Kognisjon
Category: Bestselgere
Oversikt
Transparent Labs Cognition er et høytytende, evidensbasert nootropisk supplement som inneholder fire nøkkelingredienser som støtter sunn kognitiv funksjon: Rhodiolife® (Rhodiola rosea-ekstrakt), Cognizin® (citicolin), SerinAid® (fosfatidylserin) og PurCaf® (organisk koffein). Denne formelen inneholder også B-vitaminer, L-theanin og huperzin-A for å komplettere generell hjernehelse.
Såkalte «hjernetilskudd» er mange i dag, gitt den overbevisende dokumentasjonen for at kognitive og atferdsmessige forstyrrelser kan lindres ikke bare med reseptbelagte legemidler, men også med naturlige ingredienser. Imidlertid mangler mange hjernetilskudd evidensbaserte nootropika, og stoler i stedet på eksperimentelle forbindelser med tvilsom effekt og sikkerhet.
Vårt Cognition-supplement inneholder patenterte og dokumenterte ingredienser testet i kliniske studier på mennesker for å forbedre kognitiv ytelse (f.eks. arbeidsminne og mental årvåkenhet), hjernefunksjon, stressresiliens, humør og mer! Og med akkurat riktig mengde koffein hjelper Cognition deg med å fokusere uten å føle deg overstimulert eller skjelven.
Nøkkelfunksjoner
Støtter kognitiv funksjon og mental energi: Cognition er nøye utformet med evidensbaserte ingredienser som Cognizin®, SerinAid® og Rhodiolife® som virker synergistisk for å styrke din mentale ytelse og skarphet fra første dose.
Forbedrer motivasjon og driv: Ved å kontrollere kortisolnivåer og støtte dopaminproduksjon bidrar Cognition til større motivasjon og driv, slik at du kan erobre dagen som ligger foran deg.
Forbedrer stressresiliens og humør: Adaptogenene og nootropikaene i Cognition hjelper kroppen og hjernen med å bli mer motstandsdyktige mot psykologiske og fysiske stressfaktorer, og fremmer et balansert humør gjennom dagen.
Kan kombineres med pre-workout-formler for økt fokus: Cognition kan kombineres med ditt favoritt pre-workout-supplement for å styrke fokus og driv under trening. (Merk at Cognition inneholder 100 mg koffein per porsjon, så ta hensyn til dette når du kombinerer med koffeinholdige pre-workouts.)
Tredjepartstestet og sertifisert for kvalitet: Som en del av vår forpliktelse til bransjeledende åpenhet og kvalitet, testes hver batch av Cognition av et tredjepartslaboratorium for renhet og styrke.
Aktive ingredienser og fordeler
Rhodiolife® (Rhodiola rosea rotekstrakt, 5 % rosaviner) | 600 mg
Rhodiolife® er verdens første standardiserte Rhodiola rosea ekstrakt som er kommersielt tilgjengelig. Denne patenterte ingrediensen er utviklet av Nektium Pharma og er 100 % identitetsgarantert, noe som sikrer autentisitet og styrke med 5 % rosaviner og 1,8 % salidrosid (de viktigste gunstige bestanddelene i Rhodiola).
Som et anerkjent adaptogent urtemedisin har Rhodiola rosea blitt stadig mer studert som en naturlig behandling for ulike psykiske helsetilstander (f.eks. generalisert angstlidelse og moderat depresjon) med lovende resultater [1]. Røttene til Rhodiola rosea er rike på mange fytonæringsstoffer – spesielt rosaviner og salidrosid – som har mange antatte helsefordeler, inkludert:
Cognizin® Citicholine (CDP-kolin) | 250 mg
Cognizin® er en patentert form av kolin kjent som citicolin, eller cytidindifosfat (CDP)-kolin, bransjens gullstandard for kolintilskudd. Kolin er et essensielt B-vitamin som blir stadig mer sjeldent i det moderne menneskelige kostholdet [8]. Det spiller en viktig rolle i acetylkolinsyntese, den primære nevrotransmitteren som styrer kognitiv funksjon og mental skarphet når du håndterer oppgaver som krever skarpt fokus og konsentrasjon.
Selv om du kan finne mange nootropiske tilskudd med kolin, inneholder de nesten alltid kolinbitartrat, som har ubetydelig innvirkning på kolinnivåene i hjernen [9].
Tvert imot fant en nylig klinisk studie på mennesker at forsøkspersoner som fikk et CDP-kolintilskudd opplevde en todobling i plasmanivåene av både kolin og uridin i over 10 timer – dette forbedret ytelsen på mentalt krevende oppgaver som hukommelsestester og tolkning [10]. Dessuten virker kolin og uridin synergistisk for å syntetisere fosfolipidforløpere som beskytter hjerneceller, og dermed støtter neuronal funksjon og integritet [11].
SerinAid® (70 % fosfatidylserin) | 200 mg
SerinAid® er den reneste og mest potente fosfatidylserin-ingrediensen på markedet, utelukkende avledet fra plantekilder. Fosfatidylserin er et viktig fosfolipid som beskytter nevroner og gliaceller i hjernen og fungerer som et cellulært signalmolekyl for å holde sinnet skarpt [11].
Nylige forskningsoversikter hevder at fosfatidylserintilskudd kan bidra til å lindre mild kognitiv svikt og forbedre hukommelsen [12, 13]. Ytterligere bevis viser at administrering av fosfatidylserin demper stressinduserte kortisoltopper, og dermed støtter humør og binyrebalanse [14, 15].
PurCaf® organisk koffein (fra grønne kaffebønner) | 100 mg
Mens mange nootropiske tilskudd inneholder syntetisk koffein, formulerte vi Cognition med organisk koffein avledet fra grønne kaffebønner (som PurCaf®). På molekylært nivå er koffein (kjemisk kjent som 1,3,7-trimetylxantin) et alkalisk, organisk stoff avledet fra xantin – en biologisk viktig purinbase som finnes i mange kroppsvev og væsker. Metylxantiner som koffein stimulerer sentralnervesystemet (CNS) og hjertet for å fremme våkenhet og motivasjon.
Tallrike studier har vist at inntak av koffein kan forbedre den generelle kognitive ytelsen betydelig og til og med redusere risikoen for nevrodegenerative tilstander [16, 17].
L-Theanin | 100 mg
L-theanin er en aminosyre avledet fra grønn te som lett krysser blod-hjerne-barrieren for å utøve nootropiske effekter [18]. Når det kombineres med koffein, viser L-theanin mange fordeler for kognitive evner, som økt reaksjonstid, oppmerksomhet og hukommelse [19]. Det reduserer også skjelvinger hos koffeinfølsomme individer og fremmer avslapning uten å påvirke våkenhet og energi [20]
Huperzin-A (fra Huperzia serrata bladekstrakt) | 300 mcg
Et kraftig nootropikum, huperzin-A er en naturlig forekommende alkaloid som hovedsakelig finnes i kråkefotplanten Huperzia serrata. Det har lenge vært verdsatt for sin evne til å øke kognitiv funksjon.
Forskning har vist at huperzin-A er en potent hemmer av acetylkolinesterase, og dermed forlenger virkningen av acetylkolin [21]. Dette resulterer i økt mental skarphet og større evne til å memorere og huske informasjon.
B-vitaminkompleks (vitamin B6, B9 og B12)
B-vitaminer i Cognition er nøkkelko-faktorer i syntesen av flere nevrotransmittere, inkludert serotonin, gamma-aminosmørsyre (GABA) og dopamin. Klinisk forskning har vist at regelmessig B-vitamintilskudd kan bidra til å beskytte hjernen mot nevrodegenerasjon og styrke mental ytelse, noe som tyder på rollen til disse mikronæringsstoffene i langsiktig hjernehelse [22].
Bruksanvisning
Som kosttilskudd, ta én porsjon (2 kapsler) en gang daglig med 6 til 8 fl. oz (180-240 ml) vann/væske, fortrinnsvis på tom mage.
Optimale inntakstider
Vi anbefaler å ta én porsjon midt på formiddagen (mellom frokost og lunsj) for å støtte kognitiv funksjon gjennom dagen. En ekstra porsjon kan tas sent på ettermiddagen hvis du trenger hjelp til å fokusere gjennom kvelden.
Merk: Dette produktet inneholder 100 mg naturlig koffein per porsjon – unngå å ta det innen fem timer før leggetid.
Vanlige spørsmål
Hva er fordelene med TL Cognition?
De evidensbaserte fordelene med ingrediensene i dette produktet inkluderer:
-
Forbedrer kognitive evner (f.eks. resonnering, fokus/oppmerksomhet og hukommelse).
-
Øker opplevd energinivå (dvs. «peppen» du føler etter inntak av koffein).
-
Forbedrer humør og motivasjon slik at du kan holde deg produktiv og takle dagen som ligger foran deg.
-
Støtter kroppens motstandsdyktighet mot stressende forhold.
Vil dette produktet hjelpe mot hukommelsestap og aldersrelatert kognitiv svikt?
TL Cognition er formulert for å støtte kognitiv funksjon og nære hjerneceller med gunstige mikronæringsstoffer, som kolin, fosfatidylserin og rosaviner. Selv om randomiserte kliniske studier på friske voksne tyder på at disse næringsstoffene kan være nyttige for å forhindre kognitiv nedgang og forbedre kognitive evner, er TL Cognition – som alle kosttilskudd – ikke ment å behandle, kurere eller diagnostisere medisinske tilstander. Det er viktig å snakke med legen din hvis du er bekymret for kognitiv nedgang og/eller din mentale helse.
Hvordan vet jeg om jeg er i risiko for Alzheimers sykdom og andre kognitive dysfunksjoner?
Å oppdage kognitiv nedgang i tidlige stadier er fortsatt vanskelig fra et klinisk perspektiv. Likevel er det viktig å sjekke med fastlegen din eller en annen kvalifisert helsepersonell hvis du mistenker at noe er galt, da de kan teste for biomarkører i cerebrospinalvæsken.
