Pre-Workout Snello

Panoramica 

Sei stanco di quei "pre-allenamento per il taglio" che non... tagliano? Se sì, sei nel posto giusto! Transparent Labs Lean Pre-Workout è una formula pre-allenamento basata su evidenze scientifiche, con dosi cliniche di ingredienti ergogenici che ti aiutano a dare il meglio in palestra supportando i tuoi sforzi per la perdita di grasso. Scopri la differenza di una vera formula pre-allenamento per il taglio che ti prepara per ogni sessione di allenamento, migliorando flusso sanguigno, forza, resistenza, concentrazione, determinazione e produzione di energia. 

Ogni ingrediente di questo integratore pre-allenamento è stato scelto con cura sulla base di ricerche scientifiche e caratteristiche qualitative, due fattori purtroppo troppo spesso trascurati nel mondo degli integratori sportivi. Come tutti i nostri prodotti, Lean Pre-Workout ha un'etichettatura completamente trasparente e non contiene assolutamente coloranti artificiali, dolcificanti artificiali o aromi artificiali.

Caratteristiche Principali

• Pre-Allenamento a Dosaggio Clinico per il Mantenimento della Massa Magra e la Perdita di Grasso: Transparent Labs LEAN Pre-Workout è un pre-allenamento basato su evidenze scientifiche che migliora le prestazioni atletiche supportando la perdita di grasso.

• Migliora Forza, Resistenza e Pompaggio Muscolare Durante l'Allenamento: Con una linea completa di potenziatori di ossido nitrico e aiuti ergogenici a dosaggio clinico, LEAN Pre-Workout aumenta le prestazioni atletiche e incrementa il flusso sanguigno al tessuto muscolare fin dal primo misurino.

• Fornisce una Carica Energetica Immediata con Caffeina Naturale: Lascia indietro anche gli allenamenti più intensi con nootropici puri come la caffeina PurCaf®, la teobromina, l'acetil-L-carnitina e il bitartrato di colina. 

• Scegli tra 8 Gusti Rinfrescanti Tutti Naturali Addolciti con Stevia: La maggior parte dei pre-allenamenti è carica di coloranti, dolcificanti o aromi artificiali. Sappiamo che ti importa di ciò che metti nel tuo corpo, quindi il nostro obiettivo è stato rendere LEAN un pre-allenamento dal gusto eccezionale con aromi naturali e stevia, invece dei nascosti ingredienti di scarto che trovi in altri pre-allenamenti con caffeina.

• Testato e Certificato da Terze Parti per la Qualità: Come parte del nostro impegno per una trasparenza e una qualità all'avanguardia nel settore, ogni lotto di questo prodotto è testato da un laboratorio indipendente per purezza e potenza. Puoi trovare tutti i nostri risultati di test nel piè di pagina del nostro sito web. Questo prodotto è anche certificato da Informed Choice per soddisfare gli standard più elevati per atleti e consumatori.

Ingredienti Attivi e Benefici

*Le dosi elencate sono per porzione (1 misurino pieno)

L-Citrullina Malato (2:1) | 6.000 mg

La L-citrullina è un amminoacido presente naturalmente nell'anguria che svolge un ruolo importante nella funzione renale. È diventato un ingrediente popolare negli integratori pre-allenamento grazie alla sua capacità di aumentare i livelli di ossido nitrico [1]. Quando la produzione di ossido nitrico aumenta, il flusso sanguigno migliora, consentendo a nutrienti e ossigeno di rifornire il tessuto muscolare in modo più efficiente. In definitiva, questo si traduce in maggiori pompaggi muscolari e livelli di energia più elevati.

Numerosi studi hanno dimostrato gli effetti ergogenici della L-citrullina malato, il sale di citrullina dell'acido malico, come:

• IMigliorare la forza, le prestazioni aerobiche e la resistenza muscolare [2, 3]

• Elevare i livelli di ossido nitrico anche più di dosi equivalenti di L-arginina [4]

• Migliorare l'anabolismo muscolare e ridurre il catabolismo muscolare [5]

Beta-Alanina | 2.000 mg

La beta-alanina è un beta-amminoacido che si combina con la L-istidina per formare un dipeptide noto come carnosina. È stato dimostrato che l'integrazione con beta-alanina aumenta i livelli di carnosina muscolare, che si esauriscono rapidamente durante l'esercizio intenso [6].

La carnosina è un dipeptide endogeno che funge da tampone nelle cellule muscolari, attenuando così l'accumulo di sottoprodotti acidi dello sforzo muscolare (es. lattato e ioni idrogeno) [7]. Quindi, rafforzare i livelli di carnosina muscolare—tramite la beta-alanina—ti consente di spingerti più a lungo e con più intensità in palestra.

Gli integratori pre-allenamento contengono quasi sempre beta-alanina ma in dosi inefficaci. Ci siamo assicurati di includere una dose basata su evidenze scientifiche di beta-alanina (2.000 mg) in ogni misurino di LEAN Pre-Workout. I benefici rilevanti basati su evidenze scientifiche della beta-alanina includono:

• Ritardare l'insorgenza dell'affaticamento neuromuscolare durante l'esercizio intenso [8]

• Aumentare la forza muscolare complessiva [9] 

• Migliorare la resistenza muscolare e la capacità di lavoro totale [10]

• Ridurre e contrastare la formazione di proteine disfunzionali e promuovere la formazione di proteine sane [11]

• Aumentare significativamente la massa muscolare magra come parte di un diligente programma di allenamento di resistenza [12]

*Nota che la beta-alanina provoca una sensazione benigna di formicolio nota come parestesia mentre il corpo si acclimata a livelli più elevati di carnosina. Questo effetto è innocuo e diminuisce gradualmente con l'uso costante.

BetaPureTM Betaina Anidra | 1.500 mg

La betaina, nota anche come trimetilglicina, è un metabolita presente in natura che funge da donatore di metili e osmole nel corpo. Sebbene i meccanismi non siano del tutto compresi, l'integrazione con betaina ha mostrato risultati promettenti nel migliorare la potenza e, in misura minore, la capacità di resistenza negli atleti [13, 14, 15]. È plausibile che l'integrazione con betaina promuova le prestazioni atletiche mantenendo l'idratazione cellulare e riducendo i livelli di omocisteina, favorendo così una sana funzione cardiovascolare e il flusso sanguigno [16].

Acetil-L-Carnitina (ALCAR) | 1.000 mg

L'acetil-L-carnitina (ALCAR) è una forma biodisponibile di L-carnitina, una molecola essenziale per il trasporto degli acidi grassi attraverso le membrane mitocondriali così che possano essere utilizzati per l'energia. Si suggerisce che l'ALCAR abbia diverse proprietà ergogeniche per atleti e frequentatori di palestra grazie ai suoi potenti effetti nootropici che promuovono un umore sano e la funzione cognitiva e proteggono dalla neurodegenerazione [17, 18]. 

L'ALCAR può anche migliorare le prestazioni fisiche e colpire il grasso ostinato facilitando l'ossidazione degli acidi grassi [19, 20].

Bitartrato di Colina | 500 mg

La colina è un micronutriente essenziale per la trasmissione colinergica e, di conseguenza, per la funzione cognitiva. Questo ingrediente può migliorare le prestazioni fisiche e mentali aumentando l'acetilcolina e supportando il metabolismo dei lipidi [21, 22].

Caffeina Organica PurCaf® | 180 mg

Mentre la maggior parte dei pre-allenamenti contiene caffeina anidra sintetica, abbiamo formulato LEAN Pre-Workout con caffeina organica derivata da chicchi di caffè verde (come PurCaf®). A livello molecolare, la caffeina (chimicamente nota come 1,3,7-trimetilxantina) è una sostanza organica alcalina derivata dalla xantina — una base purinica biologicamente importante presente in molti tessuti e fluidi corporei. Metilxantine come caffeina e teobromina stimolano il sistema nervoso centrale (SNC) e il cuore per promuovere veglia e motivazione.

Numerosi studi hanno dimostrato che assumere caffeina prima dell'esercizio può migliorare significativamente le prestazioni complessive, in gran parte riducendo il tasso di sforzo percepito [23]. La caffeina può anche migliorare la resistenza e la forza aumentando l'ossidazione degli acidi grassi e risparmiando il glicogeno muscolare [24].

L-Teanina | 180 mg

La L-teanina è un isomero degli amminoacidi L-glutammato e L-glutammina. Fu scoperta secoli fa come uno dei principali amminoacidi nelle foglie di tè verde e si trova anche in varie specie di funghi.

La L-teanina è altamente biodisponibile quando assunta per via orale e attraversa attivamente la barriera emato-encefalica per migliorare l'acutezza mentale e attenuare lo stress [25, 26]. I suoi effetti nootropici sono appropriatamente descritti come "rilassamento vigile", vale a dire che promuove un senso di calma migliorando la concentrazione. La L-teanina può anche aiutare a smorzare gli effetti degli stimolanti, in particolare la caffeina. Infatti, la ricerca mostra che abbinare la L-teanina alla caffeina crea una sinergia nootropica che potenzia la funzione cognitiva e la vigilanza in modo più efficace rispetto all'assunzione di uno solo dei due nootropi [27].

Teobromina | 50 mg

La teobromina è l'alcaloide principale presente nei semi di cacao ed è essenzialmente il "fratello minore" della caffeina. Si suggerisce che le sue funzioni nel corpo siano complementari a quelle della caffeina, agendo come inibitore della fosfodiesterasi e stimolante del sistema nervoso centrale [28].

La ricerca ha anche scoperto che la teobromina ha contributi differenziali all'umore e alla funzione cognitiva rispetto alla caffeina, fornendo ulteriori informazioni sulla natura distinta ma sinergica di questi stimolanti naturali [29].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® è un estratto brevettato di pepe nero (Piper nigrum) standardizzato per il suo contenuto di piperina. La piperina è un alcaloide naturale noto per le sue proprietà "bio-potenziatrici", migliorando la biodisponibilità di molecole che sono tipicamente scarsamente assorbite o ampiamente metabolizzate nel fegato [30, 31]. Quindi, BioPerine® aiuta il tuo corpo ad assorbire e utilizzare meglio gli altri ingredienti attivi in LEAN Pre-Workout.

Iperzina A | 100 mcg

Una recente revisione della ricerca sostiene che l'iperzina-A, un costituente della medicina tradizionale cinese Huperzia serrata, è un buon candidato terapeutico per il declino cognitivo [32]. Questo nootropico naturale può aiutare a potenziare la memoria e migliorare la funzione cognitiva riducendo la degradazione dell'acetilcolina [33].

Come Usare

Per Principianti degli Integratori Pre-Allenamento

Per valutare la tolleranza, mescola 1/2 misurino di Transparent Labs Lean Pre-Workout con 6-8 once (180-240 ml) di acqua e consumalo 20-30 minuti prima dell'esercizio, preferibilmente a stomaco vuoto. Se gli effetti sembrano lievi, aumenta a un misurino pieno prima dell'allenamento successivo.

Per Utenti Esperti di Integratori Pre-Allenamento

Mescola 1 misurino pieno di Transparent Labs Lean Pre-Workout con 10-12 once (300-360 ml) di acqua e consumalo 20-30 minuti prima dell'esercizio, preferibilmente a stomaco vuoto.

Test di Terze Parti

Fai clic qui sotto per i risultati dei test di terze parti del lotto più recente di Lean Pre-Workout:

Domande Frequenti

Quanta Caffeina Contiene LEAN Pre-Workout?

Ogni porzione contiene circa 162 mg di caffeina da chicchi di caffè verde organici (180 mg al 90% di caffeina).

Posso Assumere Lean Pre-Workout nei Giorni di Riposo?

Sì, puoi assumere Lean Pre-Workout nei giorni di riposo se vuoi una carica di energia. Tuttavia, ricorda che questo prodotto contiene caffeina e potrebbe causare irrequietezza se assunto entro 5 ore dall'ora di andare a letto.

Posso Assumere LEAN Pre-Workout se Sono Sottoposto a Test Antidoping per il Mio Sport?

Sì, assolutamente. Transparent Labs Lean Pre-Workout contiene zero sostanze proibite ed è certificato Informed Choice per gli atleti.

Perché LEAN Pre-Workout Non Contiene Creatina?

Dosi elevate di caffeina possono interferire con gli effetti ergogenici della creatina [47]; poiché Lean Pre-Workout contiene caffeina, abbiamo deciso di tenere la creatina separata.

Qual è la Differenza Tra i Pre-Allenamento Transparent Labs BULK, LEAN e STIM-FREE?

Bulk è progettato per supportare la crescita muscolare magra e include micronutrienti che supportano il testosterone, mentre Lean è progettato per supportare la perdita di grasso e include un complesso di supporto tiroideo. Stim-Free, come suggerisce il nome, contiene zero stimolanti e ha aggiunto elevATP® per la produzione di energia.

Non Vivo Negli Stati Uniti, Posso Comunque Acquistare PreSeries LEAN?

Sì - il nostro centro di evasione ordini ci consente di spedire in tutto il mondo (con alcune eccezioni dovute ad attività fraudolente in alcuni paesi; vedi qui per maggiori informazioni). La spedizione standard per gli ordini internazionali richiede in genere 10-14 giorni lavorativi per arrivare.

Questo Prodotto Contiene Frutta a Guscio?

No! Sebbene Transparent Labs Lean Pre-Workout sia prodotto in una struttura che tratta frutta a guscio (noci di cocco e arachidi), abbiamo un programma di controllo degli allergeni che richiede la sanificazione e la pulizia delle attrezzature di produzione per evitare la contaminazione incrociata di materiali allergenici e ipoallergenici.