

Cytrynian cynku | 15 mg

Podobnie jak magnez, cynk jest niezbędnym minerałem, którego zazwyczaj brakuje w nowoczesnej diecie [19]. Nasz środek nasenny bez melatoniny zawiera biodostępny cytrynian cynku, aby zapewnić, że organizm może wchłonąć ten kluczowy mikroelement.

Niedobór cynku jest dobrze znany z zakłócania funkcji odpornościowych, płodności, produkcji hormonów płciowych, nastroju i jakości snu [20]. Przeciwnie, suplementacja kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6 wykazała synergiczne korzyści dla snu i regeneracji, idealne dla aktywnych osób, które mają trudności z uzyskaniem spokojnego snu [21].

Witamina B6 (jako fosforan pirydoksalu-5') | 10 mg

Witamina B6 jest witaminą rozpuszczalną w wodzie o szerokim zakresie funkcji w układzie nerwowym. W swojej bioaktywnej formie fosforanu pirydoksalu-5' (PLP) działa jako koenzym w konwersji tryptofanu do 5-hydroksytryptaminy (tj. serotoniny), która jest prekursorem syntezy melatoniny [22, 23]. Sugeruje to, że niedobór PLP może upośledzać jakość snu i przyczyniać się do sporadycznej bezsenności.

Rzeczywiście, kilka badań wykazało, że poziomy krążącego PLP są odwrotnie skorelowane z jakością snu i bezsennością [24, 25]. Innymi słowy, osoby z wyższym poziomem PLP zazwyczaj śpią lepiej i odczuwają mniejszą senność w ciągu dnia.

Sposób użycia

Przyjmuj cztery (4) kapsułki na 30-45 minut przed snem, najlepiej na pusty żołądek.

Optymalny czas spożycia

Najlepiej przyjmować ten produkt co najmniej 30 minut przed położeniem się spać.

Najczęściej zadawane pytania

Ile melatoniny powinienem przyjmować?

Przyjmowanie melatoniny nie jest konieczne, aby zapewnić sobie spokojny sen. Nasz środek nasenny bez melatoniny zawiera naturalne składniki, które pomagają szybciej zasnąć i spać bez przerw, częściowo poprzez wspomaganie endogennej produkcji melatoniny w organizmie.

Czy można zasnąć bez melatoniny?

Tak! Podczas gdy melatonina jest naturalnie produkowana przez organizm i wywołuje senność, skuteczny środek nasenny nie wymaga melatoniny.

Czy środek nasenny bez melatoniny jest bezpieczny?

Odpowiedź na to pytanie zależy od charakteru składników w środku nasennym bez melatoniny; nasza formuła zawiera naturalne składniki wspomagające sen, które są dobrze ugruntowane jako bezpieczne w literaturze naukowej.

Czy Transparent Labs wysyła do mojego kraju?

Tak – nasze centrum realizacji zamówień umożliwia wysyłkę na cały świat (z pewnymi wyjątkami z powodu działalności oszukańczej w niektórych krajach; zobacz tutaj, aby uzyskać więcej informacji). Standardowa wysyłka zamówień międzynarodowych trwa zazwyczaj 10-14 dni roboczych.

Kiedy moje zamówienie zostanie wysłane?

Wszystkie zamówienia są wysyłane następnego dnia roboczego.