增重配方

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Transparent Labs Mass Gainer 配方提供以全食物為基礎、有助於增肌的營養素，製成美味且易於消化的粉末形式，非常適合在增肌期作為代餐奶昔或訓練後恢復飲品。

與許多增重粉不同，我們優先選用高品質、天然的成分，幫助您在增加肌肉量的同時，兼顧整體健康與長遠體能。

主要特色：

• 優質增肌蛋白來源：攝取足量蛋白質是增肌的關鍵。每份 Transparent Labs Mass Gainer 提供超過 50 克來自草飼乳清蛋白濃縮物的快速消化蛋白質。

• 輕鬆增加熱量：不再有熱量攝取不足的藉口。Transparent Labs Mass Gainer 每份含有 750 卡路里，幫助您達成增重目標，並增加精實肌肉量。

• 添加一水肌酸：如果要選擇一種最能從重量訓練中獲益的補充品，一水肌酸是絕佳選擇。因此，我們在每份 Transparent Labs Mass Gainer 中添加了 3 克純淨的一水肌酸。

• 優質碳水化合物與健康脂肪：每份含有超過 100 克來自非基因改造木薯麥芽糊精、地瓜粉和 VitaFiber® 等優質來源的慢速與快速消化碳水化合物，以及 14 克健康脂肪（中鏈三酸甘油酯）。Transparent Labs Mass Gainer 是終極的「搖搖杯中的增肌餐」，特別適合難以在日常飲食中攝取足夠熱量以促進肌肉生長的人。

• 美味巧克力與香草風味：提供兩種誘人口味選擇——巧克力釉甜甜圈與甜香草。

• 無人工甜味劑、填充劑或色素：我們使用的成分絕無「投機取巧」。有別於常見的長串人工添加物清單，Transparent Labs Mass Gainer 採用天然調味，並以甜菊糖苷增加甜味；此外，產品不含添加糖。

• 第三方檢測與品質認證：秉持業界領先的透明度與品質承諾，本產品的每一批次均經由第三方實驗室檢測純度與效力。您可在我們網站頁尾找到所有檢測結果。本產品亦通過 Informed Choice 認證，符合運動員與消費者最高標準。
  

活性成分與益處

*成分劑量請參閱標籤（因口味而異）

草飼乳清蛋白濃縮物

蛋白質，特別是完整蛋白質（即提供所有九種必需胺基酸的蛋白質來源），對於肌肉蛋白質合成至關重要，最終有助於肌肉生長。不同於許多使用低品質蛋白質來源的增重粉，Transparent Labs Mass Gainer 採用草飼乳清蛋白濃縮物，這是一種純淨、易消化且完整的蛋白質，以其促進肌肉生長的效果而聞名 [1]。

健康脂肪（來自 MCT 油與椰奶）

並非所有脂肪都是「壞的」；事實上，有些脂肪相當健康且是必需的（特別是為了增重）。我們透過添加足量的中鏈三酸甘油酯（MCTs，來自 MCT 油與椰奶）來提升產品價值。MCTs 是一類特殊的飽和脂肪酸，能快速被吸收，並提供獨特的健康益處，例如增加高密度脂蛋白（HDL）膽固醇（即「好」膽固醇）以及對抗發炎 [2]。

有機木薯麥芽糊精、燕麥粉與地瓜粉

我們增重配方中的碳水化合物來自真正的食物來源，包括有機木薯、燕麥粉和地瓜。此混合物提供均衡、易消化的快速作用與持久能量，並在訓練後補充肌肉肝醣。

木薯纖維與 VitaFiber®

纖維攝取對於維持腸道健康和促進消化至關重要，尤其是在高蛋白飲食的情況下。Transparent Labs Mass Gainer 中的益生元纖維來源（如 VitaFiber®）能滋養胃腸道中的「友善」微生物，幫助它們生長繁殖，使您能更好地消化營養並維持「規律」。

一水肌酸

一水肌酸經受住了時間的考驗，甚至更久。它是最經得起科學驗證的運動補充品，數十年的科學證據顯示其對增肌、恢復和運動表現有正面影響 [3, 4]。

使用方式

遵循以下簡單步驟，充分利用 Transparent Labs Mass Gainer 發揮您的增肌潛力，確保每一杯奶昔都發揮最大效益：

沖泡說明

• 製作完美增重奶昔：在附有攪拌球的搖搖杯中，加入兩滿匙（容器內附量匙）的 Transparent Labs Mass Gainer 至 16 盎司（約 480 毫升）的水或牛奶中。若您偏好更濃郁、滑順的口感及額外熱量，建議選用全脂或低脂牛奶。

• 搖勻：蓋緊搖搖杯蓋，用力搖晃直至粉末完全溶解且混合物呈現順滑狀態。為獲得最佳口感，應確保無結塊。

最佳飲用時機

• 訓練後恢復：在訓練結束後立即飲用 Transparent Labs Mass Gainer 是最理想的時機。此時肌肉正處於準備恢復與生長的關鍵時期。

• 代餐：在非訓練日或需要額外熱量補充時，Transparent Labs Mass Gainer 可作為高熱量代餐，或搭配正餐食用，以幫助滿足每日的熱量與營養需求。

逐步適應

• 從少量開始（半份）：對於初次使用增重粉的人，建議第一週每天從半份（一滿匙）開始。這能讓您的身體適應增加的熱量攝取，並評估消化耐受度。

• 增加至一整份：在身體適應使用增重粉後，再逐漸增加至一整份（兩滿匙）。

每日使用以達最大效果

• 持之以恆是關鍵：為達最佳效果，請將 Transparent Labs Mass Gainer 納入您的日常營養計畫。規律使用，搭配均衡飲食與強度訓練，將有助於顯著增加肌肉量與力量。

• 儲存方式：為保持效力，請將 Mass Gainer 儲存在陰涼乾燥處，避免陽光直射。確保蓋子緊密封閉，以維持新鮮度並防止濕氣影響粉末。

常見問題

增重粉和蛋白粉一樣嗎？

不一樣。雖然增重粉含有蛋白質，但它們與蛋白粉不同。蛋白粉通常只含有蛋白質（以及少量/微量的脂肪和碳水化合物），而增重粉則配方中含有蛋白質、碳水化合物和脂肪；因此，增重粉的熱量遠高於蛋白粉，更適合用於增肌和增加體重。

可以每天使用增重粉嗎？

可以，您可以每天使用 Transparent Labs Mass Gainer。但重要的是，應將其作為其他提供熱量食物的補充，而非您的主要營養來源。

如果不運動，增重粉能幫助我增肌嗎？

不能。您的肌肉需要刺激才能產生肥大，而阻力訓練是提供這種刺激的最佳（自然）方式。營養素，特別是蛋白質，能幫助您在運動「損傷」肌肉後進行修復。如果您不運動但持續攝取超額熱量，您將主要增加體脂肪（如果您體重嚴重過輕，這可能是有益且必要的）。

服用增重粉有副作用嗎？

一般來說，增重粉補充品耐受性良好，但在某些情況下可能會出現消化不良和腹脹，這取決於您的整體飲食、胃腸道健康狀況以及對特定成分的耐受度。我們強烈建議在最初一週先從半份 Transparent Labs Mass Gainer 開始，以便您更好地評估它對您身體的影響。

Transparent Labs Mass Gainer 含有堅果嗎？

是的，它含有椰子和乳製品成分。如果您對堅果或乳製品過敏，請勿食用。

Transparent Labs 運送到我的國家嗎？

Transparent Labs 提供全球運送服務，但由於歐盟/英國的進口限制以及特定國家的高詐騙活動，有少數例外情況。請參閱我們的運送政策以了解更多詳情。

我的訂單何時會出貨？

所有訂單將在下一個工作日寄出。