Pré-treino Sem Estimulantes

Visão Geral

O STIM-FREE Pre-Workout da Transparent Labs é ideal para frequentadores de ginásio e pessoas ativas que treinam no final da tarde/à noite e para quem é sensível a estimulantes como a cafeína. Ou, talvez, esteja a fazer uma "pausa nos estimulantes" e queira reduzir o consumo de cafeína. Em qualquer um dos casos, esta fórmula de pré-treino sem estimulantes oferece tudo o que precisa com uma combinação baseada em evidências de ingredientes em doses clinicamente estudadas, num total de impressionantes 17 gramas por porção!

Combine isso com uma rotulagem totalmente transparente, ótimo sabor e a ausência total de corantes alimentares artificiais, adoçantes artificiais ou aromas artificiais, e não é de admirar que o STIM-FREE Pre-Workout se tenha tornado um favorito dos fãs.

Características Principais

• Fórmula de Pré-Treino Sem Estimulantes, Comprovada pela Ciência: Ideal para quem é sensível à cafeína e para quem treina à noite, o STIM-FREE Pre-Workout da Transparent Labs é formulado com doses clinicamente eficazes de ingredientes ergogénicos para melhorar o seu desempenho atlético sem estimulantes.

• Melhora a Força, a Resistência e o Pump Muscular: Com uma combinação incomparável de potenciadores de óxido nítrico em doses clinicamente estudadas, o STIM-FREE Pre-Workout aumenta a força muscular, a resistência e o fluxo sanguíneo desde a primeira colher.

• Promove Foco, Motivação e Energia Duradouros e Limpos: Prepare-se para cada treino com nootrópicos baseados em evidências como taurina, L-tirosina e huperzina-A. Por ser uma fórmula sem estimulantes, não causa nervosismo nem quebras de energia pós-treino.

• Aromatizado Naturalmente e Adoçado com Stevia: A maioria dos pré-treinos sem estimulantes está carregada de corantes, adoçantes e aromas artificiais. Sabemos que se preocupa com o que coloca no seu corpo, por isso o STIM-FREE Pre-Workout contém apenas aromas naturais e stevia, sem os ingredientes escondidos que encontra noutros suplementos de pré-treino.

• Testado e Certificado por Terceiros para Garantia de Qualidade: Como parte do nosso compromisso com a transparência e qualidade líderes na indústria, cada lote deste produto é testado por um laboratório independente quanto à pureza e potência. Pode encontrar todos os nossos resultados de testes no rodapé do nosso site. Este produto é também certificado pela Informed Choice, cumprindo os mais elevados padrões para atletas e consumidores.

Ingredientes Ativos e Benefícios

L-Citrulina Malato (2:1) | 8.000 mg

A L-citrulina é um aminoácido encontrado naturalmente na melancia que desempenha um papel importante na função renal. Tornou-se um ingrediente popular em suplementos de pré-treino devido à sua capacidade de aumentar os níveis de óxido nítrico [1]. Quando a produção de óxido nítrico aumenta, o fluxo sanguíneo melhora, permitindo que os nutrientes e o oxigénio reabasteçam o tecido muscular de forma mais eficiente. Em última análise, isto traduz-se em maiores pumps musculares e níveis de energia elevados.

Numerosos estudos demonstraram os efeitos ergogénicos do malato de L-citrulina, o sal de citrulina do ácido málico, tais como:

• Melhoria da força, desempenho aeróbico e resistência muscular [2, 3]

• Elevação dos níveis de óxido nítrico ainda mais do que doses equivalentes de L-arginina [4]

• Melhoria do anabolismo muscular e redução do catabolismo muscular [5]

Beta-Alanina | 4.000 mg

A beta-alanina é um beta-aminoácido que se combina com a L-histidina para formar um dipéptido conhecido como carnosina. A suplementação com beta-alanina demonstrou aumentar os níveis de carnosina muscular, que são rapidamente esgotados durante o exercício intenso [6].

A carnosina é um dipéptido endógeno que funciona como um tampão nas células musculares, atenuando assim a acumulação de subprodutos ácidos do esforço muscular (por exemplo, lactato e iões de hidrogénio) [7]. Portanto, reforçar os níveis de carnosina muscular – através da beta-alanina – permite-lhe esforçar-se por mais tempo e com mais intensidade no ginásio.

Os suplementos de pré-treino contêm quase sempre beta-alanina, mas em doses ineficazes. Certificámo-nos de incluir uma dose baseada em evidências de beta-alanina (2.000 mg) em cada colher do LEAN Pre-Workout. Os benefícios relevantes da beta-alanina baseados em evidências incluem:

• Retardar o início da fadiga neuromuscular durante o exercício intenso [8]

• Aumentar a força muscular geral [9]

• Melhorar a resistência muscular e a capacidade total de trabalho [10]

• Reduzir e combater a formação de proteínas disfuncionais e promover a formação de proteínas saudáveis [11]

• Aumentar significativamente a massa muscular magra como parte de um programa diligente de treino de resistência [12]

*Nota: a beta-alanina causa uma sensação benigna de formigueiro conhecida como parestesia enquanto o corpo se adapta a níveis mais elevados de carnosina. Este efeito é inofensivo e diminui gradualmente com o uso consistente.

BetaPure™ Betaína Anidra | 2.500 mg

A betaína, também conhecida como trimetilglicina, é um osmolito e dador de metilo biologicamente importante. A suplementação com betaína demonstrou melhorar os ganhos de força e, em menor grau, a capacidade de resistência em atletas [13, 14, 15]. Embora os mecanismos não sejam totalmente claros, o uso de betaína em pré-treino aparentemente promove o desempenho atlético ao manter a hidratação celular e reduzir os níveis de homocisteína, apoiando assim a saúde cardiovascular [16].

Taurina | 1.300 mg

A L-taurina é um aminoácido não proteinogénico frequentemente considerado essencial na suplementação de pré-treino devido aos seus diversos benefícios para atletas e frequentadores de ginásio. Primeiro, a taurina é um potente nootrópico que promove o foco e atenua a inflamação das células cerebrais e o stress oxidativo [17, 18].

A taurina também pode melhorar o desempenho físico através do aumento do fluxo sanguíneo para o tecido muscular esquelético [19, 20]. Um maior fluxo sanguíneo para o tecido muscular favorece um ambiente propício à função e recuperação muscular durante o treino. Além disso, a suplementação com taurina demonstrou melhorar o desempenho em atletas de resistência [21].

L-Tirosina | 1.000 mg

A L-tirosina é um aminoácido condicionalmente essencial e precursor da dopamina e da norepinefrina, dois neurotransmissores que regulam a motivação e a recompensa. A investigação mostra que a suplementação com L-tirosina pode melhorar significativamente o desempenho cognitivo e aumentar o estado de alerta, especialmente sob stress agudo (como o treino intenso) [22]. A L-tirosina também demonstrou melhorar a "flexibilidade cognitiva", ou seja, pode ajudá-lo a adaptar-se a exigências cognitivas dinâmicas sem deixar que pensamentos alheios prejudiquem o seu foco [23].

Senactiv® 50mg

O SenActiv® é uma combinação patenteada de ervas adaptogénicas que inclui Panax notoginseng e roseira brava (Rosa roxburghii). O Panax notoginseng no SenActiv® é altamente concentrado em ginsenosídeo R1, um constituinte benéfico que ajuda a acelerar a recuperação muscular e a reduzir a fadiga durante/após o exercício intenso. Da mesma forma, a roseira brava neste ingrediente fornece várias moléculas semelhantes a ginsenosídeos que conferem efeitos sinérgicos de melhoria da recuperação com o ginsenosídeo R1 [24]. Sugere-se que estes fitonutrientes funcionam reforçando um processo celular de "limpeza" conhecido como autofagia, particularmente nas células musculares esqueléticas [25, 26, 27].

elevATP® Extrato de Turfa Antiga e Maçã | 150 mg

O elevATP® é uma combinação clinicamente estudada de "turfa antiga" (plantas fossilizadas) e extratos de casca de maçã. Utilizando biotecnologia inovadora, o elevATP® estimula a produção endógena de trifosfato de adenosina (ATP) pelo seu corpo, a verdadeira moeda energética das células.

Ao aumentar a produção de ATP, o ElevATP® pode ajudar a promover o desempenho atlético (por exemplo, força máxima) e melhorar a composição corporal [28, 29]. O ElevATP® é também um potenciador de ATP de ação rápida que começa a funcionar desde a primeira dose [30].

BioPerine® | 5 mg

O BioPerine® é um extrato patenteado do fruto da pimenta preta (Piper nigrum) padronizado para o seu teor de piperina. A piperina é um alcaloide natural conhecido pelas suas propriedades "bio-potenciadoras", melhorando a biodisponibilidade de moléculas que são tipicamente mal absorvidas ou extensivamente metabolizadas no fígado [31, 32]. Assim, o BioPerine® ajuda o seu corpo a absorver e utilizar melhor os outros ingredientes ativos no Bulk Black Pre-Workout.

Huperzina A | 100 mcg

A huperzina A é um alcaloide natural encontrado no musgo chinês Huperzia serrata. Ganhou destaque no mundo da melhoria cognitiva pela sua capacidade de inibir a acetilcolinesterase, uma enzima que degrada a acetilcolina no cérebro. A acetilcolina é um neurotransmissor chave envolvido na contração muscular, excitação, sono e cognição.

Ao inibir a sua degradação, a huperzina A ajuda a manter níveis mais elevados de transmissão colinérgica, levando a uma melhor concentração mental, maior estado de alerta e melhor retenção de memória [33]. Estes efeitos tornam-na uma adição valiosa aos pré-treinos sem estimulantes.

Como Utilizar

Para Iniciantes em Suplementos de Pré-Treino

Para avaliar a tolerância, misture 1/2 colher do STIM-FREE Pre-Workout da Transparent Labs com 180 a 240 ml de água e consuma 20-30 minutos antes de se exercitar, de preferência com o estômago vazio. Se os efeitos forem subtis, aumente para uma colher cheia antes do próximo treino.

Para Utilizadores Experientes de Suplementos de Pré-Treino

Misture 1 colher cheia do Stim Free Pre-Workout da Transparent Labs com 300 a 360 ml de água e consuma 20-30 minutos antes de se exercitar, de preferência com o estômago vazio.

Testes de Terceiros

Clique abaixo para ver os resultados dos testes de terceiros do lote mais recente do Stim Free Pre-Workout:

Perguntas Frequentes

Para que Serve o Pré-Treino Sem Estimulantes?

O nosso pré-treino sem estimulantes foi concebido para aumentar a potência e a resistência, melhorando o fluxo sanguíneo e apoiando o crescimento e a recuperação muscular. É ideal para quem treina à tarde ou à noite, ou é sensível à cafeína/estimulantes.

Um Pré-Treino Sem Estimulantes é Melhor do que um Pré-Treino com Estimulantes?

A escolha entre um pré-treino sem estimulantes e um com estimulantes depende das suas necessidades pessoais e tolerância a estimulantes, nomeadamente a cafeína. Muitas pessoas admitem adorar o impulso de vigília e o aumento de atenção que a cafeína proporciona, e têm maior probabilidade de ter um bom desempenho no ginásio por causa disso.

Obviamente, o impulso psicotrópico que sente após tomar um pré-treino com estimulantes não será tão evidente ao tomar um pré-treino sem estimulantes. Mas se treina mais tarde no dia, um pré-treino sem estimulantes pode ser a melhor opção para não interferir com o seu sono.

O Pré-Treino Sem Estimulantes Vai Manter-me Acordado à Noite?

Não, esta fórmula contém 100% de ingredientes não estimulantes e não causará inquietação.

Posso Tomar o Pré-Treino Sem Estimulantes Todos os Dias?

Sim, é seguro tomar o nosso pré-treino sem estimulantes diariamente, desde que cumpra as dosagens recomendadas. O nosso produto é formulado com níveis seguros de cada ingrediente e é livre de aditivos nocivos, garantindo benefícios de desempenho consistentes.

Como é a Sensação de um Pré-Treino Sem Estimulantes?

Se nunca tomou um suplemento de pré-treino, o STIM-FREE da Transparent Labs provavelmente fará com que sinta uma ligeira "sensação de formigueiro" na pele durante os primeiros 15-20 minutos. Isto deve-se à beta-alanina na fórmula, mas não se preocupe – é inofensivo. Poderá também notar que os seus músculos parecem e sentem-se mais cheios devido ao aumento do óxido nítrico (que dilata os vasos sanguíneos).

O Pré-Treino Sem Estimulantes Ajuda a Construir Músculo?

Com certeza que sim; os ingredientes do nosso STIM-FREE Pre-Workout podem ajudá-lo a treinar com mais intensidade e durante mais tempo, resultando em maiores ganhos musculares (assumindo que segue uma dieta adequada para construção muscular).

Estou Sujeito a Testes Antidoping no Meu Desporto; Posso Tomar o Stim Free Pre-Workout?

Sim, absolutamente. O LEAN Pre-Workout da Transparent Labs não contém substâncias proibidas e é certificado pela Informed Choice para atletas.

Qual é a Diferença Entre os Pré-Treinos BULK, LEAN e STIM-FREE da Transparent Labs?

O PreSeries BULK foi concebido para apoiar o crescimento muscular magro e inclui micronutrientes de suporte à testosterona, enquanto o PreSeries LEAN foi concebido para apoiar a perda de gordura e inclui um complexo de suporte à tiróide. O PreSeries STIM-FREE, como o nome indica, contém zero estimulantes e tem elevATP® adicionado para a produção de energia.

Não Vivo nos Estados Unidos, Ainda Posso Comprar o PreSeries LEAN?

Sim – o nosso centro de distribuição permite-nos enviar para todo o mundo (com algumas exceções devido a atividade fraudulenta em certos países; veja aqui para mais informações). O envio padrão para encomendas internacionais normalmente demora 10-14 dias úteis a chegar.

Este Produto Contém Frutos Secos?

Não! Embora o LEAN Pre-Workout da Transparent Labs seja fabricado numa instalação que processa frutos secos (cocos e amendoins), temos um programa de controlo de alergénios que exige a sanitização e limpeza do equipamento de fabrico para evitar a contaminação cruzada de materiais alergénicos e hipoalergénicos.