완두콩 단백질 분리물

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개요

Transparent Labs 완두콩 단백질 분리물은 맛있고 USDA 인증 유기농, 유제품 무첨가, 글루텐 무첨가, 식물성 단백질 파우더로, 1회 제공량당 28g의 완전 단백질을 제공합니다. 당사의 완두콩 단백질 파우더는 유기농 황색 완두콩으로 만들어졌으며, 1회 제공량당 28g의 단백질을 함유하여 비건과 채식주의자가 단백질 섭취 요구량과 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 이 단백질은 거의 모든 식단에 사용할 수 있으며 유청 단백질 파우더와 같은 다른 단백질 보충제와 함께 사용할 수 있습니다.

완전 단백질 공급원인 완두콩 단백질 파우더는 9가지 필수 아미노산(및 풍부한 분지사슬 아미노산)을 모두 함유하여 근육 단백질 합성을 촉진하고 근육 성장과 회복을 지원합니다. 또한 실질적으로 무설탕이며 소화가 잘 되고 인공 감미료(예: 아세설팜칼륨, 아스파탐), 인공 식용 색소, 인공 향료가 전혀 들어 있지 않습니다.

주요 특징

USDA 인증 유기농 완두콩 단백질 파우더: 당사는 USDA 인증 유기농 황색 완두콩에서 완두콩 단백질 분리물을 공급받으며, 이는 생체 이용률이 높은 단백질과 완전한 아미노산 프로필을 제공하여 근육량, 체성분 및 전반적인 건강을 지원합니다.

1스쿱당 28g의 완전 단백질 제공: Transparent Labs 완두콩 단백질 파우더 한 스쿱(약 38g)은 28g의 고품질 단백질을 함유하여 운동 후 회복이나 하루 중 추가 단백질을 간편하고 맛있게 섭취해야 할 때 이상적입니다.

식물성 식단에서 단백질 섭취를 늘리는 간단하고 건강한 방법: 동물성 단백질 파우더의 훌륭한 대안을 찾고 계신다면, 당사의 완두콩 단백질 파우더가 정답입니다. 천연 글루텐 무첨가 및 유제품 무첨가일 뿐만 아니라, 황색 완두콩의 단백질은 식물성 식단에서 부족할 수 있는 두 가지 미네랄인 식이 철분과 칼슘의 풍부한 공급원입니다.

인공 향료, 인공 감미료 또는 인공 식용 색소 무첨가: 저희는 고객님께서 몸에 섭취하는 것에 대해 신경 쓰신다는 것을 잘 알고 있으며, 단백질 보충제에는 불필요한 첨가물이 너무 많이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 따라서 Transparent Labs 완두콩 단백질 파우더는 천연 향료로 만들어졌으며 스테비아 추출물로 감미를 더했습니다.

맛있는 바닐라와 초콜릿 맛: 단백질 파우더, 특히 식물성 제품은 거친 질감과 밋밋한 맛으로 악명이 높습니다. Transparent Labs 완두콩 단백질 분리물의 목표는 쉽게 혼합되고 맛이 좋으며 부드러운 질감을 가진 비건 단백질 파우더를 만드는 것이었습니다. 누가 단백질 쉐이크가 물탄 분필 맛이 나야 한다고 했나요?

활성 성분 및 효능

*기재된 용량은 1회 제공량(약 39g) 기준입니다.

유기농 완두콩 단백질 분리물 | 36.6g

Transparent Labs 완두콩 단백질 파우더는 유라시아 원산의 일반적인 식용 콩과 식물인 통 황색 완두콩(Pisum sativum)에서 추출한 유기농 완두콩 단백질 분리물을 특징으로 합니다. 황색 완두콩은 천연 비타민 C, 칼슘, 철분, 마그네슘 및 식이 섬유가 풍부합니다.

그러나 통 완두콩의 단백질 함량은 100g당 8g으로 상대적으로 낮아 통 완두콩만으로 충분한 단백질을 섭취하는 것은 다소 비현실적입니다. 이때 완두콩 단백질 파우더가 유용합니다. 완두콩 단백질 파우더는 대부분 단백질과 통 완두콩에 포함된 미량 영양소를 함유하고 탄수화물은 거의 없어 식물성 식단에 탁월한 선택입니다.

유청 단백질과 마찬가지로 완두콩 단백질은 기술적으로 완전 단백질입니다[1]. 완두콩 단백질은 유청 단백질에 비해 분지사슬 아미노산 함량이 낮으므로, 동등한 동화 반응을 얻으려면 약간 더 많은 완두콩 단백질 섭취가 필요합니다[2].

완두콩의 주요 저장 단백질은 글로불린으로, 이는 다시 레구민, 비실린, 콘비실린으로 분류되며, 각각 다른 식물성 단백질에서 흔히 부족한 필수 아미노산인 라이신 함량이 높은 것이 특징입니다[3]. 완두콩은 메티오닌(또 다른 필수 아미노산) 비율이 낮다는 비판을 받기도 하지만, 이 특성은 완두콩 단백질 파우더가 동물성 단백질과 달리 약산성에 불과하고 알칼리 상태를 촉진하는 이유 중 하나입니다[4].

또한 완두콩 단백질은 이소플라본이 풍부하여 암 위험 감소, 콜레스테롤 수치 및 혈압 강하, 염증 완화에 역할을 할 수 있습니다[5, 6].

사용 방법

식이 보충제로서 Transparent Labs 완두콩 단백질 분리물 1스쿱을 물 또는 식물성 우유 6-8온스(약 180-240ml)에 넣고 잘 섞어 섭취하십시오. 단백질 요구량을 충족하기 위해 하루 1-3스쿱을 섭취할 것을 권장합니다.

혼합 방법

Transparent Labs 완두콩 단백질 분리물은 블렌더나 쉐이커 병을 사용할 때 가장 잘 혼합됩니다. 오트밀이나 요거트와 같은 반고체 식품 및 구운 식품의 레시피에 추가할 수도 있습니다.

최적 섭취 시간

황색 완두콩의 완전한 아미노산 프로필은 완두콩 단백질 파우더를 운동 후 근육 회복을 촉진하는 탁월한 방법으로 만듭니다. 그러나 완두콩 단백질 파우더는 단백질 섭취 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 언제든지 섭취할 수 있는 고품질 단백질 공급원입니다.

자주 묻는 질문

완두콩 단백질 분리물이란 무엇인가요?

완두콩 단백질 분리물은 단순히 통 완두콩에서 분리된 단백질입니다. 통 완두콩에서 단백질을 추출하여 대부분의 전분과 당을 제거하여 만듭니다.

완두콩 단백질 분리물은 비건과 채식주의자에게 적합한가요?

네, 당사의 완두콩 단백질 파우더는 단백질 섭취를 간편하고 건강하게 늘리려는 비건과 채식주의자에게 이상적입니다. 완두콩 단백질을 만드는 데 우유나 기타 동물성 제품이 사용되지 않습니다.

완두콩 단백질 분리물은 어떻게 사용하나요?

위의 "사용 방법" 섹션을 참조하십시오.

완두콩 단백질 분리물은 알레르기 유발 물질이 없나요?

해당 알레르기 유발 물질에 따라 다릅니다. 완두콩은 일반적으로 저자극성으로 간주되지만, 완두콩을 포함한 식품에 대한 1형 알레르기 반응의 증거가 있습니다(드물지만)[7].

완두콩 단백질 분리물은 근육 회복과 근육 성장에 도움이 되나요?

물론입니다! 운동을 마친 직후 완두콩 단백질 분리물 1스쿱을 섭취하여 근육 단백질 합성을 촉진할 것을 권장합니다.

완두콩 단백질 분리물은 다른 단백질 공급원(예: 유청 단백질 파우더)과 어떻게 비교되나요?

완두콩 단백질과 유청 단백질은 모두 완전 단백질 공급원입니다(적절한 비율로 9가지 필수 아미노산을 모두 포함). 그러나 완두콩 단백질은 유청 단백질보다 BCAA와 메티오닌 함량이 약간 낮으므로 이를 보완하기 위해 단백질 용량을 늘려야 합니다. 이것이 당사의 완두콩 단백질 파우더가 1회 제공량당 28g의 단백질을 제공하는 이유입니다.