Cyanidin 3-Glucoside (C3G) Capsules

Visão Geral

A cianidina-3-glucósido (C3G) é um potente antioxidante pertencente a uma classe de flavonoides conhecidos como antocianinas. Tal como outras antocianinas, a cianidina-3-glucósido é um pigmento orgânico que confere tons distintos de vermelho, roxo e azul a vários frutos, vegetais e plantas. O suplemento C3G da Transparent Labs fornece 300 mg de cianidina-3-glucósido purificada por porção, enquanto fontes alimentares comuns de C3G, nomeadamente bagas, podem fornecer apenas alguns miligramas por cada 100 gramas. Assim, alcançar doses terapêuticas de cianidina-3-glucósido apenas através da alimentação pode ser desafiante, senão impraticável. O nosso suplemento C3G facilita a obtenção dos benefícios metabólicos, cognitivos, neurológicos, anti-inflamatórios e de composição corporal desta versátil antocianina.

Características Principais

Suplemento Purificado e Altamente Concentrado de Cianidina-3-Glucósido (C3G): As cápsulas C3G da Transparent Labs são uma fórmula de ingrediente ativo único que fornece 300 mg de C3G por porção, equivalente à quantidade de C3G em quase meio quilo de amoras frescas (uma das fontes alimentares mais ricas em C3G). Com 90 cápsulas (30 porções) por frasco, este suplemento C3G tem um preço que o torna uma adição excecional e de alta qualidade ao seu estilo de vida saudável.

Nutriente Antioxidante e Anti-inflamatório Versátil: Tal como outras antocianinas, a cianidina-3-glucósido possui uma forte capacidade antioxidante, neutralizando os radicais livres (por exemplo, espécies reativas de oxigénio) que podem prejudicar a integridade e função celular. Possui também propriedades anti-inflamatórias ao modular citocinas pró-inflamatórias, como o fator de necrose tumoral alfa.

Melhora a Sensibilidade à Insulina/Captação de Glucose e a Expressão Genética de Queima de Gordura: A cianidina-3-glucósido está a ganhar destaque como potencial adjuvante no tratamento de várias doenças metabólicas (por exemplo, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica) devido ao seu impacto positivo na sensibilidade à insulina e na termogénese (ou seja, queima de calorias). Assim, tomar um suplemento de C3G pode ajudar a combater o ganho de gordura e apoiar uma composição corporal saudável.

Testado por Terceiros para Pureza, Potência e Autenticidade: O nosso compromisso com a total transparência do produto e garantia de qualidade significa que cada lote de cápsulas C3G da Transparent Labs é submetido a testes de terceiros para garantir que cada porção cumpre ou excede a alegação do rótulo de 300 mg de cianidina-3-glucósido.

Ingredientes Ativos e Benefícios

Cianidina-3-Glucósido | 300 mg

A cianidina-3-glucósido (C3G) é uma antocianina natural, um tipo de pigmento flavonoide responsável pelos tons vermelhos, roxos e azuis em vários frutos e vegetais. Quimicamente, a C3G é classificada como um glicósido, consistindo na antocianidina cianidina acoplada a uma molécula de glucose (açúcar). A sua estrutura molecular confere-lhe elevada solubilidade em água, permitindo uma absorção eficiente no trato digestivo superior. Além disso, a C3G tem elevada biodisponibilidade e pode atravessar facilmente as membranas celulares e barreiras biológicas, incluindo a barreira hematoencefálica, o que sustenta o seu potencial terapêutico versátil em todo o corpo.

Entre os benefícios mais notáveis da C3G estão as suas propriedades antioxidantes. Ao neutralizar os radicais livres, a C3G pode reduzir o stress oxidativo e mitigar os danos nas estruturas celulares e moléculas biologicamente importantes [2]. O stress oxidativo descontrolado é um conhecido culpado por numerosos estados de doença, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e cancro [3].

Além do seu papel antioxidante, a cianidina-3-glucósido parece ter mecanismos de ação extensos e específicos dos tecidos. Embora não entremos em detalhes específicos aqui, por uma questão de brevidade, é importante notar que a C3G demonstrou modular várias vias bioquímicas e processos fisiológicos chave que regulam o peso/composição corporal, sensibilidade à insulina/níveis de glucose no sangue, produção de óxido nítrico, resposta inflamatória, função neurológica, acuidade visual, entre outros [4, 5, 6, 7, 8, 9].

Como Utilizar

Tome 3 cápsulas diariamente, de preferência antes de uma refeição no início do dia. Não exceda 3 cápsulas (300 mg de cianidina-3-glucósido) por dia, salvo indicação contrária de um profissional de saúde qualificado.

Alturas Ideais para Consumir

Embora a cianidina-3-glucósido possa ser tomada a qualquer hora, recomendamos tomá-la ao pequeno-almoço e novamente no início da tarde para aproveitar os seus benefícios termogénicos ao longo do dia.

Perguntas Frequentes

Quais São os Benefícios de Tomar Suplementos de C3G?

A cianidina-3-glucósido (C3G) confere benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios, que podem reduzir o risco de doenças crónicas, melhorar a saúde cardíaca e auxiliar na gestão do peso. Também tem potencial como agente neuroprotetor, anticancerígeno, antidiabético e antitrombótico.

Por exemplo, o fator de necrose tumoral alfa (α) é uma citocina pró-inflamatória envolvida na inflamação sistémica e está implicado em várias condições patológicas, incluindo a progressão de células cancerígenas e doenças metabólicas. Foi demonstrado que a C3G regula negativamente a expressão do fator de necrose tumoral α, mitigando significativamente as respostas inflamatórias [10].

Os benefícios abrangentes fazem da C3G um suplemento valioso para a saúde e longevidade geral.

Como Funciona a C3G?

A C3G é absorvida na corrente sanguínea na sua forma original, aumentando a capacidade antioxidante e reduzindo o stress oxidativo. Estimula a oxidação de ácidos gordos hepáticos (no fígado), a cetogénese e a lipólise no tecido adiposo branco, enquanto promove o metabolismo oxidativo mitocondrial e a termogénese no tecido adiposo castanho. Estes mecanismos melhoram a saúde cardiovascular, metabólica e cognitiva.

Existem Efeitos Secundários da Suplementação com C3G?

A cianidina-3-glucósido é geralmente considerada segura nas dosagens recomendadas, sem efeitos adversos significativos reportados. No entanto, é aconselhável uma avaliação individual, especialmente para aqueles com condições subjacentes ou a tomar medicamentos. É prudente consultar um profissional de saúde antes de utilizar um suplemento de cianidina-3-glucósido.

A C3G Pode Melhorar a Função Cognitiva e a Saúde do Cérebro?

Evidências sugerem que a cianidina-3-glucósido possui propriedades neuroprotetoras que apoiam a função cognitiva e a saúde do cérebro, mitigando danos neuronais e reduzindo o risco de doenças neurodegenerativas. Assim, pode melhorar a memória, a aprendizagem e a função cognitiva geral.

Como é que a C3G Apoia a Saúde Metabólica?

A cianidina-3-glucósido apoia a saúde metabólica ao melhorar o metabolismo oxidativo mitocondrial e a termogénese no tecido adiposo castanho, reduzindo a acumulação de gordura corporal, e estimulando a oxidação de ácidos gordos hepáticos, a cetogénese e a lipólise no tecido adiposo branco. Estudos em roedores mostraram que ratinhos e adipócitos isolados de rato tratados com cianidina-3-glucósido tiveram alterações significativas na expressão genética específica dos adipócitos, sugerindo que esta antocianina em particular melhora a secreção de adipocitocinas [11, 12].

A cianidina-3-glucósido também reduz os níveis de glucose no sangue e melhora a sensibilidade à insulina ao ativar a proteína quinase ativada por monofosfato de adenosina (AMPk). Estes efeitos tornam-na promissora na prevenção e gestão da síndrome metabólica.

A C3G Pode Ajudar na Recuperação e Desempenho Muscular?

A cianidina-3-glucósido ajuda na recuperação e desempenho muscular ao reduzir o stress oxidativo e a inflamação após exercício intenso. Isto promove uma recuperação mais rápida, permitindo um treino consistente e uma resistência melhorada.