Sleep & Recover - Melatonin Free

Oversigt 

Hvis du har svært ved at sove, men ønsker en løsning uden melatonin, fås Transparent Labs Sleep & Recover nu i en melatonin-fri formel! De naturlige ingredienser i dette ikke-vanedannende sovemiddel, såsom L-glycin, VitaCherry®, magnesium og L-theanin, er klinisk bevist til at hjælpe folk med at falde i søvn hurtigere og understøtte en god søvnkvalitet, så du vågner op og føler dig udhvilet og klar til at tage dagen—ingen flere søvnløse nætter med at vende og dreje sig, indtil vækkeuret ringer.

Nøgle funktioner

Melatonin-frit sovemiddel med naturlige ingredienser: Transparent Labs Sleep & Recover fremmer dyb søvn og sunde søvncyklusser med naturlige, evidensbaserede ingredienser og uden melatonin. Denne skånsomme formel er ideel til dem, der ikke reagerer godt på traditionelle/håndkøbs sovemedicin.

Lindrer stress/angst, så du kan falde i søvn hurtigere og forblive sovende: Hvis du har svært ved at sove hele natten, indeholder vores melatonin-fri sovemiddel ingredienser, der kan lindre lejlighedsvis søvnløshed ved at berolige nervesystemet før sengetid.

30 portioner pr. flaske = 30 nætter med god søvn: Vores klinisk doserede, melatonin-fri sovemiddel giver naturlige ingredienser, der hjælper dig med at få en god nats hvile uden nogen døsighed dagen efter, som ofte følger med sovemidler, der indeholder melatonin.

Tredjepartstestet for renhed og styrke: Vores engagement i fuld produkttransparens og kvalitetssikring betyder, at hver batch af Transparent Labs Sleep & Recover gennemgår tredjepartstest for at sikre, at etiketkravene overholdes.

Aktive ingredienser og fordele

L-glycin | 1.000 mg

L-glycin er en betinget essentiel aminosyre hos mennesker, der spiller mange roller i cellulær fysiologi og har mangeartede gavnlige virkninger på kardiovaskulær, metabolisk og neurologisk sundhed [1]. Talrige kliniske forsøg har demonstreret effektiviteten af glycin som et naturligt sovemiddel, selv i moderate doser (1.000 mg) før sengetid [2, 3]. Beviser tyder på, at glycin virker på N-methyl-D-aspartat (NMDA) receptorer i suprachiasmatiske kerner i hypothalamus [4]. Disse små kerner fungerer som en ægte

VitaCherry® surkirsebærpulver | 500 mg

VitaCherry® er et patenteret surkirsebær (Montmorency-kirsebær) pulver, der er standardiseret til at give en rig profil af gavnlige anthocyaniner og antioxidante polyphenoler samt B-vitaminer, calcium, magnesium, jern og omega-3 essentielle fedtsyrer (EFA'er). Faktisk er VitaCherry® 15 gange mere koncentreret i de specifikke anthocyaniner, der er forbundet med at reducere inflammation efter hård træning, end generiske surkirsebærpulvere.

Flere humane undersøgelser har vist, at indtagelse af surkirsebær markant reducerer muskelømhed efter træning og forbedrer muskelgenopretning hos eliteatleter [5].

L-Theanin | 200 mg

L-theanin er en ikke-proteinogen aminosyre, der først blev opdaget som en bestanddel af grøn te (Camellia sinensis) blade. Efter indtagelse absorberes L-theanin let over blod-hjerne-barrieren, hvor det udøver flere nootropiske virkninger, især stimulering af frigivelsen af alfa-hjernebølger og virker som en GABA-receptoragonist [6, 7]. Som sådan hjælper L-theanin med at fremkalde en følelse af ro og lette tankemylder, hvilket kan hjælpe folk med at falde i søvn og forbedre søvnkvaliteten.

Rutaecarpin | 100 mg

Rutaecarpin er et vigtigt alkaloid isoleret fra Evodia rutaecarpa. Flere undersøgelser har vist, at det fremskynder den hastighed, hvormed koffein og koffeinderivater metaboliseres, og derved eliminerer dem fra kroppen hurtigere [8, 9]. Således hjælper rutaecarpin med at berolige nervesystemet og

Magnesiumbisglycinat | 200 mg

Magnesium er et makromineral elektrolyt og cofaktor (læs: 10].

Flere kliniske undersøgelser har demonstreret effektiviteten af magnesiumglycinattilskud (inklusive bisglycinatformen) til at fremme genoprettende søvn og forbedre søvntilstande såsom søvnløshed [11].

Magnesiumbisglycinatet i dette melatonin-fri sovemiddel forårsager ikke en afførende virkning i store doser og er skånsomt mod mave-tarmkanalen, i modsætning til andre almindelige former for magnesium (f.eks. magnesiumoxid og magnesiumcitrat).

Zinkcitrat | 15 mg

Ligesom magnesium er zink et essentielt mineral, der typisk mangler i moderne kost [19]. Vores melatonin-fri sovemiddel indeholder biotilgængeligt zinkcitrat for at sikre, at din krop kan absorbere dette vigtige spormineral.

Zinkmangel er kendt for at forstyrre immunfunktion, fertilitet, produktion af kønshormoner, humør og søvnkvalitet [20]. Tværtimod har tilskud med en kombination af zink, magnesium og vitamin B6 vist sig at give synergistiske søvn- og genopretningsfordele, ideelt for aktive personer, der kæmper for at få en god nats søvn [21].

Vitamin B6 (som Pyridoxal-5'-phosphat) | 10 mg

Vitamin B6 er et vandopløseligt vitamin med omfattende roller i hele nervesystemet. I sin bioaktive pyridoxal-5-phosphat (PLP) form fungerer det som coenzym i omdannelsen af tryptofan til 5-hydroxytryptamin (dvs. serotonin), som er en forløber for melatoninsyntese [22, 23]. Dette tyder på, at en mangel på PLP kan forringe søvnkvaliteten og bidrage til lejlighedsvis søvnløshed.

Faktisk har flere undersøgelser fundet, at cirkulerende PLP-niveauer er omvendt forbundet med søvnkvalitet og søvnløshed [24, 25]. Med andre ord har folk med højere niveauer af PLP tendens til at sove bedre og opleve mindre døsighed i løbet af dagen.

Sådan bruges

Tag fire (4) kapsler 30-45 minutter før sengetid, helst på tom mave.

Optimalt indtagelses- tidspunkt

Det er bedst at tage dette produkt mindst 30 minutter før du lægger dig til at sove.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget melatonin skal jeg tage?

At tage melatonin er ikke en nødvendighed for at få en god nats søvn. Vores melatonin-fri sovemiddel indeholder naturlige ingredienser, der hjælper dig med at falde i søvn hurtigere og forblive sovende, delvist ved at fremme din krops endogene produktion af melatonin.

Kan du falde i søvn uden melatonin?

Ja! Mens melatonin naturligt produceres af din krop og inducerer søvnighed, kræver et effektivt sovemiddel ikke melatonin.

Er et melatonin-frit sovemiddel sikkert?

Svaret på dette spørgsmål afhænger af arten af ingredienserne i et melatonin-frit sovemiddel; vores formel indeholder naturlige søvnunderstøttende ingredienser, der er veletablerede som sikre i videnskabelig litteratur.

Sender Transparent Labs til mit land?

Ja - vores distributionscenter giver os mulighed for at sende til hele verden (med nogle undtagelser på grund af svigagtig aktivitet i visse lande; se her for mere info). Standardlevering for internationale ordrer tager typisk 10-14 hverdage at ankomme.

Hvornår bliver min ordre sendt af?

Alle ordrer sendes den følgende hverdag.