BCAA Glutamine

$20 ~~$39.99~~ In stock

Category: Produk Terlaris

Ikhtisar

Transparent Labs BCAA Glutamine adalah solusi alami bagi individu aktif dan atlet yang ingin mempercepat pemulihan otot, mengurangi nyeri otot yang tertunda (DOMS), dan mendukung hidrasi. Setiap sajian formula lezat dan menyegarkan ini menyediakan 8.000 mg asam amino rantai cabang (BCAA) fermentasi ramah vegan dengan rasio 2:1:1 berbasis bukti, ditambah 5.000 mg L-glutamin, 1.500 mg vitamin C, dan 1.000 mg bubuk air kelapa.

Tidak seperti banyak suplemen BCAA, bubuk BCAA kami tidak mengandung asam amino hewani, gula tambahan, pemanis buatan (misalnya, asesulfam kalium dan sukralosa), pewarna makanan buatan, atau aditif yang tidak perlu.

Fitur Utama

Bubuk BCAA dengan Dosis Klinis: Setiap sajian Transparent Labs BCAA Glutamine mengandung 8.000 mg asam amino rantai cabang vegan dalam rasio 2:1:1 untuk meningkatkan pemulihan otot, mengurangi nyeri otot, dan memperkuat sintesis protein otot.
Formula Sinergis untuk Penggunaan Sebelum/Selama/Setelah Latihan: Selain asam amino rantai cabang, bubuk BCAA kami menyediakan 5.000 mg L-glutamin, 1.500 mg vitamin C, dan 1.000 mg bubuk air kelapa untuk mendukung hidrasi, fungsi kekebalan tubuh, dan mengurangi kerusakan otot.
Ramah Vegan, Bebas Gluten, dan Non-GMO: Banyak suplemen BCAA mengandung asam amino berkualitas rendah yang berasal dari rambut manusia; kami merumuskan bubuk BCAA asli dengan BCAA fermentasi ramah vegan yang dibuat dari kultur mikroba. Produk ini juga non-GMO dan bebas gluten untuk mendukung gaya hidup sehat Anda.
Bahan Murni dan Berkualitas (Tanpa Pengisi atau Omong Kosong): Sesuai dengan nilai inti kami, Transparent Labs BCAA Glutamine diuji oleh pihak ketiga untuk kemurnian, potensi, dan keaslian. Bubuk BCAA kami diberi rasa alami dan dimaniskan dengan stevia untuk mendukung gaya hidup sehat Anda; tanpa aditif buatan atau gula.
Rasa Buah Alami yang Lezat: Pilih dari empat rasa lezat - Strawberry Lemonade, Blue Raspberry, Sour Green Apple, dan Tropical Punch.
Diuji dan Disertifikasi Pihak Ketiga untuk Kualitas: Sebagai bagian dari komitmen kami terhadap transparansi dan kualitas terdepan di industri, setiap batch produk ini diuji oleh laboratorium pihak ketiga untuk kemurnian dan potensi. Anda dapat menemukan semua hasil pengujian kami di footer situs web kami. Produk ini juga disertifikasi oleh Informed Choice untuk memenuhi standar tertinggi bagi atlet dan konsumen.

Cara Penggunaan

Petunjuk

Campurkan satu (1) sendok takar rata Transparent Labs BCAA Glutamine dengan 10-12 ons air dingin atau minuman pilihan Anda dan aduk hingga bubuk larut sepenuhnya. Konsumsi 30-45 menit sebelum, selama, atau segera setelah latihan.

Satu hingga dua sendok tambahan dapat dikonsumsi sepanjang hari. Jangan melebihi tiga (3) sajian per hari.

Waktu Konsumsi Optimal

Sebelum Latihan: Mengonsumsi bubuk BCAA sebelum latihan membantu mempersiapkan tubuh untuk berolahraga dengan asam amino dan mikronutrien penting.
Selama Latihan: Menyeruput sajian Transparent Labs BCAA Glutamine selama latihan dapat mencegah penurunan performa dengan mengurangi kelelahan otot dan mempertahankan hidrasi. Ini sangat bermanfaat jika Anda cenderung banyak berkeringat atau berolahraga dalam kondisi panas/lembab.
Setelah Latihan: Mengonsumsi Transparent Labs BCAA Glutamine setelah latihan membantu pemulihan dengan mendukung sintesis protein, mengurangi nyeri otot, dan merehidrasi tubuh.

Bahan Aktif dan Manfaat

Asam Amino Rantai Cabang (BCAA) Fermentasi 2:1:1 | 8.000 mg

Asam amino rantai cabang (BCAA) adalah kelompok tiga asam amino esensial—L-leusin, L-isoleusin, dan L-valin—yang memainkan peran integral dalam sintesis protein otot, proses di mana sel menciptakan protein otot baru (yang diperlukan untuk pemulihan otot dan hipertrofi). Meskipun ada sembilan asam amino esensial, L-leusin secara luas dianggap sebagai "pengatur utama" sintesis protein [1].

Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi dengan rasio BCAA 2:1:1 (leusin:isoleusin:valin) setelah latihan dapat mengurangi keparahan nyeri otot yang tertunda (DOMS) dan menurunkan penanda kerusakan otot, seperti kreatin kinase [2]. Bukti lebih lanjut menunjukkan bahwa suplementasi BCAA meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot dengan mengurangi tingkat persepsi kelelahan dan meningkatkan ambang laktat selama latihan [3, 4].

Selain itu, BCAA dapat membantu melindungi terhadap pemecahan protein otot selama fase penurunan berat badan [5, 6].

Glutamin | 5.000 mg

L-glutamin adalah asam amino bebas paling melimpah di otot dan plasma manusia; namun, ini adalah asam amino esensial bersyarat bagi pengunjung gym aktif dan atlet karena latihan intens dan durasi panjang dapat menguras simpanan glutamin dalam tubuh [7].

Studi menunjukkan bahwa suplementasi glutamin membantu meningkatkan sintesis glikogen otot, kesehatan usus, dan fungsi kekebalan tubuh pada individu aktif, sehingga berguna untuk pemulihan otot dan performa [8, 9, 10]. Penelitian klinis telah menunjukkan bahwa glutamin juga memainkan peran kunci dalam sintesis protein meskipun merupakan asam amino non-esensial [11].

Vitamin C | 1.500 mg

Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang ada di mana-mana yang, bila dikonsumsi dalam dosis besar (>1 gram per hari), dapat mengurangi nyeri otot dan memperkuat pemulihan di antara sesi latihan [12]. Vitamin ini juga memainkan peran penting dalam sintesis kolagen dan di seluruh sistem kekebalan tubuh, dengan bukti bahwa vitamin ini dapat mengurangi keparahan dan durasi infeksi saluran pernapasan atas [13].

Bubuk Air Kelapa | 1.000 mg

Air kelapa adalah salah satu sumber alami terbaik elektrolit dan mineral jejak, menjadikannya bahan yang sempurna untuk mengisi kembali dan merehidrasi selama dan setelah latihan. Kelapa (Cocos nucifera) telah terbukti memberikan banyak manfaat kesehatan umum, termasuk namun tidak terbatas pada [14]:

Merehidrasi tubuh
Melawan peradangan
Menyeimbangkan kadar glukosa darah dan insulin
Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Meningkatkan kesehatan mata dan kulit
Mendukung fungsi ginjal

Bagian Tanya Jawab

Apa yang Dilakukan Bubuk BCAA?

Bubuk BCAA menyediakan tiga asam amino esensial yang dikenal sebagai asam amino rantai cabang (BCAA) dalam bentuk bebasnya (karena itu, cepat diserap). Tubuh tidak dapat memproduksi asam amino esensial (termasuk BCAA) sendiri, sehingga kita harus mendapatkannya secara teratur melalui makanan utuh dan/atau suplemen nutrisi.

Apakah Aman Mengonsumsi BCAA Setiap Hari?

Ya, mengonsumsi hingga 20 gram BCAA setiap hari dalam dosis terbagi (~5-10 g per dosis) dianggap aman. Namun, BCAA tidak dimaksudkan sebagai satu-satunya sumber nutrisi dan tidak akan mengimbangi kekurangan protein dalam makanan.

Bisakah Saya Mengonsumsi Bubuk BCAA Bersama Protein Shake?

Ya, Anda dapat menggunakan bubuk BCAA sebagai cara untuk memperkaya sumber protein bubuk apa pun.

Bagaimana Perbandingan BCAA dengan Kreatin?

Sementara BCAA membantu perbaikan dan pertumbuhan otot, kreatin terutama digunakan untuk meningkatkan kekuatan dan tenaga selama latihan intensitas tinggi. Kedua suplemen dapat berguna bagi atlet dan pengunjung gym.

Kapan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi BCAA?

Idealnya, bubuk BCAA harus dikonsumsi sebelum, selama, atau segera setelah latihan untuk memaksimalkan perbaikan otot dan mengurangi nyeri otot akibat latihan. BCAA cepat diserap dan mudah di perut, sehingga minum larutan BCAA selama latihan tidak akan membebani Anda seperti protein shake.