Sleep & Recover - Melatonin Free

개요

수면에 어려움을 겪고 있지만 멜라토닌 없는 해결책을 원한다면, Transparent Labs Sleep & Recover가 이제 멜라토닌 프리 포뮬러로 출시되었습니다! L-글리신, VitaCherry®, 마그네슘, L-테아닌과 같은 천연 성분이 함유된 이 중독성 없는 수면 보조제는 임상적으로 사람들이 더 빨리 잠들고 숙면을 취할 수 있도록 도와주며, 아침에 개운하게 일어나 하루를 시작할 수 있게 해줍니다—더 이상 알람이 울릴 때까지 뒤척이며 잠 못 이루는 밤은 없습니다.

주요 특징

멜라토닌 프리, 천연 성분 수면 보조제: Transparent Labs Sleep & Recover는 천연의 과학적 근거 기반 성분으로 깊은 수면과 건강한 수면 주기를 촉진하며 멜라토닌이 없습니다. 이 부드러운 포뮬러는 기존/일반 수면제에 잘 반응하지 않는 분들에게 이상적입니다.

스트레스/불안 완화로 더 빨리 잠들고 숙면 유지: 밤새 잠들기 어려운 경우, 이 멜라토닌 프리 수면 보조제는 취침 전 신경계를 진정시켜 일시적인 불면증을 완화하는 성분을 포함합니다.

병당 30회분 = 30일간의 좋은 수면: 임상적으로 투여된 이 멜라토닌 프리 수면 보조제는 멜라토닌 함유 수면 보조제에서 흔히 발생하는 다음 날 졸음 없이 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다.

순도와 효능에 대한 제3자 테스트: 완전한 제품 투명성과 품질 보증에 대한 당사의 약속은 Transparent Labs Sleep & Recover의 각 배치가 라벨 주장을 충족하는지 확인하기 위해 제3자 테스트를 거친다는 것을 의미합니다.

활성 성분 및 효능

L-글리신 | 1,000 mg

L-글리신은 인간의 조건부 필수 아미노산으로 세포 생리학에서 여러 역할을 하며 심혈관, 대사 및 신경 건강에 다양한 유익한 효과가 있습니다 [1]. 수많은 임상 시험에서 취침 전 적당한 용량(1,000 mg)에서도 글리신이 천연 수면 보조제로서의 효능을 입증했습니다 [2, 3]. 증거에 따르면 글리신은 시상하부 내 시교차상핵의 N-메틸-D-아스파르트산(NMDA) 수용체에 작용합니다 [4]. 이 작은 핵은 신체의 타고난 일주기 리듬의 진정한 '박동조율기' 역할을 합니다.

VitaCherry® 타트 체리 분말 | 500 mg

VitaCherry®는 유익한 안토시아닌과 항산화 폴리페놀, 비타민 B, 칼슘, 마그네슘, 철, 오메가-3 필수 지방산(EFA)이 풍부한 특허 받은 타트 체리(몽모랑시 체리) 분말입니다. 실제로 VitaCherry®는 일반 타트 체리 분말보다 격렬한 운동 후 염증 감소와 관련된 특정 안토시아닌이 15배 더 농축되어 있습니다.

여러 인간 연구에서 타트 체리 섭취가 고급 운동선수의 운동 후 근육통을 크게 줄이고 근육 회복을 향상시키는 것으로 나타났습니다 [5].

L-테아닌 | 200 mg

L-테아닌은 녹차(Camellia sinensis) 잎에서 처음 발견된 비단백질성 아미노산입니다. 섭취 후 L-테아닌은 혈액-뇌 장벽을 쉽게 통과하여 여러 누트로픽 효과를 발휘하며, 특히 알파 뇌파 방출을 자극하고 GABA 수용체 작용제로 작용합니다 [6, 7]. 따라서 L-테아닌은 평온함을 유도하고 잡생각을 완화하여 잠들기 쉽게 하고 수면의 질을 향상시킵니다.

루타에카르핀 | 100 mg

루타에카르핀은 Evodia rutaecarpa에서 분리된 주요 알칼로이드입니다. 여러 연구에서 카페인 및 카페인 유도체의 대사 속도를 높여 체내에서 더 빠르게 제거하는 것으로 나타났습니다 [8, 9]. 따라서 루타에카르핀은 신경계를 진정시키고 몸을 '디카페인' 상태로 만들어, 낮/저녁 늦게 커피, 프리워크아웃, 에너지 드링크 또는 기타 카페인 음료를 정기적으로 마시는 경우 숙면에 필수적입니다.

마그네슘 비스글리시네이트 | 200 mg

마그네슘은 인체 내 350개 이상의 효소 반응에서 거대 미네랄 전해질 및 보조 인자(즉, '도우미')입니다. 다각적인 역할로 에너지 대사, 단백질 합성, 신경근 전도, 기분, 인지, 심장 수축성 및 면역을 포함한 수많은 신체 기능에 필수적입니다 [10].

여러 임상 연구에서 마그네슘 글리시네이트 보충제(비스글리시네이트 형태 포함)가 회복 수면을 촉진하고 불면증과 같은 수면 상태를 개선하는 효과를 입증했습니다 [11].

이 멜라토닌 프리 수면 보조제의 마그네슘 비스글리시네이트는 다량 복용 시 완하 효과를 일으키지 않으며, 다른 일반적인 마그네슘 형태(예: 산화마그네슘, 구연산마그네슘)와 달리 위장관에 부드럽습니다.

구연산 아연 | 15 mg

마그네슘과 마찬가지로 아연은 현대 식단에서 일반적으로 부족한 필수 미네랄입니다 [19]. 당사의 멜라토닌 프리 수면 보조제는 생체 이용률이 높은 구연산 아연을 함유하여 신체가 이 주요 미량 미네랄을 흡수할 수 있도록 합니다.

아연 결핍은 면역 기능, 생식력, 성 호르몬 생성, 기분 및 수면의 질을 방해하는 것으로 잘 알려져 있습니다 [20]. 반대로, 아연, 마그네슘, 비타민 B6의 조합을 보충하면 시너지 효과를 내는 수면 및 회복 이점이 있는 것으로 나타나, 숙면에 어려움을 겪는 활동적인 개인에게 이상적입니다 [21].

비타민 B6 (피리독살-5-인산염) | 10 mg

비타민 B6는 신경계 전반에 걸쳐 광범위한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 생체 활성 형태인 피리독살-5-인산(PLP)은 트립토판을 5-하이드록시트립타민(즉, 세로토닌)으로 전환하는 보조 효소로 작용하며, 이는 멜라토닌 합성의 전구체입니다 [22, 23]. 이는 PLP 결핍이 수면의 질을 손상시키고 일시적인 불면증에 기여할 수 있음을 시사합니다.

실제로 여러 연구에서 순환 PLP 수치가 수면의 질 및 불면증과 역상관 관계가 있음을 발견했습니다 [24, 25]. 즉, PLP 수치가 높은 사람들은 더 잘 자고 주간 졸음이 적은 경향이 있습니다.

사용 방법

취침 30-45분 전에 4캡슐을 복용하세요. 가급적 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

최적 섭취 시간

취침 최소 30분 전에 이 제품을 복용하는 것이 가장 좋습니다.

자주 묻는 질문

멜라토닌은 얼마나 복용해야 하나요?

숙면을 위해 멜라토닌을 복용할 필요는 없습니다. 당사의 멜라토닌 프리 수면 보조제는 신체의 내인성 멜라토닌 생성을 촉진하여 더 빨리 잠들고 숙면을 유지하는 데 도움이 되는 천연 성분을 함유하고 있습니다.

멜라토닌 없이 잠들 수 있나요?

네! 멜라토닌은 신체에서 자연적으로 생성되어 졸음을 유도하지만, 효과적인 수면 보조제에 멜라토닌이 반드시 필요한 것은 아닙니다.

멜라토닌 프리 수면 보조제는 안전한가요?

이 질문에 대한 답변은 멜라토닌 프리 수면 보조제의 성분 특성에 따라 다릅니다. 당사의 포뮬러는 과학 문헌에서 안전성이 잘 확립된 천연 수면 지원 성분을 함유하고 있습니다.

Transparent Labs에서 제 국가로 배송되나요?

네 - 당사의 물류 센터는 전 세계로 배송이 가능합니다(일부 국가의 사기 활동으로 인한 예외 있음, 자세한 내용은 여기 참조). 해외 주문의 일반 배송은 도착까지 영업일 기준 10-14일이 소요됩니다.

주문은 언제 발송되나요?

모든 주문은 다음 영업일에 발송됩니다.