Cognição

Visão geral

O Cognition da Transparent Labs é um suplemento nootrópico de alto desempenho e baseado em evidências, com quatro ingredientes-chave que apoiam a função cognitiva saudável: Rhodiolife® (extrato de Rhodiola rosea), Cognizin® (citicolina), SerinAid® (fosfatidilserina) e PurCaf® (cafeína orgânica). Esta fórmula também contém vitaminas B, L-teanina e huperzina-A para complementar a saúde geral do cérebro. 

Os chamados "suplementos para o cérebro" são hoje em dia inúmeros, dada a evidência convincente de que perturbações cognitivas e comportamentais podem ser aliviadas não só com medicamentos sujeitos a receita médica, mas também com ingredientes naturais. No entanto, muitos suplementos para a saúde do cérebro carecem de nootrópicos baseados em evidências, dependendo antes de compostos experimentais com eficácia e segurança questionáveis.

O nosso suplemento Cognition inclui ingredientes patenteados e comprovados, testados em ensaios clínicos humanos para melhorar o desempenho cognitivo (por exemplo, memória de trabalho e estado de alerta mental), função cerebral, resiliência ao stress, humor e muito mais! E com a quantidade certa de cafeína, o Cognition ajuda-o a concentrar-se e a manter o foco sem se sentir sobrestimulado ou nervoso.

Principais Características

Apoia a Função Cognitiva e a Energia Mental: O Cognition é meticulosamente formulado com ingredientes baseados em evidências, como Cognizin®, SerinAid® e Rhodiolife®, que funcionam sinergicamente para fortalecer o seu desempenho mental e acuidade desde a primeira dose.

Melhora a Motivação e a Determinação: Ao controlar os níveis de cortisol e apoiar a produção de dopamina, o Cognition contribui para uma maior motivação e determinação, para que possa conquistar o dia que tem pela frente.

Aumenta a Resiliência ao Stress e o Humor: Os adaptogénios e nootrópicos no Cognition ajudam o corpo e o cérebro a tornarem-se mais resilientes a stressores psicológicos e físicos, promovendo um humor equilibrado ao longo do dia.

Pode ser Combinado com Fórmulas de Pré-treino para um Foco Reforçado: O Cognition pode ser combinado com o seu suplemento de pré-treino favorito para reforçar o foco e a determinação durante o treino. (Note que o Cognition fornece 100 mg de cafeína por porção, por isso tenha isto em conta ao combiná-lo com pré-treinos com cafeína.)

Testado e Certificado por Terceiros para Qualidade: Como parte do nosso compromisso com a transparência e qualidade líderes da indústria, cada lote de Cognition é testado por um laboratório terceirizado para pureza e potência.

Ingredientes Ativos e Benefícios

Rhodiolife® (Rhodiola rosea Extrato de Raiz, 5% Rosavinas) | 600 mg

Rhodiolife® é o primeiro extrato de Rhodiola rosea padronizado do mundo a ser disponibilizado comercialmente. Este ingrediente patenteado é desenvolvido pela Nektium Pharma e é 100% garantido em termos de identidade, assegurando autenticidade e potência com 5% de rosavinas e 1,8% de salidrosídeo (os principais constituintes benéficos em Rhodiola).

Como uma prestigiada erva adaptogénica, a Rhodiola rosea tem sido cada vez mais estudada como um tratamento natural para várias condições de saúde mental (por exemplo, perturbação de ansiedade generalizada e depressão moderada) com resultados promissores [1]. As raízes de Rhodiola rosea são ricas em numerosos fitonutrientes—notavelmente rosavinas e salidrosídeo—que possuem muitos benefícios putativos para a saúde, incluindo:

• Melhorar deficiências cognitivas e sintomas depressivos [2, 3]

• Reforçar o sistema imunitário [4]

• Promover o desempenho no exercício [5, 6]

• Apoiar níveis saudáveis de pressão arterial e fluxo sanguíneo cerebral [7]

Cognizin® Citicolina (CDP-Colina) | 250 mg

Cognizin® é uma forma patenteada de colina conhecida como citicolina, ou difosfato de citidina (CDP)-colina, o padrão de ouro da indústria para suplementação de colina. A colina é uma vitamina B essencial que se está a tornar cada vez mais escassa na dieta humana moderna [8]. Desempenha um papel vital na síntese de acetilcolina, o principal neurotransmissor que governa a função cognitiva e a acuidade mental ao lidar com tarefas que exigem foco aguçado e concentração.

Embora possa encontrar muitos suplementos nootrópicos com colina, estes quase sempre contêm bitartarato de colina, que tem um impacto negligenciável nos níveis de colina no cérebro [9].

Pelo contrário, um ensaio clínico humano recente descobriu que os indivíduos que receberam um suplemento de CDP-colina experimentaram um aumento de duas vezes nos níveis plasmáticos de colina e uridina por mais de 10 horas—isto melhorou o desempenho em tarefas mentalmente exigentes, como testes de memória e interpretação [10]. Além disso, a colina e a uridina trabalham sinergicamente para sintetizar precursores de fosfolípidos que protegem as células cerebrais, apoiando assim a função e integridade neuronal [11].

SerinAid® (70% Fosfatidilserina) | 200 mg

SerinAid® é o ingrediente de fosfatidilserina mais puro e potente no mercado, derivado exclusivamente de fontes vegetais. A fosfatidilserina é um fosfolípido importante que protege os neurónios e as células gliais no cérebro e atua como uma molécula de sinalização celular para manter a mente afiada [11].

Revisões de pesquisa recentes defendem que a suplementação com fosfatidilserina pode ajudar a aliviar a deficiência cognitiva ligeira e melhorar a memória [12, 13]. Evidências adicionais mostram que a administração de fosfatidilserina atenua os picos de cortisol induzidos pelo stress, apoiando assim o humor e o equilíbrio adrenal [14, 15].

PurCaf® Cafeína Orgânica (de Grão de Café Verde) | 100 mg

Embora muitos suplementos nootrópicos contenham cafeína sintética, formulámos o Cognition com cafeína orgânica derivada de grãos de café verde (como PurCaf®). A nível molecular, a cafeína (quimicamente conhecida como 1,3,7-trimetilxantina) é uma substância orgânica alcalina derivada da xantina—uma base purina biologicamente importante encontrada em muitos tecidos e fluidos corporais. Metilxantinas como a cafeína estimulam o sistema nervoso central (SNC) e o coração para promover o estado de alerta e a motivação.

Numerosos estudos mostraram que tomar cafeína pode melhorar significativamente o desempenho cognitivo geral e pode até reduzir o risco de condições neurodegenerativas [16, 17].

L-Teanina | 100 mg

A L-teanina é um aminoácido derivado do chá verde que atravessa facilmente a barreira hematoencefálica para exercer efeitos nootrópicos [18]. Quando combinada com cafeína, a L-teanina demonstra muitos benefícios para as faculdades cognitivas, como aumentar o tempo de reação, a atenção e a memória [19]. Também reduz o nervosismo em indivíduos sensíveis à cafeína e promove o relaxamento sem afetar o estado de alerta e a energia [20]

Huperzina-A (de Huperzia serrata Extrato de Folha) | 300 mcg

Um poderoso nootrópico, a huperzina-A é um alcaloide natural encontrado principalmente no licopódio Huperzia serrata. Há muito que é reverenciada pela sua capacidade de impulsionar a função cognitiva.

A pesquisa mostrou que a huperzina-A é um inibidor potente da acetilcolinesterase, prolongando assim as ações da acetilcolina [21]. Isto resulta numa maior acuidade mental e numa maior capacidade de memorizar e recordar informações.

Complexo de Vitaminas B (Vitaminas B6, B9 e B12)

As vitaminas B no Cognition são os cofatores-chave na síntese de vários neurotransmissores, incluindo serotonina, ácido gama-aminobutírico (GABA) e dopamina. A pesquisa clínica mostrou que a suplementação regular com vitaminas B pode ajudar a proteger o cérebro da neurodegeneração e reforçar o desempenho mental, sugerindo o papel destes micronutrientes na saúde cerebral a longo prazo [22].

Como Usar

Como suplemento alimentar, tome uma porção (2 cápsulas) uma vez por dia com 180 a 240 ml de água/líquido, de preferência com o estômago vazio.

Alturas Ideais de Consumo

Recomendamos tomar uma porção a meio da manhã (entre o pequeno-almoço e o almoço) para apoiar a função cognitiva ao longo do dia. Uma porção adicional pode ser tomada no final da tarde se precisar de ajuda para se concentrar durante a noite.

Nota: Este produto contém 100 mg de cafeína natural por porção—evite tomá-lo dentro de cinco horas antes de deitar.

Perguntas Frequentes

Quais são os benefícios do TL Cognition?

Os benefícios baseados em evidências dos ingredientes neste produto incluem:

• Melhorar as faculdades cognitivas (por exemplo, raciocínio, foco/atenção e memória).

• Aumentar os níveis de energia percebidos (ou seja, a "energia" que sente após ingerir cafeína).

• Melhorar o humor e a motivação para que possa manter-se produtivo e enfrentar o dia que tem pela frente.

• Apoiar a resiliência do corpo a condições de stress.

Este produto ajudará com a perda de memória e deficiência cognitiva relacionada com a idade?

O TL Cognition é formulado para apoiar a função cognitiva e nutrir as células cerebrais com micronutrientes benéficos, como colina, fosfatidilserina e rosavinas. Embora ensaios clínicos randomizados em adultos saudáveis sugiram que estes nutrientes podem ser úteis para prevenir o declínio cognitivo e melhorar as faculdades cognitivas, o TL Cognition—como todos os suplementos alimentares—não se destina a tratar, curar ou diagnosticar condições médicas. É importante falar com o seu médico se estiver preocupado com o declínio cognitivo e/ou a sua saúde mental.

Como posso saber se estou em risco de doença de Alzheimer e outras disfunções cognitivas?

Detetar o declínio cognitivo nas fases iniciais continua a ser difícil do ponto de vista clínico. Ainda assim, é importante consultar o seu médico de família ou outro profissional de saúde qualificado se suspeitar que algo está errado, pois podem testar biomarcadores no líquido cefalorraquidiano.