Ærteprotein Isolat

Oversigt

Transparent Labs Pea Protein Isolate er en lækker, USDA-certificeret økologisk, mejerifri, glutenfri plantebaseret proteinpulver, der giver 28 gram komplet protein pr. portion. Vores ærteproteinpulver er lavet af økologiske gule ærter og indeholder 28 gram protein pr. portion, hvilket hjælper veganere og vegetarer med at opfylde deres proteinbehov og fitnessmål. Dette protein kan også bruges i næsten enhver diæt og kombineres med andre proteintilskud, såsom valleproteinpulver.

Som en komplet proteinkilde indeholder ærteproteinpulver alle ni essentielle aminosyrer (og en generøs mængde forgrenede aminosyrer) for at fremme muskelproteinsyntese og understøtte muskelvækst og restitution. Det er også praktisk talt sukkerfrit, let fordøjeligt og indeholder absolut ingen kunstige sødestoffer (f.eks. acesulfam K og aspartam), kunstige farvestoffer eller kunstige smagsstoffer.

Nøglefunktioner

USDA-certificeret økologisk ærteproteinpulver: Vi henter vores ærteproteinisolat fra USDA-certificerede økologiske gule flækærter, der giver et meget biotilgængeligt protein og en komplet aminosyreprofil for at understøtte muskelmasse, kropssammensætning og generel sundhed.

Giver 28 gram komplet protein pr. scoop: Kun én scoop (~38 g) Transparent Labs Pea Protein-pulver indeholder 28 gram protein af høj kvalitet, ideelt til restitution efter træning eller når som helst du har brug for en enkel og velsmagende måde at få ekstra protein i løbet af dagen.

Enkel, sund måde at øge proteinindtaget på en plantebaseret kost: Hvis du leder efter et fremragende alternativ til animalske proteinpulvere, er vores ærteproteinpulver svaret. Ud over at være naturligt glutenfrit og mejerifrit, er proteinet i gule ærter en rig kilde til kostjern og calcium, to mineraler, der kan mangle i en plantebaseret kost.

Ingen kunstige smagsstoffer, kunstige sødestoffer eller kunstige farvestoffer: Vi ved, at du bekymrer dig om, hvad du putter i din krop, og alt for ofte er proteintilskud proppet med unødvendige tilsætningsstoffer. Derfor er Transparent Labs Pea Protein-pulver lavet med naturlige smagsstoffer og sødet med steviaekstrakt.

Lækre vanilje- og chokoladesmage: Proteinpulvere, især plantebaserede varianter, er berygtede for deres grynet tekstur og kedelige smag. Vores mål med Transparent Labs Pea Protein Isolate var at lave et vegansk proteinpulver, der blander sig let, smager godt og har en glat tekstur. For hvem har sagt, at proteinshakes skal smage som vandet kridt?

Aktive ingredienser og fordele

*Doserne er angivet pr. portion (~39 gram)

Økologisk ærteproteinisolat | 36,6 gram

Transparent Labs Pea Protein-pulver indeholder økologisk ærteproteinisolat udvundet af hele gule flækærter (Pisum sativum), en almindelig spiselig bælgfrugt med oprindelse i Eurasien. Gule flækærter er naturligt rige på C-vitamin, calcium, jern, magnesium og kostfibre.

Proteinindholdet i hele ærter er dog relativt lavt, med kun 8 gram pr. 100 gram portion, så det er noget upraktisk at indtage en tilstrækkelig mængde protein fra hele ærter. Det er her, ærteproteinpulver kommer til nytte, da det hovedsageligt indeholder protein og mikronæringsstoffer fra hele ærter uden alle kulhydraterne, hvilket gør det til et fremragende valg til plantebaserede kostvaner.

Ligesom valleprotein er ærteprotein teknisk set et komplet protein [1]. Ærteprotein har en lavere mængde forgrenede aminosyrer sammenlignet med valleprotein, så et lidt højere indtag af ærteprotein er nødvendigt for at opnå en tilsvarende anabol respons [2].

De vigtigste lagringsproteiner i ærter er globuliner, som yderligere klassificeres som legumin, vicilin og convicilin, som hver især er karakteristisk høje i den essentielle aminosyre lysin, som ofte mangler i andre planteproteiner [3]. Mens ærter kritiseres for at have en lav andel af methionin (en anden essentiel aminosyre), er denne egenskab en af grundene til, at ærteproteinpulver kun er svagt surt – i modsætning til animalske proteiner – og fremmer en alkalisk tilstand [4].

Desuden er ærteprotein rigt på isoflavoner, der kan spille en rolle i at reducere risikoen for kræft, sænke kolesterolniveauet og blodtrykket og bekæmpe inflammation [5, 6].

Sådan bruges

Som kosttilskud tilsættes en (1) scoop Transparent Labs Pea Protein Isolate til 6-8 oz vand eller plantebaseret mælk og blandes grundigt før indtagelse. Vi anbefaler at indtage 1-3 scoops om dagen for at hjælpe med at opfylde dit proteinbehov.

Blandingsvejledning

Transparent Labs Pea Protein Isolate blandes bedst ved hjælp af en blender eller shakerflaske. Det kan også tilsættes opskrifter på bagværk og halvbløde fødevarer som havregryn og yoghurt.

Optimale indtagelsestidspunkter

Den komplette aminosyreprofil i gule flækærter gør ærteproteinpulver til en enestående måde at kickstarte muskelrestitution efter træning. Ærteproteinpulver er dog en proteinkilde af høj kvalitet, der kan indtages når som helst for at hjælpe dig med at nå dit proteinindtagsmål.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er ærteproteinisolat?

Ærteproteinisolat er simpelthen protein isoleret fra hele ærter. Det fremstilles ved at udvinde proteinet fra hele ærter, hvorved det meste af stivelsen og sukkeret efterlades.

Er ærteproteinisolat egnet til veganere og vegetarer?

Ja, vores ærteproteinpulver er ideelt til veganere og vegetarer, der ønsker en enkel og sund måde at øge proteinindtaget på. Der bruges ingen mælk eller andre animalske produkter til at fremstille ærteprotein.

Hvordan bruger jeg ærteproteinisolat?

Se venligst afsnittet "Sådan bruges" ovenfor.

Er ærteproteinisolat allergenfrit?

Det afhænger af det eller de pågældende allergener. Mens ærter generelt anses for at være hypoallergene, er der evidens for type-1 allergiske reaktioner på fødevarer, der indeholder ærter (selvom dette er sjældent) [7].

Kan ærteproteinisolat hjælpe med muskelrestitution og muskelvækst?

Absolut! Vi anbefaler at indtage 1 scoop ærteproteinisolat kort efter du er færdig med at træne for at fremme muskelproteinsyntesen.

Hvordan sammenlignes ærteproteinisolat med andre proteinkilder (f.eks. valleproteinpulver)?

Ærteprotein og valleprotein er begge komplette proteinkilder (hvilket betyder, at de indeholder alle ni essentielle aminosyrer i tilstrækkelig andel). Ærteprotein har dog en lidt lavere mængde BCAA'er og methionin end valleprotein, så proteindosis skal øges for at kompensere. Derfor giver vores ærteproteinpulver 28 gram protein pr. portion.

Er ærteproteinisolat let at fordøje?

Ja, ærteprotein fordøjes let hos mennesker [8].