Stimulaatioton Pre-Workout

Yleiskatsaus

Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout on suunniteltu kuntosalilla kävijöille ja aktiivisille henkilöille, jotka treenaavat myöhemmin iltapäivällä/illalla ja jotka ovat herkkiä stimulanteille, kuten kofeiinille. Vaihtoehtoisesti saatat pitää "stimulanttitaukoa" ja haluat vähentää kofeiinin käyttöä. Kummassakin tapauksessa tämä stimulantiton pre-workout-kaava kattaa tarpeesi näyttöön perustuvilla, kliinisesti annostelluilla ainesosilla – peräti 17 grammaa annosta kohti!

Yhdistä tämä täysin läpinäkyvään merkintään, hyvään makuun ja täysin ilman keinotekoisia värejä/elintarvikevärejä, keinotekoisia makeutusaineita tai keinotekoisia aromeja, eikä ole ihme, että STIM-FREE Pre-Workout on noussut fanien suosikiksi.

Keskeiset ominaisuudet

• Tieteen tukema stimulantiton pre-workout-kaava: Ihanteellinen kofeiiniherkille ja iltatreenaajille. Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout on formuloitu kliinisesti tehokkailla ergogeenisten ainesosien annoksilla parantamaan urheilusuoritusta ilman stimulantteja.

• Parantaa voimaa, kestävyyttä ja lihaspumppuja: Vertaansa vailla olevalla sekoituksella kliinisesti annosteltuja typpioksidin tehostajia STIM-FREE Pre-Workout lisää lihasvoimaa, kestävyyttä ja verenkiertoa heti ensimmäisestä kauhallisesta lähtien.

• Edistää puhdasta, pitkäkestoista keskittymistä, draivia ja energiaa: Virittäydy jokaiseen treeniin näyttöön perustuvilla nootrooppisilla aineilla, kuten tauriini, L-tyrosiini ja hupertsiini-A. Koska tämä on stimulantiton kaava, se ei aiheuta hermostuneisuutta tai treenin jälkeistä romahdusta.

• Luonnollisesti maustettu ja makeutettu stevialla: Useimmat stimulantittomat pre-workoutit ovat täynnä keinotekoisia värejä, makeutusaineita ja aromeja. Tiedämme, että välität siitä, mitä laitat kehoosi, joten STIM-FREE Pre-Workout sisältää vain luonnollisia aromeja ja steviaa – ei piilotettua roskaa, jota muissa pre-workout-lisäravinteissa on.

• Kolmannen osapuolen testaama ja laatusertifioitu: Osana sitoutumistamme alan johtavaan läpinäkyvyyteen ja laatuun jokainen tämän tuotteen erä testataan kolmannen osapuolen laboratoriossa puhtauden ja tehon varmistamiseksi. Löydät kaikki testitulokset verkkosivustomme alatunnisteesta. Tämä tuote on myös Informed Choice -sertifioitu täyttämään korkeimmat standardit urheilijoille ja kuluttajille.

Aktiiviset ainesosat ja hyödyt

L-Citrulline Malate (2:1) | 8 000 mg

L-sitrulliini on aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti vesimelonissa ja jolla on tärkeä rooli munuaisten toiminnassa. Siitä on tullut suosittu ainesosa pre-workout-lisäravinteissa sen kyvyn vuoksi lisätä typpioksiditasoja [1]. Kun typpioksidin tuotanto lisääntyy, verenkierto paranee, mikä mahdollistaa ravinteiden ja hapen tehokkaamman palautumisen lihaskudokseen. Tämä johtaa parempiin lihaspumppuihin ja kohonneisiin energiatasoihin.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet L-sitrulliinimalaatin, omenahapon sitrulliinisuolan, ergogeeniset vaikutukset, kuten:

• Voiman, aerobisen suorituskyvyn ja lihaskestävyyden parantaminen [2, 3]

• Typpioksiditasojen nostaminen jopa enemmän kuin vastaavilla L-arginiiniannoksilla [4]

• Lihasanabolian tehostaminen ja lihaskatabolian vähentäminen [5]

Beta-alaniini | 4 000 mg

Beta-alaniini on beta-aminohappo, joka yhdistyy L-histidiinin kanssa muodostaen karnosiiniksi kutsutun dipeptidin. Beta-alaniinilisän on osoitettu lisäävän lihasten karnosiinitasoja, jotka vähenevät nopeasti intensiivisen harjoituksen aikana [6].

Karnosiini on endogeeninen dipeptidi, joka toimii puskurina lihassoluissa vähentäen lihastyön happamien sivutuotteiden (kuten laktaatin ja vetyionien) kertymistä [7]. Siten lihasten karnosiinitasojen vahvistaminen beta-alaniinin avulla antaa sinun treenata pidempään ja kovemmin salilla.

Pre-workout-lisäravinteet sisältävät lähes aina beta-alaniinia, mutta tehottomina annoksina. Varmistimme, että jokainen kauhallinen LEAN Pre-Workoutia sisältää näyttöön perustuvan annoksen beta-alaniinia (2 000 mg). Beta-alaniinin asiaankuuluvia näyttöön perustuvia hyötyjä ovat:

• Neuromuskulaarisen väsymyksen alkamisen viivästyttäminen intensiivisen harjoituksen aikana [8]

• Kokonaislihasvoiman lisääminen [9]

• Lihaskestävyyden ja kokonaistyökapasiteetin parantaminen [10]

• Toimintahäiriöisten proteiinien muodostumisen vähentäminen ja torjuminen sekä terveiden proteiinien muodostumisen edistäminen [11]

• Laihan lihasmassan merkittävä lisääminen osana huolellista vastusharjoitteluohjelmaa [12]

*Huomaa, että beta-alaniini aiheuttaa hyvänlaatuista pistelyä (parestesia) kehon sopeutuessa korkeampiin karnosiinitasoihin. Tämä vaikutus on vaaraton ja vähenee vähitellen säännöllisessä käytössä.

BetaPureTM Betaine Anhydrous | 2 500 mg

Betaiini, tunnetaan myös nimellä trimetyyliglysiini, on biologisesti tärkeä osmolyytti ja metyylin luovuttaja. Betaiinilisän on osoitettu parantavan voimanlisäyksiä ja vähemmässä määrin kestävyyskapasiteettia urheilijoilla [13, 14, 15]. Vaikka mekanismit eivät ole täysin selviä, pre-workout-betaiinin käyttö edistää ilmeisesti urheilusuoritusta ylläpitämällä solujen nesteytystä ja alentamalla homokysteiinitasoja, mikä tukee sydän- ja verisuoniterveyttä [16].

Tauriini | 1 300 mg

L-tauriini on ei-proteiinogeeninen aminohappo, jota pidetään usein olennaisena pre-workout-lisäravinteissa sen monipuolisten hyötyjen vuoksi urheilijoille ja kuntosaliharjoittelijoille. Ensinnäkin tauriini on voimakas nootrooppinen aine, joka edistää keskittymistä ja vähentää aivosolujen tulehdusta ja oksidatiivista stressiä [17, 18].

Tauriini voi myös parantaa fyysistä suorituskykyä lisäämällä verenkiertoa luurankolihaskudokseen [19, 20]. Parempi verenkierto lihaskudokseen edistää suotuisaa ympäristöä lihasten toiminnalle ja palautumiselle harjoituksen aikana. Lisäksi tauriinin on osoitettu parantavan kestävyysurheilijoiden suorituskykyä [21].

L-tyrosiini | 1 000 mg

L-tyrosiini on ehdollisesti välttämätön aminohappo ja dopamiinin ja noradrenaliinin esiaste, kaksi välittäjäainetta, jotka säätelevät motivaatiota ja palkkiota. Tutkimukset osoittavat, että L-tyrosiinilisä voi merkittävästi parantaa kognitiivista suorituskykyä ja lisätä vireystilaa, erityisesti akuutin stressin (kuten intensiivisen harjoituksen) aikana [22]. L-tyrosiinin on myös osoitettu parantavan "kognitiivista joustavuutta", mikä tarkoittaa, että se voi auttaa sopeutumaan dynaamisiin kognitiivisiin vaatimuksiin antamatta ulkopuolisten ajatusten heikentää keskittymistä [23].

Senactiv® 50 mg

SenActiv® on patentoitu adaptogeeninen yrttiyhdistelmä, joka sisältää Panax notoginseng- ja ruusunmarjauutetta (Rosa roxburghii). SenActiv®:n Panax notoginseng on runsaasti ginsenosiidi R1:tä, hyödyllistä yhdistettä, joka auttaa nopeuttamaan lihasten palautumista ja vähentämään väsymystä intensiivisen harjoituksen aikana/jälkeen. Samoin tämän ainesosan ruusunmarjat tarjoavat useita ginsenosiidinkaltaisia molekyylejä, joilla on synergistisiä palautumista tehostavia vaikutuksia ginsenosiidi R1:n kanssa [24]. Näiden fytoravinteiden ehdotetaan toimivan tehostamalla solujen "puhdistusprosessia", joka tunnetaan autofagiana, erityisesti luurankolihassoluissa [25, 26, 27].

elevATP® Muinaisturve- ja omenahedelmäuute | 150 mg

ElevATP® on kliinisesti tutkittu yhdistelmä "muinaisturvetta" (fossiilistuneita kasveja) ja omenankuoriuutteita. Innovatiivista biotekniikkaa käyttäen elevATP® stimuloi kehon endogeenistä adenosiinitrifosfaatin (ATP) tuotantoa, solujen todellista energianlähdettä.

Tehostamalla ATP-tuotantoa ElevATP® voi auttaa edistämään urheilusuoritusta (esim. maksimivoimaa) ja parantamaan kehon koostumusta [28, 29]. ElevATP® on myös nopeavaikutteinen ATP-tehostaja, joka alkaa vaikuttaa heti ensimmäisestä annoksesta lähtien [30].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® on patentoitu mustapippuri- (Piper nigrum) hedelmäuute, joka on standardoitu piperiini-pitoisuudelleen. Piperiini on luonnollinen alkaloidi, joka tunnetaan "biotehostaja"-ominaisuuksistaan, parantaen molekyylien biologista hyötyosuutta, jotka yleensä imeytyvät huonosti tai metaboloituvat laajasti maksassa [31, 32]. Siten BioPerine® auttaa kehoasi imeytymään ja käyttämään paremmin muita Bulk Black Pre-Workoutin aktiivisia ainesosia.

Hupertsiini A | 100 mcg

Hupertsiini A on luonnossa esiintyvä alkaloidi, jota löytyy kiinalaisesta sammalesta Huperzia serrata. Se on noussut esiin kognitiivisen tehostamisen maailmassa kykynsä ansiosta estää asetyylikoliiniesteraasia, entsyymiä, joka hajottaa asetyylikoliinia aivoissa. Asetyylikoliini on keskeinen välittäjäaine, joka osallistuu lihassupistukseen, vireyteen, uneen ja kognitioon.

Estämällä sen hajoamista hupertsiini A auttaa ylläpitämään korkeampia kolinergisen transmission tasoja, mikä johtaa parantuneeseen henkiseen keskittymiseen, lisääntyneeseen vireystilaan ja parempaan muistin säilyttämiseen [33]. Nämä vaikutukset tekevät siitä arvokkaan lisäyksen stimulantittomiin pre-workout-valmisteisiin.

Käyttöohje

Aloittelijoille pre-workout-lisäravinteissa

Arvioi sietokykyä sekoittamalla 1/2 kauhallista Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workoutia 6–8 unssiin (n. 1,8–2,4 dl) vettä ja nauti 20–30 minuuttia ennen harjoittelua, mieluiten tyhjään vatsaan. Jos vaikutukset tuntuvat vähäisiltä, lisää kokonaiseen kauhalliseen ennen seuraavaa treeniä.

Kokeneille pre-workout-lisäravinteiden käyttäjille

Sekoita 1 täysi kauhallinen Transparent Labs Stim Free Pre-Workoutia 10–12 unssiin (n. 3–3,5 dl) vettä ja nauti 20–30 minuuttia ennen harjoittelua, mieluiten tyhjään vatsaan.

Kolmannen osapuolen testaus

Klikkaa alta nähdäksesi kolmannen osapuolen testitulokset Stim Free Pre-Workoutin viimeisimmästä erästä:

UKK

Käyttötarkoitus?

Stimulantiton pre-workout -valmisteemme on suunniteltu lisäämään voimaa ja kestävyyttä parantamalla verenkiertoa ja tukemalla lihaskasvua ja palautumista. Se on ihanteellinen niille, jotka treenaavat iltapäivällä tai illalla tai ovat herkkiä kofeiinille/stimulanteille.

Onko stimulantiton pre-workout parempi kuin stimulanttipohjainen?

Valinta stimulantittoman ja stimulanttipohjaisen pre-workoutin välillä riippuu henkilökohtaisista tarpeistasi ja sietokyvystäsi stimulantteja, erityisesti kofeiinia, kohtaan. Monet myöntävät rakastavansa kofeiinin tarjoamaa piristystä ja lisääntynyttä valppautta, ja suoriutuvat siksi todennäköisemmin hyvin salilla.

On selvää, että stimulanttipohjaisen pre-workoutin psykotrooppinen vaikutus ei ole yhtä voimakas stimulantittomassa valmisteessa. Mutta jos treenaat myöhemmin päivällä, stimulantiton pre-workout voi olla parempi vaihtoehto, jotta se ei häiritse unta.

Pitääkö stimulantiton pre-workout minut hereillä yöllä?

Ei, tämä kaava sisältää 100 % stimulantittomia ainesosia eikä aiheuta levottomuutta.

Voiko stimulantitonta pre-workoutia ottaa joka päivä?

Kyllä, stimulantitonta pre-workoutiamme on turvallista käyttää päivittäin, kunhan noudatat suositeltuja annoksia. Tuotteemme on formuloitu turvallisilla määrillä kutakin ainesosaa eikä sisällä haitallisia lisäaineita, mikä takaa tasaiset suorituskykyhyödyt.

Miltä stimulantiton pre-workout tuntuu?

Jos et ole koskaan käyttänyt pre-workout-lisäravinnetta, Transparent Labs STIM-FREE saa sinut todennäköisesti tuntemaan lievää "pistelyä" ihon alla ensimmäisten 15–20 minuutin ajan. Tämä johtuu kaavan beta-alaniinista, mutta älä huoli – se on vaaratonta. Saatat myös huomata, että lihaksesi tuntuvat ja näyttävät täyteläisemmiltä typpioksidin lisääntymisen vuoksi (joka laajentaa verisuonia).

Auttaako stimulantiton pre-workout lihasten rakentamisessa?

Kyllä, ehdottomasti; STIM-FREE Pre-Workoutin ainesosat voivat auttaa sinua treenaamaan kovemmin ja pidempään, mikä johtaa parempiin lihaskasvutuloksiin (olettaen, että syöt asianmukaista lihaksia rakentavaa ruokavaliota).

Olen huumetestauksen alainen urheilulajissani; voinko käyttää Stim Free Pre-Workoutia?

Kyllä, ehdottomasti. Transparent Labs LEAN Pre-Workout ei sisällä kiellettyjä aineita ja on Informed Choice -sertifioitu urheilijoille.

Mikä on ero Transparent Labs BULK-, LEAN- ja STIM-FREE Pre-Workoutien välillä?

PreSeries BULK on suunniteltu tukemaan laihaa lihaskasvua ja sisältää testosteronia tukevia hivenravinteita, kun taas PreSeries LEAN on suunniteltu tukemaan rasvanpolttoa ja sisältää kilpirauhasta tukevan kompleksin. PreSeries STIM-FREE, kuten nimi kertoo, ei sisällä stimulantteja ja sisältää lisättyä elevATP®:tä energiantuotantoon.

En asu Yhdysvalloissa, voinko silti ostaa PreSeries LEANin?

Kyllä – toimituskeskuksemme mahdollistaa toimitukset maailmanlaajuisesti (joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta petollisen toiminnan vuoksi tietyissä maissa; katso lisätietoja täältä). Kansainvälisten tilausten normaali toimitusaika on yleensä 10–14 arkipäivää.

Sisältääkö tämä tuote pähkinöitä?

Ei! Vaikka Transparent Labs LEAN Pre-Workout valmistetaan tilassa, jossa käsitellään pähkinöitä (kookospähkinöitä ja maapähkinöitä), meillä on allergeenien hallintaohjelma, joka edellyttää valmistuslaitteiden desinfiointia ja puhdistusta allergeenisten ja hypoallergeenisten materiaalien ristikontaminaation välttämiseksi.