Bulk Black Pre-Workout

Yleiskatsaus

Transparent Labs Bulk Black on huippuluokan kliinisesti annosteltu treenivedonlyöntiaine stimulanttien ystäville. Jos sinulla on kokemusta tavallisesta Bulk Pre-Workout -kaavastamme, mutta kaipaat hieman ylimääräistä "potkua" askeleeseesi, tämä on sinulle sopiva treenivedonlyöntiaine. Jokainen Bulk Black -annos sisältää yli 17 grammaa todistettuja typpioksidin tehostajia, tehokkaita nootrooppeja, luonnollisia testosteronia tukevia ainesosia ja lihaksia vahvistavia aineita, jotka on annosteltu tieteellisen näytön mukaan, jotta voit tuoda melua joka kerta kun astut kuntosalille. Kuten kaikki Transparent Labs -treenivedonlyöntikaavat, Bulk Black ei sisällä lainkaan keinotekoisia makeutusaineita, makuaineita, elintarvikevärejä tai lisättyjä sokereita.

Keskeiset ominaisuudet

• Todistepohjainen "hardcore"-treenivedonlyöntiaine laihaan lihaskasvuun: Kuten tavallinen Bulk Pre-Workout -kaava, Bulk Black sisältää kattavan valikoiman tieteellisesti tuettuja aktiivisia ainesosia auttaakseen omistautuneita urheilijoita ja kuntosalikävijöitä rakentamaan lihasmassaa ja suoriutumaan huipputasolla.

• Koe intensiiviset lihaspumput todistetuilla typpioksidin tehostajilla: Bulk Black Pre-Workout sisältää kliinisiä annoksia L-sitrulliinia, beta-alaniinia ja betaiinianhydridiä parantaakseen verenkiertoa ja antaakseen sinulle ne niin tyydyttävät, intensiiviset lihaspumput harjoittelun aikana.

• Stimuloi henkistä terävyyttä, keskittymistä, draivia ja energiaa: Pääse "zoneen" joka kerta kun menet kuntosalille tieteellisesti tuettujen nootrooppien, kuten alpha-GPC (AlphaSize®), kofeiini (PurCaf®), L-tyrosiini ja tauriini, avulla. Bulk Black -treenivedonlyöntiaine sisältää juuri oikean määrän tehokkaita nootrooppeja tarjotakseen psykotrooppisen ryöpyn ilman pelättyä treenin jälkeistä romahdusta.

• Mahtavat luonnolliset maut makeutettu stevialla: Monet muut treenivedonlyöntikaavat ovat täynnä keinotekoisia makeutusaineita, elintarvikevärejä ja tarpeettomia täyteaineita. Tiedämme, että välität siitä, mitä laitat kehoosi, joten Bulk Black Pre-Workout ei sisällä lainkaan keinotekoisia makeutusaineita, lisättyjä sokereita tai elintarvikevärejä, ja kaava on makeutettu luonnollisesti stevialla. Valitse useista virkistävistä makuvaihtoehdoista, mukaan lukien Black Cherry, Cherry Kiwi, Peach Mango, Blue Raspberry, Watermelon Peach, Blueberry Pomegranate ja Sour Gummy.

• Kolmannen osapuolen testaama ja sertifioitu laadunvarmistukseksi: Osana sitoutumistamme alan johtavaan läpinäkyvyyteen ja laatuun, jokainen tämän tuotteen erä testataan kolmannen osapuolen laboratoriossa puhtauden ja tehon varmistamiseksi. Löydät kaikki testituloksemme verkkosivustomme alatunnisteesta. Tämä tuote on myös Informed Choice -sertifioitu täyttääkseen korkeimmat standardit urheilijoille ja kuluttajille.

Aktiiviset ainesosat ja hyödyt

*Annostelut on ilmoitettu annosta kohti (1 täysi kauha)

L-sitrulliinimalaatti (2:1) | 8 000 mg

L-sitrulliini on aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti vesimelonissa ja jolla on tärkeä rooli munuaisten toiminnassa. Siitä on tullut suosittu ainesosa treenivedonlyöntiaineissa, koska se pystyy tehostamaan typpioksidin tuotantoa [1]. Kun typpioksidin tuotanto lisääntyy, verenkierto paranee, mikä mahdollistaa ravinteiden ja hapen tehokkaamman kulkeutumisen lihaskudokseen. Tämä johtaa viime kädessä parempiin lihaspumppuihin ja kohonneisiin energiatasoihin.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet L-sitrulliinimalaatin, sitrulliinin ja omenahapon suolan, ergogeeniset vaikutukset, kuten:

• Ilhasvoiman, aerobisen suorituskyvyn ja lihaskestävyyden parantaminen [2, 3]

• Typpioksiditasojen nostaminen jopa enemmän kuin vastaavilla L-arginiiniannoksilla [4]

• Lihasaineenvaihdunnan tehostaminen ja lihaskatabolian vähentäminen [5]

Beta-alaniini | 4 000 mg

Beta-alaniini on beta-aminohappo, joka yhdistyy L-histidiinin kanssa muodostaen karnosiiniksi kutsutun dipeptidin. Beta-alaniinilisän on osoitettu lisäävän lihasten karnosiinitasoja, jotka vähenevät nopeasti intensiivisen harjoituksen aikana [6].

Karnosiini on endogeeninen dipeptidi, joka toimii puskurina lihassoluissa vähentäen siten lihastyön happamien sivutuotteiden (kuten laktaatin ja vetyionien) kertymistä [7]. Siten lihasten karnosiinitasojen vahvistaminen beta-alaniinin avulla antaa sinun puskea pidempään ja kovemmin kuntosalilla.

Treenivedonlyöntiaineet sisältävät lähes aina beta-alaniinia, mutta tehottomina annoksina. Varmistimme, että jokainen BULK Pre-Workout -annos sisältää täyden kliinisen annoksen beta-alaniinia (4 000 mg). Beta-alaniinin todistepohjaisia hyötyjä ovat:

• Hermolihasväsymyksen alkamisen viivästyttäminen intensiivisen harjoituksen aikana [8]

• Yleisen lihasvoiman lisääminen [9]

• Lihaskestävyyden ja kokonaistyökapasiteetin parantaminen [10]

• Toimintahäiriöisten proteiinien muodostumisen vähentäminen ja torjuminen sekä terveiden proteiinien muodostumisen edistäminen [11]

• Laihan lihasmassan merkittävä lisääminen osana huolellista vastusharjoitteluohjelmaa [12]

*Huomaa, että beta-alaniini aiheuttaa hyvänlaatuisen pistelyn tunteen, joka tunnetaan nimellä parestesia, kun keho tottuu korkeampiin karnosiinitasoihin. Tämä vaikutus on vaaraton ja vähenee vähitellen säännöllisessä käytössä.

BetaPureTM Betaiinianhydridi | 2 500 mg

Betaiini, joka tunnetaan myös nimellä trimetyyliglysiini, on luonnossa esiintyvä metaboliitti, joka toimii metyylin luovuttajana ja osmolyyttinä kehossa. Vaikka mekanismeja ei täysin ymmärretä, betaiinilisä on osoittanut lupaavuutta tehon lisäämisessä ja, pienemmässä määrin, kestävyyskapasiteetin parantamisessa urheilijoilla [13, 14, 15]. On mahdollista, että betaiinilisä edistää urheilusuoritusta ylläpitämällä solujen nesteytystä ja vähentämällä homokysteiinitasoja, mikä edistää tervettä sydän- ja verisuonitoimintaa ja verenkiertoa [16].

Tauriini | 1 300 mg

Tauriini on toinen perustreenivedonlyöntiaine, jolla on monipuolisia hyötyjä urheilijoille ja kuntosalikävijöille. Ensinnäkin tauriini on tehokas nootrooppi, joka toimii synergiassa kofeiinin kanssa edistäen keskittymistä ja vähentäen aivosolujen tulehdusta ja oksidatiivista stressiä [17, 18].

Tauriini voi myös parantaa fyysistä suorituskykyä lisäämällä verenkiertoa luurankolihaskudokseen [19, 20]. Parempi verenkierto lihaskudokseen edistää suotuisaa ympäristöä lihasten toiminnalle ja palautumiselle harjoittelun aikana. Lisäksi tauriinin on osoitettu parantavan kestävyysurheilijoiden suorituskykyä [21].

L-tyrosiini | 1 000 mg

L-tyrosiini on ehdollisesti välttämätön aminohappo ja dopamiinin ja noradrenaliinin esiaste, jotka ovat kaksi välittäjäainetta, jotka säätelevät motivaatiota ja palkkiota. Tutkimukset osoittavat, että L-tyrosiinilisä voi merkittävästi parantaa kognitiivista suorituskykyä, erityisesti akuutisti stressaavissa tilanteissa (kuten intensiivinen harjoittelu) [22]. L-tyrosiinin on myös osoitettu parantavan "kognitiivista joustavuutta", mikä tarkoittaa, että se voi auttaa sinua sopeutumaan muuttuviin kognitiivisiin vaatimuksiin antamatta ylimääräisten ajatusten ottaa valtaa [23].

AlphaSize® Alpha-GPC | 300 mg

Alpha-GPC (glyceryylifosforyylikoliini) on suosittu nootrooppinen lisäravinne ja biologisesti käyttökelpoinen koliinin lähde, joka on välttämätön hivenaine kolinergiselle välitykselle ja siten kognitiiviselle toiminnalle. Alpha-GPC:tä esiintyy pääasiassa aivoissa, ja se on yksi kahdesta tärkeimmästä koliinin varastomuodosta solulimassa (solujen sisätila) fosfokoliinin ohella [24].

Tämä ainesosa voi parantaa fyysistä ja henkistä suorituskykyä lisäämällä asetyylikoliinin ja kasvuhormonin tuotantoa [25, 26, 27]. Edellinen on tärkeä keskittymiselle ja henkiselle terävyydelle, kun taas jälkimmäinen edistää rasvahappojen hapettumista ja vähentää lihaskudoksen hajoamista. Siksi alpha-GPC (patentoituna AlphaSize®) on yksi Bulk Pre-Workoutin avainainesosista.

PurCaf® Luomukofeiini | 275 mg

Vaikka useimmat treenivedonlyöntiaineet sisältävät synteettistä kofeiinianhydridiä, me muotoilimme BULK Black Pre-Workout -tuotteen luomukofeiinilla, joka on peräisin vihreistä kahvipavuista (PurCaf®). Molekyylitasolla kofeiini (kemiallisesti tunnettu nimellä 1,3,7-trimetyyliksantiini) on emäksinen, orgaaninen aine, joka on peräisin ksantiinista – biologisesti tärkeästä puriinipohjasta, jota esiintyy monissa kehon kudoksissa ja nesteissä. Metyyliksantiinit, kuten kofeiini ja teobromiini, stimuloivat keskushermostoa ja sydäntä edistäen valppautta ja motivaatiota.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että kofeiinin ottaminen ennen harjoittelua voi merkittävästi parantaa kokonaissuorituskykyä, pääasiassa vähentämällä koettua rasitusta [28]. Kofeiini voi myös parantaa kestävyyttä ja voimaa lisäämällä rasvahappojen hapettumista ja säästämällä lihasglykogeeniä [29].

L-teaniini | 200 mg

L-teaniini on aminohappojen L-glutamaatin ja L-glutamiinin isomeeri. Se löydettiin vuosisatoja sitten yhtenä vihreän teen lehtien tärkeimmistä aminohapoista, ja sitä esiintyy myös erilaisissa sienilajeissa.

L-teaniini on erittäin biologisesti käyttökelpoinen suun kautta otettuna ja ylittää aktiivisesti veri-aivoesteen parantaen henkistä terävyyttä ja vähentäen stressiä [30, 31]. Sen nootrooppisia vaikutuksia kuvataan sopivasti "valppaaksi rentoutumiseksi", mikä tarkoittaa, että se edistää rauhallisuuden tunnetta samalla parantaen keskittymistä. L-teaniini voi myös auttaa vähentämään piristeiden, erityisesti kofeiinin, terävyyttä. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että L-teaniinin yhdistäminen kofeiinin kanssa luo nootrooppisen synergian, joka vahvistaa kognitiivista toimintaa ja valppautta tehokkaammin kuin kumpikaan nootrooppi yksinään [32].

Teobromiini | 100 mg

Teobromiini on kaakaopavuissa esiintyvä tärkein alkaloidi, ja se on pohjimmiltaan kofeiinin "pikkuveli". Sen toimintojen kehossa ehdotetaan olevan täydentäviä kofeiinin toimintojen kanssa, ja se toimii fosfodiesteraasin estäjänä ja keskushermostoa stimuloivana aineena [33].

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että teobromiinilla on erilaisia vaikutuksia mielialaan ja kognitiiviseen toimintaan verrattuna kofeiiniin, mikä antaa lisätietoa näiden luonnossa esiintyvien piristeiden erillisestä mutta synergistisestä luonteesta [34].

InfinergyTM Di-kofeiinimalaatti | 75 mg

InfinergyTM on tavaramerkitty pitkävaikutteisen kofeiinin muoto (di-kofeiinimalaattina), joka tarjoaa samat henkisen ja fyysisen suorituskyvyn hyödyt kuin tavallinen kofeiini, mutta pidemmällä vaikutusajalla. Toisin sanoen InfinergyTM auttaa sinua menemään ylimääräisen mailin, kun sitä eniten tarvitset.

SenActiv® | 50 mg

SenActiv® on patentoitu adaptogeeninen yrttiyhdistelmä, joka sisältää Panax notoginseng -ginsengiä ja ruusunmarjoja (Rosa roxburghii). SenActiv®:n Panax notoginseng on erittäin väkevöity ginsenosidi R1:een, joka on hyödyllinen ainesosa, joka auttaa nopeuttamaan lihasten palautumista intensiivisen harjoituksen aikana/jälkeen. Samoin tämän ainesosan ruusunmarjat tarjoavat useita ginsenosidien kaltaisia molekyylejä, joilla on synergistisiä palautumista tehostavia vaikutuksia ginsenosidi R1:n kanssa [35]. Näiden kasviravinteiden ehdotetaan toimivan vahvistamalla solujen "puhdistusprosessia", joka tunnetaan nimellä autofagia, erityisesti luurankolihassoluissa [36, 37, 38].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® on patentoitu mustapippuri (Piper nigrum) -hedelmäuute, joka on standardoitu piperiinin pitoisuudelle. Piperiini on luonnollinen alkaloidi, joka tunnetaan "biotehostaja"-ominaisuuksistaan, parantaen molekyylien biologista hyötyosuutta, jotka tyypillisesti imeytyvät huonosti tai metaboloituvat laajasti maksassa [39, 40]. Siten BioPerine® auttaa kehoasi imeytymään ja hyödyntämään paremmin Bulk Black Pre-Workoutin muita aktiivisia ainesosia.

Boorisitraatti | 3 000 mcg (3 mg)

Boori on tärkeä hivenaine, jolla on lukuisia rooleja ihmiskehossa. Viimeaikaiset todisteet viittaavat siihen, että miehillä, jotka käyttävät boorilisää päivittäin, on korkeammat testosteronitasot ja alhaisemmat estradiolin (estrogeenin) tasot kuin niillä, jotka eivät käytä [41].

Sinkkikelaatti | 10 mg

Keloitettu sinkki on biologisesti käyttökelpoinen sinkin lähde, joka on välttämätön kofaktori useille entsyymeille. Tutkimukset viittaavat siihen, että sinkki on ratkaisevan tärkeä hedelmällisyyden ja siittiösolujen määrän tukemisessa miehillä [42]. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että sinkki auttaa luonnollisessa testosteronin tuotannossa, ja sinkin puutteesta kärsivät miehet ovat suuremmassa riskissä hedelmättömyyteen [43].

B6- ja B12-vitamiinit | 5 mg ja 100 mcg

Vitamiinit ovat ryhmänä välttämättömiä hivenaineita, jotka toimivat koentsyymeinä (lue: "apumolekyyleinä") entsyymeille koko kehossa. B6- ja B12-vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja, jotka ovat erityisen tärkeitä kognitiiviselle toiminnalle, sydän- ja verisuoniterveydelle, ravinteiden aineenvaihdunnalle ja immuunipuolustukselle [44, 45]. Siksi et voi mennä pieleen, kun sinulla on nämä treenivedonlyöntiainevalikoimassasi.

Natrium ja kalium | 180 mg ja 125 mg

Monet mineraalit toimivat elektrolyytteinä vesiliuoksissa, mikä tarkoittaa, että ne kantavat sähkövarauksen, joka vaikuttaa konsentraatiogradientteihin solukalvojen läpi ja entsyymitoimintoihin. Natrium ja kalium ovat luultavasti tärkeimmät elektrolyyttimineraalit, ja niiden tiedetään vaikuttavan nesteytystilaan ja harjoitussuorituskykyyn [46].

Käyttöohje

Aloittelijoille

Sekoita toleranssin arvioimiseksi 1/2 kauhallista Bulk Black Pre-Workout -tuotetta 6–8 unssiin vettä ja nauti 20–30 minuuttia ennen harjoittelua, mieluiten tyhjään vatsaan. Jos vaikutukset tuntuvat vähäisiltä, lisää kokonaiseen kauhalliseen ennen seuraavaa harjoitusta.

Kokeneille treenivedonlyöntiaineen käyttäjille

Sekoita 1 täysi kauhallinen Bulk Black Pre-Workout -tuotetta 10–12 unssiin vettä ja nauti 20–30 minuuttia ennen harjoittelua, mieluiten tyhjään vatsaan.

UKK

Mikä on ero Bulk ja Bulk Black -tuotteiden välillä?

Bulk Black sisältää vahvemman annoksen kofeiinia ja teobromiinia, ja siihen on lisätty InfinergyTM-pitkävaikutteista kofeiinia. Kaavat ovat muuten samat.

Kuinka paljon kofeiinia Bulk Black sisältää?

Bulk Black sisältää noin 305 mg kofeiinia annosta kohti, peräisin luomukahvipavuista ja di-kofeiinimalaatista.

Sisältääkö Transparent Labs Bulk Black kreatiinia?

Ei, tämä treenivedonlyöntikaava ei sisällä kreatiinia.

Miten Bulk Black Pre Workout tulisi ottaa maksimaalisen tehon saavuttamiseksi?

Ajoituksen suhteen suosittelemme Bulk Black -tuotteen ottamista 20–30 minuuttia ennen harjoitusta. Veden määrän suhteen suosittelemme sekoittamaan 8–12 fl. oz vettä 1/2 kauhalliseen (toleranssin arvioimiseksi) ja 16–24 fl. oz vettä 1 täyteen kauhalliseen.

Olen urheilussa huumetestauksen alainen, voinko käyttää PreSeries Bulk Black Pre-Workout -tuotetta?

Kyllä, ehdottomasti. Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout ei sisällä lainkaan kiellettyjä aineita ja on Informed Choice -sertifioitu urheilijoille.

Miksi Bulk Black ei sisällä kreatiinia?

Suuret kofeiiniannokset saattavat häiritä kreatiinin ergogeenisiä vaikutuksia [47]; koska Bulk Black Pre-Workout sisältää kofeiinia, päätimme pitää kreatiinin erillään.

Mitä eroa on PreSeries Bulk Black-, PreSeries Lean- ja PreSeries Stim-Free -tuotteilla?

Bulk Black on suunniteltu tukemaan laihaa lihaskasvua ja sisältää testosteronitukikompleksin, kun taas Lean-treenivedonlyöntiaine on suunniteltu tukemaan rasvanpudotusta ja sisältää kilpirauhastukikompleksin. Stim-Free, kuten nimi kertoo, ei sisällä lainkaan piristeitä ja siihen on lisätty elevATP. Jos haluat nähdä, miten vertaamme Bulk Black -tuotetta muihin hyvin arvosteltuihin treenivedonlyöntiaineisiin, tutustu parhaan treenivedonlyöntiaineen blogikirjoitukseemme täällä.

En asu Yhdysvalloissa, voinko silti ostaa PreSeries BULK -tuotetta?

Kyllä – täyttökeskuksemme mahdollistaa toimitukset maailmanlaajuisesti (joitakin poikkeuksia lukuun ottamatta petollisen toiminnan vuoksi tietyissä maissa; katso lisätietoja täältä). Kansainvälisten tilausten normaali toimitusaika on tyypillisesti 10–14 arkipäivää.

Sisältääkö tämä tuote pähkinöitä?

Ei! Vaikka Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout valmistetaan tilassa, jossa käsitellään pähkinöitä (kookospähkinöitä ja maapähkinöitä), allergeenien hallintaohjelmamme edellyttää valmistuslaitteiden desinfiointia ja puhdistusta allergeenisten ja hypoallergeenisten materiaalien ristikontaminaation välttämiseksi.