Sleep & Recover - Melatonin Free

Přehled

Pokud máte potíže se spánkem, ale hledáte řešení bez melatoninu, Transparent Labs Sleep & Recover je nyní k dispozici ve verzi bez melatoninu! Přírodní složky v tomto nenávykovém prostředku na spaní, jako je L-glycin, VitaCherry®, hořčík a L-theanin, byly klinicky prokázány jako účinné při usínání a podpoře kvalitního spánku, abyste se probouzeli svěží a připraveni na nový den – žádné další bezesné noci plné převalování až do budíku.

Klíčové vlastnosti

Prostředek na spaní bez melatoninu vyrobený z přírodních složek: Transparent Labs Sleep & Recover podporuje hluboký spánek a zdravé spánkové cykly pomocí přírodních, vědecky podložených složek bez melatoninu. Toto šetrné složení je ideální pro ty, kteří nereagují dobře na tradiční/volně prodejné prášky na spaní.

Zmírňuje stres/úzkost, abyste usnuli rychleji a spali celou noc: Pokud máte potíže se spánkem během noci, náš prostředek na spaní bez melatoninu obsahuje složky, které mohou zmírnit občasnou nespavost tím, že zklidní nervový systém před spaním.

30 porcí na láhev = 30 nocí kvalitního spánku: Náš klinicky dávkovaný prostředek na spaní bez melatoninu poskytuje přírodní složky, které vám pomohou k dobrému nočnímu odpočinku bez ranní ospalosti, která často doprovází prostředky s obsahem melatoninu.

Testováno třetí stranou na čistotu a účinnost: Náš závazek k plné transparentnosti produktů a zajištění kvality znamená, že každá šarže Transparent Labs Sleep & Recover prochází testováním třetí stranou, aby bylo zajištěno splnění deklarovaných hodnot.

Aktivní složky a jejich přínosy

L-Glycin | 1 000 mg

L-glycin je podmíněně esenciální aminokyselina u lidí, která hraje mnoho rolí v buněčné fyziologii a má mnohostranné příznivé účinky na kardiovaskulární, metabolické a neurologické zdraví [1]. Četné klinické studie prokázaly účinnost glycinu jako přírodního prostředku na spaní, a to i v mírných dávkách (1 000 mg) před spaním [2, 3]. Důkazy naznačují, že glycin působí na receptory N-methyl-D-aspartátu (NMDA) v suprachiasmatických jádrech hypotalamu [4]. Tato drobná jádra fungují jako skutečný „pacemaker“ vrozených cirkadiánních rytmů těla.

VitaCherry® Prášek z višní | 500 mg

VitaCherry® je patentovaný prášek z višní (odrůda Montmorency) standardizovaný tak, aby poskytoval bohaté spektrum prospěšných antokyanů a antioxidačních polyfenolů, stejně jako vitamíny B, vápník, hořčík, železo a omega-3 esenciální mastné kyseliny (EFA). Ve skutečnosti je VitaCherry® 15x koncentrovanější na specifické antokyany spojené se snižováním zánětu po náročném cvičení než běžné prášky z višní.

Několik lidských studií prokázalo, že konzumace višní významně snižuje bolest svalů po cvičení a zlepšuje regeneraci svalů u vrcholových sportovců [5].

L-Theanin | 200 mg

L-theanin je neproteinogenní aminokyselina poprvé objevená jako složka listů zeleného čaje (Camellia sinensis). Po požití se L-theanin snadno vstřebává přes hematoencefalickou bariéru, kde vykazuje několik nootropních účinků, zejména stimuluje uvolňování alfa mozkových vln a působí jako agonista GABA receptorů [6, 7]. L-theanin tak pomáhá navodit pocit klidu a zklidnit závratné myšlenky, což může lidem pomoci usnout a zlepšit kvalitu spánku.

Rutaecarpin | 100 mg

Rutaecarpin je hlavní alkaloid izolovaný z Evodia rutaecarpa. Několik studií prokázalo, že urychluje rychlost metabolismu kofeinu a jeho derivátů, čímž je rychleji odstraňuje z těla [8, 9]. Rutaecarpin tak pomáhá zklidnit nervový systém a „odkofeinovat“ tělo, což je nezbytné pro klidný spánek, pokud pravidelně pijete kávu, předtréninkové doplňky, energetické nápoje nebo jiné kofeinové nápoje později během dne/večera.

Hořčík bisglycinát | 200 mg

Hořčík je makrominerální elektrolyt a kofaktor (čti: „pomocná ruka“) ve více než 350 enzymatických reakcích v lidském těle. Jeho mnohostranné role ho činí nezbytným pro řadu tělesných funkcí, včetně energetického metabolismu, syntézy bílkovin, nervosvalového vedení, nálady, kognice, srdeční kontraktility a imunity [10].

Několik klinických studií prokázalo účinnost doplňků hořčíku glycinátu (včetně formy bisglycinátu) pro podporu regeneračního spánku a zmírnění spánkových potíží, jako je nespavost [11].

Hořčík bisglycinát v tomto prostředku na spaní bez melatoninu nezpůsobuje projímavý účinek ani ve velkých dávkách a je šetrný k trávicímu traktu, na rozdíl od jiných běžných forem hořčíku (např. oxid hořečnatý a citrát hořečnatý).

Citrát zinečnatý | 15 mg

Stejně jako hořčík je zinek esenciální minerál, který v moderní stravě často chybí [19]. Náš prostředek na spaní bez melatoninu obsahuje biologicky dostupný citrát zinečnatý, aby vaše tělo mohlo tento klíčový stopový prvek vstřebat.

Nedostatek zinku je dobře známý tím, že narušuje imunitní funkce, plodnost, produkci pohlavních hormonů, náladu a kvalitu spánku [20]. Naopak suplementace kombinací zinku, hořčíku a vitamínu B6 prokázala synergické přínosy pro spánek a regeneraci, což je ideální pro aktivní jedince, kteří mají potíže s klidným spánkem [21].

Vitamín B6 (jako pyridoxal-5'-fosfát) | 10 mg

Vitamín B6 je ve vodě rozpustný vitamín s rozsáhlými rolemi v nervovém systému. Ve své bioaktivní formě pyridoxal-5-fosfát (PLP) působí jako koenzym při přeměně tryptofanu na 5-hydroxytryptamin (tj. serotonin), který je prekurzorem syntézy melatoninu [22, 23]. To naznačuje, že nedostatek PLP může zhoršit kvalitu spánku a přispívat k občasné nespavosti.

Několik studií skutečně zjistilo, že hladiny PLP v oběhu jsou nepřímo spojeny s kvalitou spánku a nespavostí [24, 25]. Jinými slovy, lidé s vyššími hladinami PLP mívají lepší spánek a méně denní ospalosti.

Jak používat

Užívejte čtyři (4) kapsle 30–45 minut před spaním, nejlépe na lačný žaludek.

Optimální doba užívání

Nejlepší je užít tento produkt alespoň 30 minut před ulehnutím do postele.

Časté dotazy

Kolik melatoninu bych měl užívat?

Užívání melatoninu není nutností pro dosažení klidného nočního spánku. Náš prostředek na spaní bez melatoninu obsahuje přírodní složky, které vám pomohou usnout rychleji a spát celou noc, částečně tím, že podporují přirozenou produkci melatoninu ve vašem těle.

Lze usnout bez melatoninu?

Ano! Zatímco melatonin je přirozeně produkován vaším tělem a navozuje ospalost, účinný prostředek na spaní melatonin nevyžaduje.

Je prostředek na spaní bez melatoninu bezpečný?

Odpověď na tuto otázku závisí na povaze složek v prostředku bez melatoninu; naše složení obsahuje přírodní složky podporující spánek, které jsou ve vědecké literatuře dobře zavedeny jako bezpečné.

Dodává Transparent Labs do mé země?

Ano – naše distribuční centrum nám umožňuje doručovat po celém světě (s výjimkami kvůli podvodné činnosti v některých zemích; viz zde pro více informací). Standardní doprava pro mezinárodní objednávky obvykle trvá 10–14 pracovních dnů.

Kdy bude má objednávka odeslána?

Všechny objednávky jsou odesílány následující pracovní den.