リーンプレワークアウト
Category: ベストセラー
概要
「カット系プレワークアウト」にうんざりしていませんか？もしそうなら、あなたは正しい場所に来ました！Transparent Labs Lean Pre-Workoutは、臨床用量のエルゴジェニック成分を含むエビデンスベースのプレワークアウトフォーミュラで、ジムでのパフォーマンスを最大限に引き出しながら、脂肪減少をサポートします。血流、筋力、持久力、集中力、ドライブ、エネルギー産生を高めることで、すべてのトレーニングセッションに集中できる真のカット系プレワークアウトフォーミュラの違いを体験してください。
このプレワークアウトサプリメントの各成分は、科学研究と品質特性に基づいて慎重に選択されました。これらは、スポーツサプリメントの分野で残念ながらあまりにも頻繁に見落とされている2つの要素です。当社のすべての製品と同様に、Lea Pre-Workoutは完全に透明なラベル表示をしており、人工着色料/食品色素、人工甘味料、人工香料は一切含まれていません。
主な特徴
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除脂肪量維持と脂肪減少のための臨床用量プレワークアウト： Transparent Labs LEAN Pre-Workoutは、脂肪減少をサポートしながら運動パフォーマンスを向上させるエビデンスベースのプレワークアウトです。
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トレーニング中の筋力、スタミナ、筋肉ポンプの向上： 臨床用量の一酸化窒素ブースターとエルゴジェニックエイドの包括的なラインナップにより、LEAN Pre-Workoutは運動パフォーマンスを向上させ、最初のスクープから筋肉組織への血流を増加させます。
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天然カフェインによる即効性のエネルギー向上： PurCaf®カフェイン、テオブロミン、アセチル-L-カルニチン、コリンビタルトレートなどのクリーンなスマートドラッグで、最も激しいトレーニングさえも克服します。
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ステビアで甘味をつけた8種類のさわやかなオールナチュラルフレーバーから選択： ほとんどのプレワークアウトには、人工着色料、甘味料、香料が含まれています。私たちは、あなたが自分の体に入れるものに関心を持っていることを知っています。そのため、LEANを、他のカフェイン入りプレワークアウトに含まれる隠れたジャンクの代わりに、天然香料とステビアを使用した、おいしいプレワークアウトにすることを目指しました。
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第三者機関による品質テストと認証： 業界をリードする透明性と品質への取り組みの一環として、この製品のすべてのバッチは、純度と効力について第三者機関のラボでテストされています。すべてのテスト結果は、当社ウェブサイトのフッターにあります。この製品はまた、 Informed Choice の認証を受けており、アスリートと消費者のための最高水準を満たしています。
有効成分と利点
*記載の用量は1回分（スクープ1杯）あたりです
L-シトルリンマレート（2：1）| 6,000 mg
L-シトルリンは、スイカに自然に含まれるアミノ酸で、腎機能に重要な役割を果たします。一酸化窒素レベルを高める能力があるため、プレワークアウトサプリメントの人気成分となっています[1]。一酸化窒素の産生が増加すると、血流が改善され、栄養素と酸素が筋肉組織をより効率的に補充できるようになります。最終的に、これはより大きな筋肉ポンプとより高いエネルギーレベルにつながります。
リンゴ酸のシトルリン塩であるL-シトルリンマレートのエルゴジェニック効果は、多くの研究で実証されています。例えば、以下のようなものがあります：
ベータアラニン| 2,000 mg
ベータアラニンは、L-ヒスチジンと結合してカルノシンとして知られるジペプチドを形成するベータアミノ酸です。 ベータアラニンの補給は、激しい運動中に急速に枯渇する筋肉のカルノシンレベルを増加させることが示されています[6].
カルノシンは、筋肉細胞の緩衝剤として機能する内因性ジペプチドであり、それによって筋肉の運動による酸性副産物（例えば、乳酸や水素イオン）の蓄積を減衰させます[7]。したがって、ベータアラニンを介して筋肉のカルノシンレベルを強化することで、ジムでより長く、より激しく自分を追い込むことができます。
プレワークアウトサプリメントにはほとんど常にベータアラニンが含まれていますが、効果のない用量であることがほとんどです。私たちは、LEAN Pre-Workoutのすべてのスクープに、エビデンスに基づいたベータアラニンの用量（2,000 mg）を含めるようにしました。ベータアラニンの関連するエビデンスに基づく利点は次のとおりです：
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激しい運動中の神経筋疲労の発症を遅らせる[8]
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全体的な筋力を増加させる[9]
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筋肉の持久力と総仕事量を改善する[10]
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機能不全タンパク質の形成を減らし、戦い、健康なタンパク質の形成を促進する[11]
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熱心なレジスタンストレーニングプログラムの一環として、除脂肪筋肉量を大幅に増加させる[12]
*ベータアラニンは、体がより高いカルノシンレベルに順応する間、知覚異常として知られる良性のチクチクする感覚を引き起こすことに注意してください。この効果は無害であり、一貫して使用することで徐々に軽減されます。
BetaPure™無水ベタイン| 1,500 mg
ベタインは、トリメチルグリシンとしても知られ、体内でメチル供与体および浸透圧調節物質として機能する天然に存在する代謝物です。メカニズムは完全には理解されていませんが、ベタインの補給は、アスリートのパワー出力と、程度は低いものの持久力の向上に有望であることが示されています[13, 14, 15]。ベタインの補給は、細胞の水分補給を維持し、ホモシステインレベルを低下させ、それによって健康的な心血管機能と血流を促進することにより、運動パフォーマンスを促進する可能性があると考えられています[16].
アセチル-L-カルニチン（ALCAR）| 1,000 mg
アセチル-L-カルニチン（ALCAR）は、L-カルニチンの生物学的利用能の高い形態であり、脂肪酸をミトコンドリア膜を通過させてエネルギーとして利用できるようにするために不可欠な分子です。ALCARは、健康的な気分と認知機能を促進し、神経変性から保護する強力なスマートドラッグ効果により、アスリートやジム通いの人々に多様なエルゴジェニック特性を持つことが示唆されています[17, 18].
ALCARはまた、脂肪酸酸化を促進することにより、身体パフォーマンスを向上させ、頑固な脂肪を標的にする可能性があります[19, 20].
コリンビタルトレート| 500 mg
コリンは、コリン作動性伝達、ひいては認知機能に不可欠な微量栄養素です。この成分は、アセチルコリンを増加させ、脂質代謝をサポートすることにより、身体的および精神的パフォーマンスを向上させることができます[21, 22].
PurCaf®オーガニックカフェイン| 180 mg
ほとんどのプレワークアウトには合成カフェイン無水物が含まれていますが、当社はLEAN Pre-Workoutを、緑豆由来のオーガニックカフェイン（PurCaf®として）を使用して配合しました。分子レベルでは、カフェイン（化学的には1,3,7-トリメチルキサンチンとして知られる）は、多くの身体組織や体液に見られる生物学的に重要なプリン塩基であるキサンチンに由来するアルカリ性の有機物質です。カフェインやテオブロミンなどのメチルキサンチンは、中枢神経系（CNS）と心臓を刺激して、覚醒と意欲を促進します。
多くの研究により、運動前にカフェインを摂取すると、主に知覚運動強度を低下させることにより、全体的なパフォーマンスを大幅に向上できることが示されています[23]。カフェインはまた、脂肪酸酸化を増加させ、筋肉グリコーゲンを節約することにより、持久力と筋力を向上させる可能性があります[24].
L-テアニン| 180 mg
L-テアニンは、アミノ酸L-グルタミン酸とL-グルタミンの異性体です。それは何世紀も前に緑茶の葉の主要なアミノ酸の1つとして発見され、さまざまなキノコ種にも含まれています。
L-テアニンは、経口摂取時に生物学的利用能が高く、能動的に血液脳関門を通過して、精神鋭敏さを高め、ストレスを軽減します[25, 26]。そのスマートドラッグ効果は、「覚醒したリラックス」と適切に表現されます。つまり、集中力を高めながら落ち着きを促進します。L-テアニンはまた、刺激物、特にカフェインの刺激を和らげるのに役立ちます。実際、研究によると、L-テアニンとカフェインを組み合わせると、どちらかを単独で摂取するよりも効果的に認知機能と覚醒を強化するスマートドラッグの相乗効果が生まれます[27].
テオブロミン| 50 mg
テオブロミンは、カカオ豆に含まれる主要なアルカロイドであり、本質的にカフェインの「弟」です。体内でのその機能はカフェインの機能を補完することが示唆されており、ホスホジエステラーゼ阻害剤および中枢神経系刺激薬として作用します[28].
研究ではまた、テオブロミンがカフェインと比較して気分と認知機能に異なる貢献をすることがわかり、これらの天然に存在する刺激物の明確でありながら相乗的な性質についてさらなる洞察を提供しています[29].
BioPerine®| 5 mg
BioPerine®は、ピペリン含有量で標準化された特許取得済みの黒コショウ（Piper nigrum）果実エキスです。ピペリンは、「バイオエンハンサー」特性で知られる天然アルカロイドであり、通常は吸収が不十分であるか、肝臓で広範囲に代謝される分子の生物学的利用能を改善します[30, 31]。したがって、BioPerine®は、体がLEAN Pre-Workoutの他の有効成分をよりよく吸収して利用するのを助けます。
フペルジンA| 100 mcg
最近の研究レビューは、中国の民間薬の構成成分であるフペルジンAが、 Huperzia serrata、認知機能低下のための優れた治療候補であると主張しています[32]。この天然のスマートドラッグは、アセチルコリンの分解を減らすことにより、記憶力を高め、認知機能を改善するのに役立つ可能性があります [33].
使用方法
プレワークアウトサプリメント初心者の場合
耐性を評価するには、Transparent Labs Lean Pre-Workoutのスクープ1/2杯を水6〜8オンスと混ぜ、運動の20〜30分前に、できれば空腹時に摂取してください。効果が微妙に感じられる場合は、次のトレーニングの前にスクープ1杯に増やしてください。
プレワークアウトサプリメント経験者の場合
Transparent Labs Lean Pre-Workoutのスクープ1杯を水10〜12オンスと混ぜ、運動の20〜30分前に、できれば空腹時に摂取してください。
第三者機関によるテスト
最新バッチのLean Pre-Workoutの第三者機関によるテスト結果については、以下をクリックしてください：
よくある質問
LEAN Pre-Workoutにはカフェインがどのくらい含まれていますか？
各1回分には、オーガニックグリーンコーヒー豆由来のカフェインが約162 mg含まれています（180 mgの90％カフェイン）。
トレーニングをしない日にLean Pre-Workoutを摂取できますか？
はい、エネルギーを高めたい場合は、トレーニングをしない日にLean Pre-Workoutを摂取できます。ただし、この製品にはカフェインが含まれており、就寝の5時間以内に摂取すると落ち着かなくなる可能性があることに注意してください。
競技の薬物検査を受ける場合、LEAN Pre-Workoutを摂取できますか？
はい、絶対に可能です。Transparent Labs Lean Pre-Workoutには禁止物質はゼロで、アスリート向けにInformed Choice認証を受けています。
LEAN Pre-Workoutにクレアチンが含まれていないのはなぜですか？
大量のカフェインはクレアチンのエルゴジェニック効果を妨げる可能性があります[47]；Lean Pre-Workoutにはカフェインが含まれているため、クレアチンは別々に保つことにしました。
Transparent Labs BULK、LEAN、STIM-FREEプレワークアウトの違いは何ですか？
Bulkは除脂肪筋肉の成長をサポートするように設計されており、テストステロンをサポートする微量栄養素が含まれています。一方、Leanは脂肪減少をサポートするように設計されており、甲状腺サポート複合体が含まれています。名前が示すように、Stim-Freeには刺激物がゼロで、エネルギー産生のためのelevATP®が追加されています。
米国に住んでいませんが、PreSeries LEANを購入できますか？
はい-当社のフルフィルメントセンターにより、世界中に発送できます（特定の国での不正行為によるいくつかの例外を除きます； 詳細はこちらをご覧ください）。国際注文の標準配送は、通常、到着までに10〜14営業日かかります。
この製品にはナッツが含まれていますか？
いいえ！Transparent Labs Lean Pre-Workoutはナッツ（ココナッツとピーナッツ）を処理する施設で製造されていますが、アレルギー性および低アレルギー性材料の相互汚染を避けるために、製造装置の洗浄と清掃を必要とするアレルゲン管理プログラムがあります。
