Stim-freier Pre-Workout

Übersicht

Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout ist für Fitnessstudio-Besucher und aktive Personen geeignet, die nachmittags/abends trainieren, sowie für alle, die empfindlich auf Stimulanzien wie Koffein reagieren. Vielleicht machst du auch eine „Stim-Pause“ und möchtest deinen Koffeinkonsum reduzieren. In beiden Fällen bietet dir diese stimulanzienfreie Pre-Workout-Formel eine wissenschaftlich fundierte Mischung aus klinisch dosierten Inhaltsstoffen – und das mit stolzen 17 Gramm pro Portion!

Kombiniere das mit einer vollständig transparenten Kennzeichnung, großartigem Geschmack und absolut keinen künstlichen Farbstoffen, Süßungsmitteln oder Aromen, und es ist kein Wunder, dass STIM-FREE Pre-Workout zu einem Fan-Liebling geworden ist.

Hauptmerkmale

• Stimulanzienfreie Pre-Workout-Formel, wissenschaftlich untermauert: Ideal für Koffein-Empfindliche und Sportler, die abends trainieren. Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout enthält klinisch wirksame Dosierungen ergogener Inhaltsstoffe, um deine sportliche Leistung ohne Stimulanzien zu steigern.

• Steigert Kraft, Ausdauer und Muskelpump: Dank einer unübertroffenen Mischung klinisch dosierter Stickstoffmonoxid-Booster verbessert STIM-FREE Pre-Workout ab dem ersten Scoop Muskelkraft, Ausdauer und Durchblutung.

• Fördert sauberen, langanhaltenden Fokus, Antrieb und Energie: Bleib bei jedem Training fokussiert mit evidenzbasierten Nootropika wie Taurin, L-Tyrosin und Huperzin A. Da es sich um eine stimulanzienfreie Formel handelt, verursacht sie kein Zittern oder einen Leistungsabfall nach dem Training.

• Natürlich aromatisiert und mit Stevia gesüßt: Die meisten stimulanzienfreien Pre-Workouts sind voller künstlicher Farbstoffe, Süßungsmittel und Aromen. Wir wissen, dass dir wichtig ist, was du deinem Körper zuführst. Deshalb enthält STIM-FREE Pre-Workout nur natürliche Aromen und Stevia – ohne den versteckten Müll, den du in anderen Pre-Workout-Produkten findest.

• Von Dritten getestet und auf Qualität zertifiziert: Als Teil unseres Engagements für branchenführende Transparenz und Qualität wird jede Charge dieses Produkts von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Wirksamkeit getestet. Alle Testergebnisse findest du in der Fußzeile unserer Website. Dieses Produkt ist außerdem von Informed Choice zertifiziert und erfüllt die höchsten Standards für Sportler und Verbraucher.

Wirkstoffe und Vorteile

L-Citrullin-Malat (2:1) | 8.000 mg

L-Citrullin ist eine natürlich in Wassermelonen vorkommende Aminosäure, die eine wichtige Rolle für die Nierenfunktion spielt. Sie ist aufgrund ihrer Fähigkeit, den Stickstoffmonoxidspiegel zu erhöhen, zu einem beliebten Inhaltsstoff in Pre-Workout-Präparaten geworden [1]. Wenn die Stickstoffmonoxidproduktion steigt, verbessert sich die Durchblutung, sodass Nährstoffe und Sauerstoff das Muskelgewebe effizienter wieder auffüllen können. Dies führt letztendlich zu stärkeren Muskelpumpen und erhöhtem Energieniveau.

Zahlreiche Studien haben die ergogenen Wirkungen von L-Citrullin-Malat, dem Citrullinsalz der Apfelsäure, belegt, wie z. B.:

• Verbesserung von Kraft, aerober Leistung und Muskelausdauer [2, 3]

• Stärkere Erhöhung des Stickstoffmonoxidspiegels als äquivalente Dosen von L-Arginin [4]

• Verbesserung des Muskelanabolismus und Verringerung des Muskelkatabolismus [5]

Beta-Alanin | 4.000 mg

Beta-Alanin ist eine Beta-Aminosäure, die sich mit L-Histidin zu einem Dipeptid namens Carnosin verbindet. Es wurde gezeigt, dass die Supplementierung mit Beta-Alanin den Carnosinspiegel in der Muskulatur erhöht, der bei intensiver Belastung schnell abnimmt [6].

Carnosin ist ein körpereigenes Dipeptid, das als Puffer in den Muskelzellen fungiert und so die Ansammlung saurer Nebenprodukte der Muskelarbeit (z. B. Laktat und Wasserstoffionen) abschwächt [7]. Die Erhöhung des Muskelcarnosinspiegels – durch Beta-Alanin – ermöglicht es dir daher, im Fitnessstudio länger und härter zu trainieren.

Pre-Workout-Präparate enthalten fast immer Beta-Alanin, jedoch in unwirksamen Dosierungen. Wir haben dafür gesorgt, dass jeder Scoop von LEAN Pre-Workout eine evidenzbasierte Dosis Beta-Alanin (2.000 mg) enthält. Zu den relevanten, evidenzbasierten Vorteilen von Beta-Alanin gehören:

• Verzögerung des Beginns der neuromuskulären Ermüdung bei intensiver Belastung [8]

• Steigerung der allgemeinen Muskelkraft [9]

• Verbesserung der Muskelausdauer und der gesamten Arbeitskapazität [10]

• Reduzierung und Bekämpfung der Bildung von dysfunktionalen Proteinen und Förderung der Bildung von gesunden Proteinen [11]

• Signifikante Zunahme der fettfreien Muskelmasse im Rahmen eines konsequenten Krafttrainingsprogramms [12]

*Hinweis: Beta-Alanin verursacht ein harmloses Kribbeln (Parästhesie), während sich der Körper an höhere Carnosinspiegel gewöhnt. Dieser Effekt ist unbedenklich und lässt bei regelmäßiger Einnahme allmählich nach.

BetaPure™ Betain-Anhydrat | 2.500 mg

Betain, auch bekannt als Trimethylglycin, ist ein biologisch wichtiges Osmolyt und Methylgruppendonor. Es wurde gezeigt, dass eine Betain-Supplementierung Kraftzuwächse und in geringerem Maße die Ausdauerleistung bei Sportlern verbessert [13, 14, 15]. Obwohl die Mechanismen nicht vollständig geklärt sind, fördert die Verwendung von Betain im Pre-Workout die sportliche Leistung offenbar durch die Aufrechterhaltung der Zellhydrierung und die Senkung des Homocysteinspiegels, was die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt [16].

Taurin | 1.300 mg

L-Taurin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die aufgrund ihrer vielfältigen Vorteile für Sportler und Fitnessstudio-Besucher oft als essentiell für die Pre-Workout-Supplementierung angesehen wird. Zum einen ist Taurin ein starkes Nootropikum, das die Konzentration fördert und Entzündungen sowie oxidativen Stress in Gehirnzellen abschwächt [17, 18].

Taurin kann die körperliche Leistungsfähigkeit auch durch eine erhöhte Durchblutung des Skelettmuskelgewebes steigern [19, 20]. Eine stärkere Durchblutung des Muskelgewebes schafft ein günstiges Umfeld für die Muskelfunktion und -erholung während des Trainings. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass eine Taurin-Supplementierung die Leistung von Ausdauersportlern verbessert [21].

L-Tyrosin | 1.000 mg

L-Tyrosin ist eine bedingt essentielle Aminosäure und Vorläufer von Dopamin und Noradrenalin, zwei Neurotransmittern, die Motivation und Belohnung steuern. Die Forschung zeigt, dass die Supplementierung mit L-Tyrosin die kognitive Leistungsfähigkeit signifikant verbessern und die Wachsamkeit erhöhen kann, insbesondere unter akutem Stress (wie intensivem Training) [22]. Es wurde auch gezeigt, dass L-Tyrosin die „kognitive Flexibilität“ verbessert, d. h. es kann dir helfen, dich an dynamische kognitive Anforderungen anzupassen, ohne dass dich nebensächliche Gedanken von deinem Fokus abbringen [23].

Senactiv® 50 mg

SenActiv® ist eine patentierte adaptogene Kräuterkombination aus Panax notoginseng und Hagebutten (Rosa roxburghii). Der Panax notoginseng in SenActiv® ist stark konzentriert in Ginsenosid R1, einem wertvollen Bestandteil, der die Muskelerholung beschleunigt und die Ermüdung während/nach intensivem Training reduziert. Ebenso liefern die Hagebutten in diesem Inhaltsstoff mehrere ginsenosidähnliche Moleküle, die synergistische, die Erholung fördernde Effekte mit Ginsenosid R1 haben [24]. Es wird angenommen, dass diese Pflanzenstoffe wirken, indem sie einen zellulären „Reinigungsprozess“ namens Autophagie unterstützen, insbesondere in Skelettmuskelzellen [25, 26, 27].

elevATP® Urtorf- und Apfelfruchtextrakt | 150 mg

ElevATP® ist eine klinisch erforschte Kombination aus „Urtorf“ (fossilisierten Pflanzen) und Apfelschalen-Extrakten. Mittels innovativer Biotechnologie stimuliert elevATP® die körpereigene Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), der eigentlichen Energiewährung der Zellen.

Durch die Steigerung der ATP-Produktion kann ElevATP® die sportliche Leistung (z. B. Maximalkraft) fördern und die Körperzusammensetzung verbessern [28, 29]. ElevATP® ist zudem ein schnell wirkender ATP-Booster, der bereits ab der ersten Dosis wirkt [30].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® ist ein patentierter Extrakt aus der schwarzen Pfefferfrucht (Piper nigrum), standardisiert auf seinen Piperingehalt. Piperin ist ein natürliches Alkaloid, das für seine „Bioverstärker“-Eigenschaften bekannt ist und die Bioverfügbarkeit von Molekülen verbessert, die normalerweise schlecht absorbiert oder in der Leber stark verstoffwechselt werden [31, 32]. Daher hilft BioPerine® deinem Körper, die anderen Wirkstoffe in Bulk Black Pre-Workout besser aufzunehmen und zu verwerten.

Huperzin A | 100 mcg

Huperzin A ist ein natürlich vorkommendes Alkaloid, das im chinesischen Keulenmoos Huperzia serrata vorkommt. Es hat in der Welt der kognitiven Leistungssteigerung an Bedeutung gewonnen, da es die Acetylcholinesterase hemmen kann, ein Enzym, das Acetylcholin im Gehirn abbaut. Acetylcholin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der an Muskelkontraktion, Erregung, Schlaf und Kognition beteiligt ist.

Durch die Hemmung seines Abbaus trägt Huperzin A dazu bei, ein höheres Niveau der cholinergen Übertragung aufrechtzuerhalten, was zu verbesserter geistiger Konzentration, erhöhter Wachsamkeit und besserem Gedächtnis führt [33]. Diese Effekte machen es zu einer wertvollen Ergänzung für stimulanzienfreie Pre-Workouts.

Anwendung

Für Anfänger von Pre-Workout-Präparaten

Mische zur Verträglichkeitsprüfung 1/2 Scoop von Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout mit 180–240 ml Wasser und konsumiere es 20–30 Minuten vor dem Training, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Falls die Wirkung subtil erscheint, erhöhe die Dosis vor dem nächsten Training auf einen vollen Scoop.

Für erfahrene Anwender von Pre-Workout-Präparaten

Mische 1 vollen Scoop von Transparent Labs Stim Free Pre-Workout mit 300–360 ml Wasser und konsumiere es 20–30 Minuten vor dem Training, vorzugsweise auf nüchternen Magen.

Tests durch Dritte

Bitte klicke unten für die Testergebnisse der aktuellsten Charge von Stim Free Pre-Workout durch Dritte:

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Wofür wird ein stimulanzienfreies Pre-Workout verwendet?

Unser stimulanzienfreies Pre-Workout wurde entwickelt, um Kraft und Ausdauer durch verbesserte Durchblutung zu steigern und das Muskelwachstum sowie die Regeneration zu unterstützen. Es ist ideal für alle, die nachmittags oder abends trainieren oder empfindlich auf Koffein/Stimulanzien reagieren.

Ist ein stimulanzienfreies Pre-Workout besser als eines mit Stimulanzien?

Die Wahl zwischen stimulanzienfreiem und stimulanzienbasiertem Pre-Workout hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen und deiner Toleranz gegenüber Stimulanzien, insbesondere Koffein, ab. Viele Menschen lieben den Wachmacher-Effekt und die erhöhte Wachsamkeit, die Koffein bietet, und trainieren deshalb wahrscheinlich besser im Fitnessstudio.

Der psychotrope Schub, den du nach der Einnahme eines stimulanzienbasierten Pre-Workouts spürst, wird bei einem stimulanzienfreien Pre-Workout natürlich weniger ausgeprägt sein. Wenn du jedoch später am Tag trainierst, könnte ein stimulanzienfreies Pre-Workout die bessere Wahl sein, da es deinen Schlaf nicht beeinträchtigt.

Hält mich ein stimulanzienfreies Pre-Workout nachts wach?

Nein, diese Formel enthält 100 % stimulanzienfreie Inhaltsstoffe und verursacht keine Unruhe.

Kann man ein stimulanzienfreies Pre-Workout jeden Tag nehmen?

Ja, es ist sicher, unser stimulanzienfreies Pre-Workout täglich einzunehmen, solange du dich an die empfohlenen Dosierungen hältst. Unser Produkt ist mit sicheren Mengen jedes Inhaltsstoffs formuliert und frei von schädlichen Zusatzstoffen, was konstante Leistungsvorteile gewährleistet.

Wie fühlt sich ein stimulanzienfreies Pre-Workout an?

Wenn du noch nie ein Pre-Workout-Präparat eingenommen hast, wirst du bei Transparent Labs STIM-FREE wahrscheinlich in den ersten 15–20 Minuten ein leichtes „Kribbeln“ unter der Haut verspüren. Dies ist auf das Beta-Alanin in der Formel zurückzuführen, aber keine Sorge – es ist harmlos. Du wirst vielleicht auch bemerken, dass sich deine Muskeln aufgrund des erhöhten Stickstoffmonoxids (das die Blutgefäße erweitert) voller anfühlen und aussehen.

Hilft ein stimulanzienfreies Pre-Workout beim Muskelaufbau?

Das kann es durchaus; die Inhaltsstoffe in unserem STIM-FREE Pre-Workout können dir helfen, härter und länger zu trainieren, was zu verbesserten Muskelzuwächsen führt (vorausgesetzt, du ernährst dich muskelaufbauend).

Ich unterliege Dopingkontrollen für meinen Sport; kann ich Stim Free Pre-Workout nehmen?

Ja, absolut. Transparent Labs LEAN Pre-Workout enthält keine verbotenen Substanzen und ist Informed Choice-zertifiziert für Sportler.

Was ist der Unterschied zwischen Transparent Labs BULK, LEAN und STIM-FREE Pre-Workouts?

PreSeries BULK wurde entwickelt, um den Aufbau fettfreier Muskelmasse zu unterstützen, und enthält testosteronfördernde Mikronährstoffe, während PreSeries LEAN die Fettverbrennung unterstützen soll und einen Schilddrüsen-Unterstützungskomplex enthält. PreSeries STIM-FREE enthält, wie der Name schon sagt, keine Stimulanzien und hat zusätzlich elevATP® für die Energieproduktion.

Ich lebe nicht in den USA, kann ich PreSeries LEAN trotzdem kaufen?

Ja – unser Versandzentrum ermöglicht uns den weltweiten Versand (mit einigen Ausnahmen aufgrund betrügerischer Aktivitäten in bestimmten Ländern; siehe hier für weitere Informationen). Der Standardversand für internationale Bestellungen dauert in der Regel 10–14 Werktage.

Enthält dieses Produkt Nüsse?

Nein! Obwohl Transparent Labs LEAN Pre-Workout in einer Einrichtung hergestellt wird, die auch Nüsse (Kokosnüsse und Erdnüsse) verarbeitet, verfügen wir über ein Allergen-Kontrollprogramm, das die Reinigung der Produktionsanlagen vorschreibt, um eine Kreuzkontamination von allergenen und hypoallergenen Materialien zu vermeiden.