Bulk Black Pre-Workout + Gratis Smakprovspaket

Översikt

Transparent Labs Bulk Black är den ultimata kliniskt doserade pre-workouten för stim-älskare. Om du har erfarenhet av vår vanliga Bulk Pre-Workout men vill ha lite extra "pepp" i steget, är detta pre-workoutet för dig. Varje skopa Bulk Black innehåller över 17 gram av beprövade kväveoxid-boosters, kraftfulla nootropika, naturliga testosteronstödjande ingredienser och muskelförstärkare doserade enligt vetenskapliga bevis, så att du kan leverera varje gång du kliver in i gymmet. Precis som alla Transparent Labs pre-workout-formler innehåller Bulk Black inga konstgjorda sötningsmedel, smakämnen, färgämnen eller tillsatt socker.

Nyckelfunktioner

• Evidensbaserad "hardcore" pre-workout för ökad muskelmassa: Precis som den vanliga Bulk Pre-Workout-formeln har Bulk Black ett omfattande urval av vetenskapligt underbyggda aktiva ingredienser för att hjälpa dedikerade idrottare och gymbesökare att bygga muskelmassa och prestera på topp.

• Upplev intensiva musklerpumpar med beprövade kväveoxid-boosters: Bulk Black Pre-Workout innehåller kliniska doser av L-citrullin, beta-alanin och betainanhydrat för att förbättra blodflödet och ge dig de där otroligt tillfredsställande, intensiva musklerpumparna under träningen.

• Stimulerar mental skärpa, fokus, driv och energi: Kom i "zonen" varje gång du går till gymmet med nootropika som stöds av vetenskapliga bevis, som alpha-GPC (AlphaSize®), koffein (PurCaf®), L-tyrosin och taurin. Bulk Black pre-workout innehåller precis rätt mängd kraftfulla nootropika för att ge en psykotropisk kick utan den fruktade dippen efter träningen.

• Episka helt naturliga smaker sötade med stevia: Många andra pre-workout-formler är fullproppade med konstgjorda sötningsmedel, färgämnen och onödiga fyllnadsmedel. Vi vet att du bryr dig om vad du stoppar i dig, så Bulk Black Pre-Workout innehåller inga konstgjorda sötningsmedel, tillsatt socker eller färgämnen, och formeln är naturligt sötad med stevia. Välj mellan flera uppfriskande smaker, inklusive Black Cherry, Cherry Kiwi, Peach Mango, Blue Raspberry, Watermelon Peach, Blueberry Pomegranate och Sour Gummy.

• Tredjepartstestad och certifierad för kvalitet: Som en del av vårt engagemang för branschledande transparens och kvalitet testas varje batch av denna produkt av ett oberoende laboratorium för renhet och styrka. Du hittar alla våra testresultat i sidfoten på vår webbplats. Denna produkt är också certifierad av Informed Choice för att uppfylla de högsta standarderna för idrottare och konsumenter.

Aktiva ingredienser och fördelar

*Doser anges per portion (1 full skopa)

L-Citrullin Malat (2:1) | 8 000 mg

L-citrullin är en aminosyra som naturligt finns i vattenmelon och spelar en viktig roll för njurfunktionen. Det har blivit en populär ingrediens i pre-workout-tillskott på grund av dess förmåga att öka kväveoxidnivåerna [1]. När kväveoxidproduktionen ökar förbättras blodflödet, vilket gör att näringsämnen och syre mer effektivt kan återfylla muskelvävnaden. I slutändan leder detta till större musklerpumpar och högre energinivåer.

Många studier har visat på de ergogena effekterna av L-citrullinmalat, citrullinsaltet av äppelsyra, såsom:

• Förbättrad styrka, aerob prestation och muskeluthållighet [2, 3]

• Höjer kväveoxidnivåerna ännu mer än motsvarande doser av L-arginin [4]

• Förbättrar muskelanabolism och minskar muskelkatabolism [5]

Beta-Alanin | 4 000 mg

Beta-alanin är en beta-aminosyra som kombineras med L-histidin för att bilda en dipeptid som kallas karnosin. Tillskott av beta-alanin har visat sig öka muskelkarnosinnivåerna, vilka snabbt förbrukas under intensiv träning [6].

Karnosin är en endogen dipeptid som fungerar som en buffert i muskelceller, och därmed dämpar ackumuleringen av sura biprodukter från muskelansträngning (t.ex. laktat och vätejoner) [7]. Att stärka muskelkarnosinnivåerna – via beta-alanin – gör att du kan pressa dig själv längre och hårdare på gymmet.

Pre-workout-tillskott innehåller nästan alltid beta-alanin, men i ineffektiva doser. Vi såg till att inkludera en full klinisk dos beta-alanin (4 000 mg) i varje skopa av BULK Pre-Workout. Relevanta evidensbaserade fördelar med beta-alanin inkluderar:

• Fördröjer uppkomsten av neuromuskulär trötthet under intensiv träning [8]

• Ökar den totala muskelstyrkan [9]

• Förbättrar muskeluthållighet och total arbetskapacitet [10]

• Minskar och motverkar bildandet av dysfunktionella proteiner och främjar bildandet av friska proteiner [11]

• Ökar signifikant den magra muskelmassan som en del av ett noggrant styrketräningsprogram [12]

*Observera att beta-alanin orsakar en ofarlig stickande känsla som kallas parestesi medan kroppen vänjer sig vid högre karnosinnivåer. Denna effekt är ofarlig och avtar gradvis vid regelbunden användning.

BetaPure™ Betainanhydrat | 2 500 mg

Betain, även känt som trimetylglycin, är en naturligt förekommande metabolit som fungerar som en metyldonator och osmolyt i kroppen. Även om mekanismerna inte är helt klarlagda har betaintillskott visat lovande resultat för att förbättra effektuttaget och, i mindre utsträckning, uthållighetskapaciteten hos idrottare [13, 14, 15]. Det är troligt att betaintillskott främjar idrottsprestation genom att bibehålla cellhydrering och sänka homocysteinnivåerna, vilket i sin tur främjar en sund kardiovaskulär funktion och blodflöde [16].

Taurin | 1 300 mg

Taurin är en annan stapelvara i pre-workout med mångsidiga fördelar för idrottare och gymbesökare. För det första är taurin ett potent nootropikum som samverkar med koffein för att främja fokus och minska inflammation och oxidativ stress i hjärnceller [17, 18].

Taurin kan också förbättra den fysiska prestationen genom ökat blodflöde till skelettmuskelvävnad [19, 20]. Ökat blodflöde till muskelvävnad främjar en gynnsam miljö för muskelfunktion och återhämtning under träning. Dessutom har taurintillskott visat sig förbättra prestationen hos uthållighetsidrottare [21].

L-Tyrosin | 1 000 mg

L-tyrosin är en villkorligt essentiell aminosyra och en föregångare till dopamin och noradrenalin, två signalsubstanser som styr motivation och belöning. Forskning visar att tillskott av L-tyrosin avsevärt kan förbättra kognitiv prestation, särskilt under akut stressiga situationer (som intensiv träning) [22]. L-Tyrosin har också visat sig förbättra "kognitiv flexibilitet", vilket innebär att det kan hjälpa dig att anpassa dig till förändrade kognitiva krav utan att låta ovidkommande tankar ta över [23].

AlphaSize® Alpha-GPC | 300 mg

Alpha-GPC (glycerylfosforylkolin) är ett populärt nootropiskt tillskott och en biotillgänglig källa till kolin, ett essentiellt mikronäringsämne för kolinerg signalöverföring och därmed kognitiv funktion. Alpha-GPC finns främst i hjärnan och är en av de två viktigaste lagringsformerna av kolin i cytosolen (cellernas inre utrymme), tillsammans med fosfokolin [24].

Denna ingrediens kan förbättra fysisk och mental prestation genom att öka produktionen av acetylkolin och tillväxthormon [25, 26, 27]. Det förstnämnda är viktigt för fokus och mental skärpa, medan det senare främjar fettsyraoxidation och minskar nedbrytningen av muskelvävnad. Som sådan är alpha-GPC (som patenterad AlphaSize®) en av nyckelingredienserna i Bulk Pre-Workout.

PurCaf® Ekologiskt Koffein | 275 mg

Medan de flesta pre-workouts innehåller syntetiskt koffeinanhydrat, har vi formulerat BULK Black Pre-Workout med ekologiskt koffein från gröna kaffebönor (som PurCaf®). På molekylär nivå är koffein (kemiskt känt som 1,3,7-trimetylxantin) ett alkaliskt, organiskt ämne som härrör från xantin – en biologiskt viktig purinbas som finns i många kroppsvävnader och vätskor. Metylxantiner som koffein och teobromin stimulerar centrala nervsystemet (CNS) och hjärtat för att främja vakenhet och motivation.

Många studier har visat att intag av koffein före träning avsevärt kan förbättra den totala prestationen, till stor del genom att minska den upplevda ansträngningen [28]. Koffein kan också förbättra uthållighet och styrka genom att öka fettsyraoxidationen och spara på muskelglykogen [29].

L-Theanin | 200 mg

L-theanin är en isomer av aminosyrorna L-glutamat och L-glutamin. Det upptäcktes för århundraden sedan som en av de primära aminosyrorna i grönt teblad och finns också i olika svamparter.

L-theanin är mycket biotillgängligt när det tas oralt och passerar aktivt blod-hjärnbarriären för att förbättra mental skärpa och minska stress [30, 31]. Dess nootropiska effekter beskrivs lämpligen som "alert avslappning", vilket innebär att det främjar en känsla av lugn samtidigt som det förbättrar fokus. L-theanin kan också hjälpa till att ta udden av stimulantia, särskilt koffein. Faktum är att forskning visar att en kombination av L-theanin och koffein skapar en nootropisk synergi som stärker kognitiv funktion och vakenhet mer effektivt än att ta något av nootropika för sig [32].

Teobromin | 100 mg

Teobromin är den primära alkaloiden i kakaobönor och är i princip koffeinets "lillebror". Dess funktioner i kroppen tros vara komplementära till koffeinets, och det verkar som en fosfodiesterashämmare och stimulerande medel för centrala nervsystemet [33].

Forskning har också visat att teobromin har olika bidrag till humör och kognitiv funktion jämfört med koffein, vilket ger ytterligare insikt i de distinkta men synergistiska egenskaperna hos dessa naturligt förekommande stimulantia [34].

Infinergy™ Di-Koffein Malat | 75 mg

Infinergy™ är en varumärkesskyddad form av koffein med fördröjd frisättning (som di-koffeinmalat) som ger samma mentala och fysiska prestationsfördelar som vanligt koffein men med längre verkningsduration. Med andra ord hjälper Infinergy™ dig att gå den extra milen när du behöver det som mest.

SenActiv® | 50 mg

SenActiv® är en patenterad adaptogen örtkombination som innehåller Panax notoginseng och nypon (Rosa roxburghii). Panax notoginseng i SenActiv® är högt koncentrerad i ginsenosid R1, en fördelaktig beståndsdel som hjälper till att påskynda muskelåterhämtning under/efter intensiv träning. På samma sätt innehåller nyponen i denna ingrediens flera ginsenosidliknande molekyler som ger synergistiska återhämtningsfrämjande effekter tillsammans med ginsenosid R1 [35]. Dessa växtnäringsämnen tros verka genom att förstärka en cellulär "rengöringsprocess" som kallas autofagi, särskilt i skelettmuskelceller [36, 37, 38].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® är ett patenterat extrakt av svartpepparfrukt (Piper nigrum) standardiserat för sitt piperininnehåll. Piperin är en naturlig alkaloid känd för sina "bioförstärkande" egenskaper, vilket förbättrar biotillgängligheten av molekyler som vanligtvis absorberas dåligt eller metaboliseras i stor utsträckning i levern [39, 40]. Därför hjälper BioPerine® din kropp att bättre absorbera och använda de andra aktiva ingredienserna i Bulk Black Pre-Workout.

Borcitrat | 3 000 mcg (3 mg)

Bor är ett viktigt spårmineral med många roller i människokroppen. Nyare bevis tyder på att män som dagligen tar bortillskott har högre nivåer av testosteron och lägre nivåer av östradiol (östrogen) än de som inte gör det [41].

Zinkkelat | 10 mg

Kelaterat zink är en biotillgänglig källa till zink, en essentiell kofaktor för olika enzymer. Forskning tyder på att zink är avgörande för att stödja fertilitet och spermieantal hos män [42]. Detta beror till stor del på att zink hjälper till med den naturliga testosteronproduktionen, och män som har zinkbrist löper högre risk för infertilitet [43].

Vitamin B6 och B12 | 5 mg och 100 mcg

Vitaminer, som en kollektiv grupp, är essentiella mikronäringsämnen som fungerar som koenzymer (läs: "hjälpmolekyler") för enzymer i hela kroppen. Vitamin B6 och B12 är vattenlösliga vitaminer som är särskilt viktiga för kognitiv funktion, kardiovaskulär hälsa, näringsmetabolism och immunitet [44, 45]. Som sådan kan du inte gå fel med att ha dessa i din pre-workout-arsenal.

Natrium och Kalium | 180 mg och 125 mg

Många mineraler fungerar som elektrolyter i vattenlösningar, vilket innebär att de bär en elektrisk laddning som påverkar koncentrationsgradienter över cellmembran och enzymfunktioner. Natrium och kalium är utan tvekan de viktigaste elektrolytmineralerna, välkända för att påverka hydreringsstatus och träningsprestation [46].

Användning

För nybörjare

För att bedöma tolerans, blanda 1/2 skopa Bulk Black Pre-Workout med 6 till 8 oz vatten och konsumera 20-30 minuter före träning, helst på fastande mage. Om effekterna känns subtila, öka till en hel skopa inför nästa träningspass.

För erfarna pre-workout-användare

Blanda 1 hel skopa Bulk Black Pre-Workout med 10 till 12 oz vatten och konsumera 20-30 minuter före träning, helst på fastande mage.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan Bulk och Bulk Black?

Bulk Black innehåller en starkare dos koffein och teobromin och har tillsatt Infinergy™ koffein med fördröjd frisättning. Formlerna är i övrigt desamma.

Hur mycket koffein är det i Bulk Black?

Bulk Black innehåller cirka 305 mg koffein per portion, från ekologiska gröna kaffebönor och di-koffeinmalat.

Innehåller Transparent Labs Bulk Black kreatin?

Nej, denna pre-workout-formel innehåller inte kreatin.

Hur ska Bulk Black Pre-Workout tas för att maximera dess effektivitet?

När det gäller timing rekommenderar vi att du tar Bulk Black 20-30 minuter före ditt träningspass. När det gäller hur mycket vatten du ska dricka med Bulk Black rekommenderar vi att du blandar 8-12 fl. oz vatten med 1/2 skopa (för att bedöma tolerans) och blandar 16-24 fl. oz vatten med 1 hel skopa.

Jag är föremål för dopningstester inom min sport, kan jag ta PreSeries Bulk Black Pre-Workout?

Ja, absolut. Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout innehåller inga förbjudna ämnen och är Informed Choice-certifierad för idrottare.

Varför innehåller inte Bulk Black kreatin?

Stora doser koffein kan störa de ergogena effekterna av kreatin [47]; eftersom Bulk Black Pre-Workout innehåller koffein valde vi att hålla kreatinet separat.

Vad är skillnaden mellan PreSeries Bulk Black, PreSeries Lean och PreSeries Stim-Free?

Bulk Black är utformad för att stödja mager muskeltillväxt och innehåller ett testosteronstödjande komplex, medan Lean pre-workout är utformad för att stödja fettförbränning och innehåller ett sköldkörtelstödjande komplex. Stim-Free, som namnet antyder, innehåller inga stimulantia och har tillsatt elevATP. Om du vill se hur vi jämför Bulk Black med andra välbetygsatta pre-workouts, kolla in vårt blogginlägg om bästa pre-workout här.

Jag bor inte i USA, kan jag fortfarande köpa PreSeries BULK?

Ja – vårt distributionscenter gör det möjligt för oss att skicka över hela världen (med vissa undantag på grund av bedräglig verksamhet i vissa länder; se här för mer info). Standardfrakt för internationella beställningar tar vanligtvis 10-14 arbetsdagar att anlända.

Innehåller denna produkt nötter?

Nej! Även om Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout tillverkas i en anläggning som hanterar nötter (kokosnötter och jordnötter), kräver vårt allergenkontrollprogram sanering och rengöring av tillverkningsutrustningen för att undvika korskontaminering av allergena och hypoallergena material.