Sleep & Recover - Melatonin Free

Overzicht

Heb je moeite met slapen, maar zoek je een oplossing zonder melatonine? Transparent Labs Sleep & Recover is nu ook verkrijgbaar in een melatoninevrije formule! De natuurlijke ingrediënten in dit niet-verslavende slaapmiddel, zoals L-glycine, VitaCherry®, magnesium en L-theanine, zijn klinisch bewezen om mensen te helpen sneller in slaap te vallen en een rustgevende slaapkwaliteit te ondersteunen, zodat je uitgerust wakker wordt en klaar bent om de dag aan te gaan—geen slapeloze nachten meer met woelen en draaien tot de wekker gaat.

Belangrijkste kenmerken

Melatoninevrij slaapmiddel met natuurlijke ingrediënten: Transparent Labs Sleep & Recover bevordert een diepe slaap en gezonde slaapcycli met natuurlijke, wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten en zonder melatonine. Deze milde formule is ideaal voor wie niet goed reageert op traditionele/vrij verkrijgbare slaappillen.

Vermindert stress/angst zodat je sneller in slaap valt en doorslaapt: Als je moeite hebt om de hele nacht door te slapen, bevat ons melatoninevrije slaapmiddel ingrediënten die incidentele slapeloosheid kunnen verlichten door het zenuwstelsel voor het slapengaan te kalmeren.

30 porties per fles = 30 nachten goede slaap: Ons klinisch gedoseerde, melatoninevrije slaapmiddel bevat natuurlijke ingrediënten die je helpen een goede nachtrust te krijgen zonder de slaperigheid overdag die vaak voorkomt bij slaapmiddelen met melatonine.

Door derden getest op zuiverheid en potentie: Onze toewijding aan volledige producttransparantie en kwaliteitsborging betekent dat elke batch Transparent Labs Sleep & Recover wordt getest door een onafhankelijke partij om te garanderen dat de vermelde claims kloppen.

Actieve ingrediënten en voordelen

L-Glycine | 1.000 mg

L-glycine is een conditioneel essentieel aminozuur bij de mens dat een belangrijke rol speelt in de cellulaire fysiologie en talrijke gunstige effecten heeft op de cardiovasculaire, metabole en neurologische gezondheid [1]. Talrijke klinische onderzoeken hebben de werkzaamheid van glycine als natuurlijk slaapmiddel aangetoond, zelfs in bescheiden doses (1.000 mg) voor het slapengaan [2, 3]. Bewijs suggereert dat glycine inwerkt op N-methyl-D-aspartaat (NMDA)-receptoren in de suprachiasmatische kernen in de hypothalamus [4]. Deze kleine kernen fungeren als een echte 'pacemaker' van de aangeboren circadiane ritmes van het lichaam.

VitaCherry® Zure Kerspoeder | 500 mg

VitaCherry® is een gepatenteerd zure kerspoeder (Montmorency-kers) dat gestandaardiseerd is om een rijk profiel te bieden van gunstige anthocyanen en antioxidantpolyfenolen, evenals B-vitaminen, calcium, magnesium, ijzer en omega-3 essentiële vetzuren (EFA's). VitaCherry® is zelfs 15x meer geconcentreerd in de specifieke anthocyanen die geassocieerd worden met het verminderen van ontstekingen na intensieve inspanning dan generieke zure kerspoeders.

Meerdere humane studies hebben aangetoond dat consumptie van zure kers de spierpijn na het sporten aanzienlijk vermindert en het spierherstel bij topsporters verbetert [5].

L-Theanine | 200 mg

L-theanine is een niet-proteïnogeen aminozuur dat voor het eerst werd ontdekt als bestanddeel van groene theebladeren (Camellia sinensis). Na inname wordt L-theanine gemakkelijk opgenomen via de bloed-hersenbarrière, waar het verschillende noötrope effecten uitoefent, met name het stimuleren van de afgifte van alfa-hersengolven en het fungeren als een GABA-receptoragonist [6, 7]. Als zodanig helpt L-theanine een gevoel van kalmte te induceren en racende gedachten te verminderen, wat mensen kan helpen in slaap te vallen en de slaapkwaliteit te verbeteren.

Rutaecarpine | 100 mg

Rutaecarpine is een belangrijk alkaloïde geïsoleerd uit Evodia rutaecarpa. Verschillende studies hebben aangetoond dat het de snelheid versnelt waarmee cafeïne en cafeïne-derivaten worden gemetaboliseerd, waardoor ze sneller uit het lichaam worden verwijderd [8, 9]. Rutaecarpine helpt dus het zenuwstelsel te kalmeren en het lichaam te 'ontcafeïneren', wat essentieel is voor een rustgevende slaap als je regelmatig koffie, pre-workouts, energiedrankjes of andere cafeïnehoudende dranken later op de dag/'s avonds drinkt.

Magnesiumbisglycinaat | 200 mg

Magnesium is een macromineraal elektrolyt en cofactor (lees: 'helpende hand') in meer dan 350 enzymatische reacties in het menselijk lichaam. De veelzijdige rollen maken het essentieel voor talrijke lichaamsfuncties, waaronder energiemetabolisme, eiwitsynthese, neuromusculaire geleiding, stemming, cognitie, hartcontractiliteit en immuniteit [10].

Verschillende klinische studies hebben de effectiviteit aangetoond van magnesiumglycinaatsupplementen (waaronder de bisglycinaatvorm) voor het bevorderen van herstellende slaap en het verbeteren van slaapstoornissen zoals slapeloosheid [11].

Het magnesiumbisglycinaat in dit melatoninevrije slaapmiddel veroorzaakt geen laxerend effect in grote doses en is zacht voor het maag-darmkanaal, in tegenstelling tot andere veelvoorkomende vormen van magnesium (bijv. magnesiumoxide en magnesiumcitraat).

Zinkcitraat | 15 mg

Net als magnesium is zink een essentieel mineraal dat vaak ontbreekt in moderne diëten [19]. Ons melatoninevrije slaapmiddel bevat biologisch beschikbaar zinkcitraat om ervoor te zorgen dat je lichaam dit belangrijke sporenmineraal kan opnemen.

Zinktekort staat erom bekend de immuunfunctie, vruchtbaarheid, geslachtshormoonproductie, stemming en slaapkwaliteit te verstoren [20]. Daarentegen is aangetoond dat suppletie met een combinatie van zink, magnesium en vitamine B6 synergetische slaap- en herstelvoordelen biedt, ideaal voor actieve mensen die moeite hebben met een rustgevende slaap [21].

Vitamine B6 (als Pyridoxal-5'-Fosfaat) | 10 mg

Vitamine B6 is een in water oplosbare vitamine met uitgebreide rollen in het zenuwstelsel. In zijn bioactieve pyridoxal-5-fosfaat (PLP)-vorm fungeert het als een co-enzym bij de omzetting van tryptofaan naar 5-hydroxytryptamine (d.w.z. serotonine), een voorloper van de melatoninesynthese [22, 23]. Dit suggereert dat een tekort aan PLP de slaapkwaliteit kan aantasten en kan bijdragen aan incidentele slapeloosheid.

Verschillende studies hebben inderdaad aangetoond dat circulerende PLP-niveaus omgekeerd evenredig zijn met slaapkwaliteit en slapeloosheid [24, 25]. Met andere woorden, mensen met hogere PLP-niveaus slapen over het algemeen beter en ervaren minder slaperigheid overdag.

Gebruiksaanwijzing

Neem vier (4) capsules 30-45 minuten voor het slapengaan, bij voorkeur op een lege maag.

Optimale innametijd

Het is het beste om dit product minstens 30 minuten voordat je gaat liggen in te nemen.

Veelgestelde vragen

Hoeveel Melatonine Moet Ik Nemen?

Het nemen van melatonine is geen vereiste om een rustgevende nachtrust te krijgen. Ons melatoninevrije slaapmiddel bevat natuurlijke ingrediënten die je helpen sneller in slaap te vallen en door te slapen, mede door de endogene melatonineproductie van je lichaam te bevorderen.

Kun je in slaap vallen zonder melatonine?

Ja! Hoewel melatonine van nature door je lichaam wordt aangemaakt en slaperigheid opwekt, heeft een effectief slaapmiddel geen melatonine nodig.

Is een melatoninevrij slaapmiddel veilig?

Het antwoord op deze vraag hangt af van de aard van de ingrediënten in een melatoninevrij slaapmiddel; onze formule bevat natuurlijke slaapondersteunende ingrediënten die in de wetenschappelijke literatuur als veilig worden beschouwd.

Verzendt Transparent Labs naar mijn land?

Ja - ons distributiecentrum stelt ons in staat wereldwijd te verzenden (met enkele uitzonderingen vanwege frauduleuze activiteiten in bepaalde landen; zie hier voor meer info). Standaard verzending voor internationale bestellingen duurt doorgaans 10-14 werkdagen.

Wanneer wordt mijn bestelling verzonden?

Alle bestellingen worden de volgende werkdag verzonden.