分離豌豆蛋白

產品概述

Transparent Labs 豌豆蛋白分離物是一款美味、獲得美國農業部有機認證、不含乳製品、不含麩質的植物性蛋白粉，每份提供 28 克完整蛋白質。我們的豌豆蛋白粉採用有機黃豌豆製成，每份含有 28 克蛋白質，有助於純素食者和素食者滿足其蛋白質攝取需求和健身目標。此蛋白質也適用於幾乎任何飲食，並可與其他蛋白質補充品（如乳清蛋白粉）搭配使用。

作為一種完整蛋白質來源，豌豆蛋白粉含有全部九種必需胺基酸（以及豐富的支鏈胺基酸），有助於促進肌肉蛋白質合成，並支持肌肉生長和恢復。它幾乎不含糖，易於消化，且絕不含任何人工甜味劑（例如乙酰磺胺酸鉀和阿斯巴甜）、人工食用色素或人工香料。

主要特色

美國農業部有機認證豌豆蛋白粉：我們採用的豌豆蛋白分離物來自獲得美國農業部有機認證的黃豌豆，提供高生物利用度的蛋白質和完整的胺基酸組成，有助於維持肌肉質量、身體組成和整體健康。

每勺提供 28 克完整蛋白質：僅需一勺（約 38 克）Transparent Labs 豌豆蛋白粉，即可攝取 28 克高品質蛋白質，非常適合運動後恢復，或任何您需要以簡單、美味的方式在一天中補充額外蛋白質的時候。

在植物性飲食中增加蛋白質攝取的簡單健康方式：如果您正在尋找動物性蛋白粉的絕佳替代品，我們的豌豆蛋白粉就是答案。除了天然無麩質和無乳製品外，黃豌豆中的蛋白質還是膳食鐵和鈣的豐富來源，這兩種礦物質在植物性飲食中可能較為缺乏。

無人工香料、人工甜味劑或人工食用色素：我們知道您關心自己攝取的成分，而蛋白質補充品往往充斥著不必要的添加物。因此，Transparent Labs 豌豆蛋白粉採用全天然香料調味，並使用甜菊糖苷作為甜味劑。

美味的香草和巧克力口味：蛋白粉，尤其是植物性蛋白粉，常因其粗糙的口感和平淡的味道而為人詬病。我們開發 Transparent Labs 豌豆蛋白分離物的目標，是製作一款易於混合、口感極佳且質地順滑的純素蛋白粉。畢竟，誰說蛋白奶昔喝起來一定要像兌水的粉筆呢？

活性成分與益處

*所列劑量為每份（約 39 克）的含量

有機豌豆蛋白分離物 | 36.6 克

Transparent Labs 豌豆蛋白粉採用源自整顆黃豌豆（Pisum sativum）的有機豌豆蛋白分離物，黃豌豆是一種原產於歐亞大陸的常見食用豆類。黃豌豆天然富含維生素 C、鈣、鐵、鎂和膳食纖維。

然而，整顆豌豆的蛋白質含量相對較低，每 100 克僅含 8 克蛋白質，因此從整顆豌豆中攝取足量蛋白質較不切實際。這正是豌豆蛋白粉的用武之地，因為它主要含有蛋白質和整顆豌豆中的微量營養素，而沒有那麼多碳水化合物，使其成為植物性飲食的絕佳選擇。

與乳清蛋白一樣，豌豆蛋白在技術上屬於完全蛋白質 [1]。與乳清蛋白相比，豌豆蛋白的支鏈胺基酸含量較低，因此需要攝取略多一點的豌豆蛋白才能達到相當的同化反應 [2]。

豌豆的主要儲存蛋白是球蛋白，進一步分類為豆球蛋白、豌豆球蛋白和伴豌豆球蛋白，每種都富含必需胺基酸離胺酸，而離胺酸在其他植物蛋白中通常含量不足 [3]。雖然豌豆因甲硫胺酸（另一種必需胺基酸）含量低而受到批評，但這個特性正是豌豆蛋白粉僅呈弱酸性（與動物蛋白不同）並促進鹼性狀態的原因之一 [4]。

此外，豌豆蛋白富含異黃酮，可能有助於降低癌症風險、降低膽固醇水平和血壓，以及對抗發炎 [5, 6]。

使用方法

作為膳食補充品，取一 (1) 勺 Transparent Labs 豌豆蛋白分離物，加入 6-8 盎司的水或植物奶，充分混合後飲用。我們建議每天攝取 1-3 勺，以幫助滿足您的蛋白質需求。

混合說明

Transparent Labs 豌豆蛋白分離物使用攪拌機或搖搖杯混合效果最佳。也可將其加入烘焙食品和半軟質食物（如燕麥片和優格）的食譜中。

最佳飲用時機

黃豌豆完整的胺基酸組成使豌豆蛋白粉成為運動後啟動肌肉恢復的絕佳方式。然而，豌豆蛋白粉是一種優質蛋白質來源，隨時飲用都能幫助您達成蛋白質攝取目標。

常見問題

什麼是豌豆蛋白分離物？

豌豆蛋白分離物就是從整顆豌豆中分離出的蛋白質。其製程是從整顆豌豆中提取蛋白質，留下大部分的澱粉和糖分。

豌豆蛋白分離物適合純素食者和素食者嗎？

是的，我們的豌豆蛋白粉非常適合希望以簡單健康方式增加蛋白質攝取的純素食者和素食者。豌豆蛋白的製造過程中未使用牛奶或其他動物性產品。

如何使用豌豆蛋白分離物？

請參閱上方的「使用方法」部分。

豌豆蛋白分離物不含過敏原嗎？

這取決於所討論的過敏原。雖然豌豆通常被認為是低過敏性的，但有證據顯示，含有豌豆的食品可能引起第一型過敏反應（儘管這種情況很少見）[7]。

豌豆蛋白分離物有助於肌肉恢復和肌肉生長嗎？

當然！我們建議在運動結束後不久攝取 1 勺豌豆蛋白分離物，以促進肌肉蛋白質合成。

豌豆蛋白分離物與其他蛋白質來源（例如乳清蛋白粉）相比如何？

豌豆蛋白和乳清蛋白都是完全蛋白質來源（意味著它們含有比例適當的全部九種必需胺基酸）。然而，豌豆蛋白的支鏈胺基酸和甲硫胺酸含量略低於乳清蛋白，因此需要增加蛋白質劑量來補償。這就是為什麼我們的豌豆蛋白粉每份提供 28 克蛋白質。

豌豆蛋白分離物容易消化嗎？

是的，豌豆蛋白在人體中很容易被消化 [8]。