Beast Bulk Pre-Workout

Ikhtisar

Suplemen pre-workout—semua dengan formula yang hampir identik—sudah sangat umum saat ini. Sebagai salah satu bubuk pre-workout terlaris di industri, Transparent Labs Bulk Pre-Workout telah membedakan dirinya dari pesaing berkat rangkaian bahan berbasis bukti yang lengkap dengan dosis klinis, label yang sepenuhnya transparan, dan tanpa pewarna buatan, pemanis buatan, atau perasa buatan sama sekali.

Dengan lebih dari 17 gram bahan aktif per sendok, BULK Pre-Workout mempersiapkan Anda untuk berlatih maksimal di gym dan membangun massa otot tanpa lemak dengan meningkatkan kekuatan otot, aliran darah (pompa otot), daya tahan, fokus, dan energi.

Fitur Utama

• Suplemen Pre-Workout Berbasis Sains untuk Meningkatkan Massa Otot Tanpa Lemak: BULK Pre-Workout diformulasikan untuk pengunjung gym dan atlet yang mengutamakan pembentukan otot dan peningkatan performa fisik.

• Meningkatkan Kekuatan, Stamina, dan Pompa Otot Selama Latihan: Dengan campuran booster oksida nitrat dan bantuan ergogenik dosis klinis yang tak tertandingi, BULK Pre-Workout memperkuat performa atletik dan meningkatkan aliran darah sejak sendok pertama.

• Mendukung Produksi Hormon Anabolik: Bahan-bahan pendukung testosteron alami dalam BULK Pre-Workout memberikan dukungan nutrisi jangka panjang untuk pertumbuhan dan pemulihan otot.

• Meningkatkan Ketajaman Mental, Fokus, Dorongan, dan Energi: Fokuslah pada setiap latihan dengan nootropik kuat seperti AlphaSize® alpha-GPC, PurCaf® kafein, L-tirosin, dan taurin.

• Diberi Rasa Alami dan Dimaniskan dengan Stevia: Kebanyakan pre-workout mengandung pewarna, pemanis, atau perasa buatan. Kami tahu Anda peduli dengan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh, jadi BULK Pre-Workout dibuat dengan perasa alami dan stevia, bukan bahan-bahan tersembunyi yang ditemukan di formula pre-workout lain.

• Diuji Pihak Ketiga dan Bersertifikat untuk Kualitas: Sebagai bagian dari komitmen kami terhadap transparansi dan kualitas terdepan di industri, setiap batch produk ini diuji oleh laboratorium pihak ketiga untuk kemurnian dan potensi. Anda dapat menemukan semua hasil pengujian kami di footer situs web kami. Produk ini juga bersertifikat Informed Choice untuk memenuhi standar tertinggi bagi atlet dan konsumen.

Bahan Aktif dan Manfaat

*Dosis yang tercantum per porsi (1 sendok penuh)

L-Citrulline Malate (2:1) | 8.000 mg

L-citrulline adalah asam amino yang secara alami ditemukan dalam semangka dan berperan penting dalam fungsi ginjal. Ini telah menjadi bahan populer dalam suplemen pre-workout karena kemampuannya meningkatkan kadar oksida nitrat [1]. Ketika produksi oksida nitrat meningkat, aliran darah membaik, memungkinkan nutrisi dan oksigen mengisi kembali jaringan otot lebih efisien. Pada akhirnya, ini menghasilkan pompa otot yang lebih besar dan tingkat energi yang lebih tinggi.

Banyak penelitian telah menunjukkan efek ergogenik dari L-citrulline malate, garam sitrulin dari asam malat, seperti:

• Meningkatkan kekuatan, performa aerobik, dan daya tahan otot [2, 3]

• Meningkatkan kadar oksida nitrat lebih banyak daripada dosis setara L-arginin [4]

• Meningkatkan anabolisme otot dan mengurangi katabolisme otot [5]

Beta-Alanine | 4.000 mg

Beta-alanine adalah asam beta-amino yang bergabung dengan L-histidin membentuk dipeptida yang dikenal sebagai karnosin. Suplementasi beta-alanin telah terbukti meningkatkan kadar karnosin otot, yang cepat habis selama latihan intens [6].

Karnosin adalah dipeptida endogen yang berfungsi sebagai buffer dalam sel otot, sehingga mengurangi akumulasi produk samping asam dari aktivitas otot (misalnya laktat dan ion hidrogen) [7]. Oleh karena itu, meningkatkan kadar karnosin otot—melalui beta-alanin—memungkinkan Anda berlatih lebih lama dan lebih keras di gym.

Suplemen pre-workout hampir selalu mengandung beta-alanin tetapi dalam dosis yang tidak efektif. Kami memastikan untuk menyertakan dosis klinis penuh beta-alanin (4.000 mg) dalam setiap sendok BULK Pre-Workout. Manfaat berbasis bukti yang relevan dari beta-alanin meliputi:

• Menunda timbulnya kelelahan neuromuskuler selama latihan intens [8]

• Meningkatkan kekuatan otot secara keseluruhan [9]

• Meningkatkan daya tahan otot dan kapasitas kerja total [10]

• Mengurangi dan melawan pembentukan protein disfungsional serta mendorong pembentukan protein sehat [11]

• Meningkatkan massa otot tanpa lemak secara signifikan sebagai bagian dari program latihan ketahanan yang tekun [12]

*Perhatikan bahwa beta-alanin menyebabkan sensasi kesemutan jinak yang dikenal sebagai parestesia saat tubuh menyesuaikan diri dengan kadar karnosin yang lebih tinggi. Efek ini tidak berbahaya dan berangsur-angsur berkurang dengan penggunaan yang konsisten.

BetaPureTM Betaine Anhydrous | 2.500 mg

Betaine, juga dikenal sebagai trimetilglisin, adalah metabolit alami yang berfungsi sebagai donor metil dan osmolit dalam tubuh. Meskipun mekanismenya belum sepenuhnya dipahami, suplementasi betaine telah menunjukkan potensi dalam meningkatkan output daya dan, pada tingkat lebih rendah, kapasitas daya tahan pada atlet [13, 14, 15]. Kemungkinan suplementasi betaine meningkatkan performa atletik dengan menjaga hidrasi seluler dan mengurangi kadar homosistein, sehingga mendorong fungsi kardiovaskular dan aliran darah yang sehat [16].

Taurine | 1.300 mg

Taurin adalah bahan pre-workout pokok lainnya dengan berbagai manfaat bagi atlet dan pengunjung gym. Pertama, taurin adalah nootropik kuat yang bersinergi dengan kafein untuk meningkatkan fokus dan mengurangi peradangan sel otak serta stres oksidatif [17, 18].

Taurin juga dapat meningkatkan performa fisik melalui peningkatan aliran darah ke jaringan otot rangka [19, 20]. Aliran darah yang lebih besar ke jaringan otot mendorong lingkungan yang mendukung fungsi dan pemulihan otot selama latihan. Selain itu, suplementasi taurin telah terbukti meningkatkan performa pada atlet ketahanan [21].

L-Tyrosine | 1.000 mg

L-tirosin adalah asam amino esensial bersyarat yang berfungsi sebagai prekursor dopamin dan norepinefrin, dua neurotransmitter yang mengatur motivasi dan penghargaan. Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi L-tirosin dapat secara signifikan meningkatkan kinerja kognitif, terutama dalam situasi stres akut (seperti latihan intens) [22]. L-Tirosin juga telah terbukti meningkatkan "fleksibilitas kognitif," artinya dapat membantu Anda beradaptasi dengan tuntutan kognitif yang berubah tanpa membiarkan pikiran asing mengambil alih [23].

AlphaSize® Alpha-GPC | 300 mg

Alpha-GPC (gliserilfosforilkolin) adalah suplemen nootropik populer dan sumber kolin yang bioavailabel, mikronutrien penting untuk transmisi kolinergik dan, dengan demikian, fungsi kognitif. Alpha-GPC terutama ditemukan di otak dan merupakan salah satu dari dua bentuk penyimpanan utama kolin di sitosol (ruang interior sel), bersama dengan fosfokolin [24].

Bahan ini dapat meningkatkan kinerja fisik dan mental dengan meningkatkan produksi asetilkolin dan hormon pertumbuhan [25, 26, 27]. Yang pertama penting untuk fokus dan ketajaman mental, sementara yang terakhir mendorong oksidasi asam lemak dan mengurangi kerusakan jaringan otot. Dengan demikian, alpha-GPC (sebagai AlphaSize® yang dipatenkan) adalah salah satu bahan utama dalam Bulk Pre-Workout.

PurCaf® Organic Caffeine | 200 mg

Sementara sebagian besar pre-workout mengandung kafein anhidrat sintetis, kami merumuskan BULK Pre-Workout dengan kafein organik yang berasal dari biji kopi hijau (sebagai PurCaf®). Pada tingkat molekuler, kafein (secara kimia dikenal sebagai 1,3,7-trimetilxantin) adalah zat organik alkali yang berasal dari xantin — basa purin yang penting secara biologis yang ditemukan di banyak jaringan dan cairan tubuh. Metilxantin seperti kafein dan teobromin merangsang sistem saraf pusat (SSP) dan jantung untuk meningkatkan kewaspadaan dan motivasi.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein sebelum berolahraga dapat secara signifikan meningkatkan performa secara keseluruhan, terutama dengan mengurangi tingkat persepsi usaha [28]. Kafein juga dapat meningkatkan daya tahan dan kekuatan dengan meningkatkan oksidasi asam lemak dan menghemat glikogen otot [29].

L-Theanine | 200 mg

L-theanine adalah isomer dari asam amino L-glutamat dan L-glutamin. Ini ditemukan berabad-abad yang lalu sebagai salah satu asam amino utama dalam daun teh hijau dan juga ditemukan di berbagai spesies jamur.

L-theanine sangat bioavailabel ketika dikonsumsi secara oral dan secara aktif melintasi sawar darah-otak untuk meningkatkan ketajaman mental dan mengurangi stres [30, 31]. Efek nootropiknya tepat digambarkan sebagai "relaksasi waspada," yang berarti meningkatkan rasa tenang sambil meningkatkan fokus. L-theanine juga dapat membantu mengurangi efek stimulan, terutama kafein. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa menggabungkan L-theanine dengan kafein menciptakan sinergi nootropik yang meningkatkan fungsi kognitif dan kewaspadaan lebih efektif daripada mengonsumsi salah satu nootropik saja [32].

Theobromine | 50 mg

Teobromin adalah alkaloid utama yang ditemukan dalam biji kakao dan pada dasarnya adalah "adik laki-laki" dari kafein. Fungsinya dalam tubuh diduga saling melengkapi dengan kafein, bertindak sebagai inhibitor fosfodiesterase dan stimulan sistem saraf pusat [33].

Penelitian juga menemukan bahwa teobromin memiliki kontribusi yang berbeda terhadap suasana hati dan fungsi kognitif dibandingkan dengan kafein, memberikan wawasan lebih lanjut tentang sifat yang berbeda namun sinergis dari stimulan alami ini [34].

SenActiv® | 50 mg

Adaptogen terkenal yang membentuk SenActiv® adalah akar Panax notoginseng dan rose hips (Rosa roxburghii). Notoginseng dalam SenActiv® sangat terkonsentrasi dalam notoginsenoside R1, senyawa bermanfaat yang membantu mempercepat pemulihan otot selama/setelah latihan intens. Demikian pula, rose hips menyediakan beberapa molekul mirip ginsenosida yang memberikan efek peningkatan pemulihan sinergis dengan ginsenosida R1 [35]. Fitronutrien ini diduga bekerja dengan memperkuat proses "pembersihan" seluler yang dikenal sebagai autophagy, terutama dalam sel otot rangka [36, 37, 38].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® adalah ekstrak buah lada hitam (Piper nigrum) yang dipatenkan dan distandarisasi untuk kandungan piperinnya. Piperin adalah alkaloid alami yang dikenal karena sifat "bioenhancer"-nya, meningkatkan bioavailabilitas molekul yang biasanya diserap dengan buruk atau dimetabolisme secara ekstensif di hati [39, 40]. Oleh karena itu, BioPerine® membantu tubuh Anda menyerap dan memanfaatkan bahan aktif lain dalam BULK Pre-Workout dengan lebih baik.

Boron Citrate | 3.000 mcg (3 mg)

Boron adalah mineral penting dengan berbagai peran dalam tubuh manusia. Bukti terbaru menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi boron setiap hari memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dan kadar estradiol (estrogen) yang lebih rendah daripada mereka yang tidak [41].

Zinc Chelate | 10 mg

Seng kelat adalah sumber seng yang bioavailabel, kofaktor penting untuk berbagai enzim. Penelitian menunjukkan seng sangat penting untuk mendukung kesuburan dan jumlah sel sperma pada pria [42]. Ini sebagian besar karena seng membantu dalam produksi testosteron alami, dan pria yang kekurangan seng berisiko lebih tinggi mengalami infertilitas [43].

Vitamin B6 dan B12 | 5 mg dan 100 mcg

Vitamin, sebagai kelompok kolektif, adalah mikronutrien penting yang bertindak sebagai koenzim (baca: "molekul pembantu") untuk enzim di seluruh tubuh. Vitamin B6 dan B12 adalah vitamin yang larut dalam air yang sangat penting untuk fungsi kognitif, kesehatan kardiovaskular, metabolisme nutrisi, dan kekebalan tubuh [44, 45]. Dengan demikian, tidak ada salahnya memiliki ini dalam persenjataan pre-workout Anda.

Sodium dan Potassium | 180 mg dan 125 mg

Banyak mineral bertindak sebagai elektrolit dalam larutan air, artinya mereka membawa muatan listrik yang memengaruhi gradien konsentrasi melintasi membran sel dan fungsi enzim. Sodium dan kalium adalah mineral elektrolit yang paling penting, terkenal memengaruhi status hidrasi dan performa olahraga [46].

Cara Penggunaan

Untuk Pemula: Untuk menilai toleransi, campurkan 1/2 sendok dengan 6 hingga 8 oz air dan konsumsi 20-30 menit sebelum berolahraga, sebaiknya dengan perut kosong. Jika efeknya terasa ringan, tingkatkan menjadi satu sendok penuh sebelum latihan berikutnya.

Untuk Pengguna Pre-Workout Berpengalaman: Campurkan 1 sendok penuh dengan 10 hingga 12 oz air dan konsumsi 20-30 menit sebelum berolahraga, sebaiknya dengan perut kosong.

Pengujian Pihak Ketiga

Silakan klik di bawah untuk hasil pengujian pihak ketiga dari batch terbaru Bulk Pre-Workout:

FAQ

Apa yang Dilakukan BULK Pre-Workout?

Seperti kebanyakan pre-workout, BULK dirancang dengan mempertimbangkan performa Anda, membantu Anda berlatih lebih keras dan lebih lama di gym. Untuk wawasan lebih lanjut tentang bagaimana formula BULK Pre-Workout benar-benar bekerja, silakan lihat ikhtisar bahan di atas.

Berapa Lama BULK Pre-Workout Bertahan?

Setiap wadah memiliki 30 porsi; bagi kebanyakan pengunjung gym, itu akan bertahan 30-40 latihan, tergantung pada seberapa besar sendok yang Anda ambil.

Bagaimana Cara Mengonsumsi PreSeries BULK untuk Memaksimalkan Efektivitasnya?

Untuk memaksimalkan efektivitas Bulk Pre-Workout, usahakan untuk menghabiskan minuman dosis Anda 15-30 menit sebelum latihan. Ini akan memberikan waktu yang cukup bagi produk untuk "bekerja." Dalam hal berapa banyak air yang harus diminum dengan BULK Pre-Workout, kami merekomendasikan mencampur 6-10 fl. oz air dengan 1/2 sendok (untuk menilai toleransi) dan mencampur 12-16 fl. oz air dengan 1 sendok penuh.

Bisakah Saya Mengonsumsi BULK Pre-Workout Jika Saya Menjalani Tes Narkoba untuk Olahraga Saya?

Ya, tentu saja. Transparent Labs Bulk Pre-Workout tidak mengandung zat terlarang dan bersertifikat Informed Choice untuk atlet.

Mengapa BULK Pre-Workout Tidak Mengandung Creatine?

Dosis besar kafein dapat mengganggu efek ergogenik kreatin [47]; karena BULK Pre-Workout mengandung kafein, kami memutuskan untuk memisahkan kreatin.

Apa Perbedaan Antara Transparent Labs BULK, LEAN, dan STIM-FREE Pre Workout?

PreSeries BULK dirancang untuk mendukung pertumbuhan otot tanpa lemak dan mengandung mikronutrien pendukung testosteron, sementara PreSeries LEAN dirancang untuk mendukung penurunan lemak dan mengandung kompleks pendukung tiroid. PreSeries STIM-FREE, sesuai namanya, tidak mengandung stimulan dan memiliki tambahan elevATP® untuk produksi energi.

Saya Tidak Tinggal di Amerika Serikat, Bisakah Saya Tetap Membeli PreSeries BULK?

Ya - pusat pemenuhan kami memungkinkan kami mengirim ke seluruh dunia (dengan beberapa pengecualian karena aktivitas penipuan di negara tertentu; lihat di sini untuk info lebih lanjut). Pengiriman standar untuk pesanan internasional biasanya memakan waktu 10-14 hari kerja untuk tiba.

Apakah Produk Ini Mengandung Kacang?

Tidak! Meskipun Transparent Labs Bulk Pre-Workout diproduksi di fasilitas yang memproses kacang (kelapa dan kacang tanah), kami memiliki program kontrol alergen yang memerlukan sanitasi dan pembersihan peralatan manufaktur untuk menghindari kontaminasi silang bahan alergenik dan hipoalergenik.