Pre-Workout Lean + Pacchetto Varietà Gratuito

Panoramica

Stanchi dei "pre-allenamento per il taglio" che non sono all'altezza? Se è così, siete nel posto giusto! Transparent Labs Lean Pre-Workout è una formula pre-allenamento basata su evidenze scientifiche, con dosi cliniche di ingredienti ergogenici che vi aiutano a dare il massimo in palestra supportando al contempo i vostri sforzi per la perdita di grasso. Sperimentate la differenza di una vera formula pre-allenamento per il taglio che vi prepara al meglio per ogni sessione di allenamento, migliorando il flusso sanguigno, la forza, la resistenza, la concentrazione, la determinazione e la produzione di energia.

Ogni ingrediente di questo integratore pre-allenamento è stato scelto con cura in base alla ricerca scientifica e alle caratteristiche di qualità, due fattori purtroppo troppo spesso trascurati nel mondo degli integratori sportivi. Come tutti i nostri prodotti, Lean Pre-Workout ha un'etichettatura completamente trasparente e non contiene assolutamente coloranti artificiali, dolcificanti artificiali o aromi artificiali.

Caratteristiche principali

• Pre-allenamento a dosaggio clinico per il mantenimento della massa magra e la perdita di grasso: Transparent Labs LEAN Pre-Workout è un pre-allenamento basato su evidenze scientifiche che migliora le prestazioni atletiche supportando al contempo la perdita di grasso.

• Migliora forza, resistenza e pompaggio muscolare durante l'allenamento: Con una gamma completa di booster di ossido nitrico e aiuti ergogenici a dosaggio clinico, LEAN Pre-Workout aumenta le prestazioni atletiche e incrementa il flusso sanguigno al tessuto muscolare fin dal primo misurino.

• Fornisce una sferzata di energia immediata con caffeina naturale: Lasciatevi alle spalle anche gli allenamenti più intensi con nootropici puri come la caffeina PurCaf®, la teobromina, l'acetil-L-carnitina e il bitartrato di colina.

• Scegli tra 8 rinfrescanti gusti naturali dolcificati con Stevia: La maggior parte dei pre-allenamenti è carica di coloranti, dolcificanti o aromi artificiali. Sappiamo che ci tieni a ciò che metti nel tuo corpo, quindi il nostro obiettivo è stato quello di rendere LEAN un pre-allenamento dal gusto eccellente con aromi naturali e stevia, invece della spazzatura nascosta che trovi in altri pre-allenamenti con caffeina.

• Testato e certificato da terze parti per la qualità: Come parte del nostro impegno per una trasparenza e una qualità leader del settore, ogni lotto di questo prodotto viene testato da un laboratorio indipendente per purezza e potenza. Puoi trovare tutti i nostri risultati dei test nel footer del nostro sito web. Questo prodotto è inoltre certificato da Informed Choice per soddisfare i più alti standard per atleti e consumatori.

Ingredienti attivi e benefici

*Le dosi elencate sono per porzione (1 misurino colmo)

L-Citrullina Malato (2:1) | 6.000 mg

La L-citrullina è un amminoacido presente naturalmente nell'anguria che svolge un ruolo importante nella funzione renale. È diventato un ingrediente popolare negli integratori pre-allenamento grazie alla sua capacità di aumentare i livelli di ossido nitrico [1]. Quando la produzione di ossido nitrico aumenta, il flusso sanguigno migliora, consentendo a nutrienti e ossigeno di rifornire il tessuto muscolare in modo più efficiente. In definitiva, questo si traduce in un maggiore pompaggio muscolare e in livelli di energia più elevati.

Numerosi studi hanno dimostrato gli effetti ergogenici della L-citrullina malato, il sale di citrullina dell'acido malico, come:

• Miglioramento della forza, delle prestazioni aerobiche e della resistenza muscolare [2, 3]

• Aumento dei livelli di ossido nitrico ancora più di dosi equivalenti di L-arginina [4]

• Miglioramento dell'anabolismo muscolare e riduzione del catabolismo muscolare [5]

Beta-Alanina | 2.000 mg

La beta-alanina è un beta-amminoacido che si combina con la L-istidina per formare un dipeptide noto come carnosina. È stato dimostrato che l'integrazione con beta-alanina aumenta i livelli di carnosina muscolare, che si esauriscono rapidamente durante l'esercizio fisico intenso [6].

La carnosina è un dipeptide endogeno che funge da tampone nelle cellule muscolari, attenuando così l'accumulo di sottoprodotti acidi dello sforzo muscolare (es. lattato e ioni idrogeno) [7]. Quindi, rafforzare i livelli di carnosina muscolare, tramite la beta-alanina, ti permette di spingerti più a lungo e con più intensità in palestra.

Gli integratori pre-allenamento contengono quasi sempre beta-alanina, ma in dosi inefficaci. Abbiamo fatto in modo di includere una dose basata su evidenze scientifiche di beta-alanina (2.000 mg) in ogni misurino di LEAN Pre-Workout. I benefici rilevanti basati su evidenze scientifiche della beta-alanina includono:

• Ritardare l'insorgenza dell'affaticamento neuromuscolare durante l'esercizio intenso [8]

• Aumentare la forza muscolare complessiva [9]

• Migliorare la resistenza muscolare e la capacità di lavoro totale [10]

• Ridurre e contrastare la formazione di proteine disfunzionali e promuovere la formazione di proteine sane [11]

• Aumentare significativamente la massa muscolare magra come parte di un diligente programma di allenamento di resistenza [12]

*Nota: la beta-alanina provoca una sensazione di formicolio benigna nota come parestesia mentre il corpo si acclimata a livelli più elevati di carnosina. Questo effetto è innocuo e diminuisce gradualmente con un uso costante.

BetaPure™ Betaina Anidra | 1.500 mg

La betaina, nota anche come trimetilglicina, è un metabolita presente in natura che funge da donatore di metile e osmolitico nel corpo. Sebbene i meccanismi non siano del tutto compresi, l'integrazione di betaina ha mostrato risultati promettenti nel migliorare la potenza erogata e, in misura minore, la capacità di resistenza negli atleti [13, 14, 15]. È plausibile che l'integrazione di betaina promuova le prestazioni atletiche mantenendo l'idratazione cellulare e riducendo i livelli di omocisteina, favorendo così una sana funzione cardiovascolare e il flusso sanguigno [16].

Acetil-L-Carnitina (ALCAR) | 1.000 mg

L'acetil-L-carnitina (ALCAR) è una forma biodisponibile di L-carnitina, una molecola essenziale per il trasporto degli acidi grassi attraverso le membrane mitocondriali in modo che possano essere utilizzati per l'energia. Si suggerisce che ALCAR abbia diverse proprietà ergogeniche per atleti e frequentatori di palestra grazie ai suoi potenti effetti nootropici che promuovono un umore sano e la funzione cognitiva e proteggono dalla neurodegenerazione [17, 18].

ALCAR può anche migliorare le prestazioni fisiche e colpire il grasso ostinato facilitando l'ossidazione degli acidi grassi [19, 20].

Bitartrato di Colina | 500 mg

La colina è un micronutriente essenziale per la trasmissione colinergica e, di conseguenza, per la funzione cognitiva. Questo ingrediente può migliorare le prestazioni fisiche e mentali aumentando l'acetilcolina e supportando il metabolismo dei lipidi [21, 22].

Caffeina Organica PurCaf® | 180 mg

Mentre la maggior parte dei pre-allenamenti contiene caffeina anidra sintetica, abbiamo formulato LEAN Pre-Workout con caffeina organica derivata dai chicchi di caffè verde (come PurCaf®). A livello molecolare, la caffeina (chimicamente nota come 1,3,7-trimetilxantina) è una sostanza organica alcalina derivata dalla xantina, una base purinica biologicamente importante presente in molti tessuti e fluidi corporei. Le metilxantine come la caffeina e la teobromina stimolano il sistema nervoso centrale (SNC) e il cuore per promuovere la veglia e la motivazione.

Numerosi studi hanno dimostrato che l'assunzione di caffeina prima dell'esercizio fisico può migliorare significativamente le prestazioni generali, in gran parte riducendo il tasso di sforzo percepito [23]. La caffeina può anche migliorare la resistenza e la forza aumentando l'ossidazione degli acidi grassi e risparmiando il glicogeno muscolare [24].

L-Teanina | 180 mg

La L-teanina è un isomero degli amminoacidi L-glutammato e L-glutammina. Fu scoperta secoli fa come uno dei principali amminoacidi nelle foglie di tè verde e si trova anche in varie specie di funghi.

La L-teanina è altamente biodisponibile se assunta per via orale e attraversa attivamente la barriera emato-encefalica per migliorare l'acutezza mentale e attenuare lo stress [25, 26]. I suoi effetti nootropici sono appropriatamente descritti come "rilassamento vigile", il che significa che promuove un senso di calma migliorando al contempo la concentrazione. La L-teanina può anche aiutare a smorzare l'effetto degli stimolanti, in particolare della caffeina. Infatti, la ricerca mostra che abbinare la L-teanina alla caffeina crea una sinergia nootropica che rafforza la funzione cognitiva e la vigilanza in modo più efficace rispetto all'assunzione di uno solo di questi nootropi da solo [27].

Teobromina | 50 mg

La teobromina è l'alcaloide principale presente nelle fave di cacao ed è essenzialmente il "fratellino" della caffeina. Si suggerisce che le sue funzioni nel corpo siano complementari a quelle della caffeina, agendo come inibitore della fosfodiesterasi e stimolante del sistema nervoso centrale [28].

La ricerca ha anche scoperto che la teobromina ha contributi differenziali all'umore e alla funzione cognitiva rispetto alla caffeina, fornendo ulteriori informazioni sulla natura distinta ma sinergica di questi stimolanti naturali [29].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® è un estratto brevettato di frutto di pepe nero (Piper nigrum) standardizzato per il suo contenuto di piperina. La piperina è un alcaloide naturale noto per le sue proprietà "bio-potenziatrici", migliorando la biodisponibilità di molecole che sono tipicamente scarsamente assorbite o ampiamente metabolizzate nel fegato [30, 31]. Quindi, BioPerine® aiuta il tuo corpo ad assorbire e utilizzare meglio gli altri ingredienti attivi in LEAN Pre-Workout.

Iperzina A | 100 mcg

Una recente revisione della ricerca sostiene che l'iperzina-A, un costituente della medicina popolare cinese Huperzia serrata, sia un buon candidato terapeutico per il declino cognitivo [32]. Questo nootropo naturale può aiutare a potenziare la memoria e migliorare la funzione cognitiva riducendo la degradazione dell'acetilcolina [33].

Come si usa

Per i principianti degli integratori pre-allenamento

Per valutare la tolleranza, mescola 1/2 misurino di Transparent Labs Lean Pre-Workout con 180-240 ml di acqua e consumalo 20-30 minuti prima dell'esercizio, preferibilmente a stomaco vuoto. Se gli effetti sono lievi, aumenta a un misurino intero prima dell'allenamento successivo.

Per gli utenti esperti di integratori pre-allenamento

Mescola 1 misurino colmo di Transparent Labs Lean Pre-Workout con 300-360 ml di acqua e consumalo 20-30 minuti prima dell'esercizio, preferibilmente a stomaco vuoto.

Test di terze parti

Fai clic qui sotto per i risultati dei test di terze parti del lotto più recente di Lean Pre-Workout:

FAQ

Quanta caffeina contiene LEAN Pre-Workout?

Ogni porzione contiene circa 162 mg di caffeina da chicchi di caffè verde biologico (180 mg al 90% di caffeina).

Posso assumere Lean Pre-Workout nei giorni di riposo?

Sì, puoi assumere Lean Pre-Workout nei giorni di riposo se desideri una sferzata di energia. Tuttavia, ricorda che questo prodotto contiene caffeina e potrebbe causare irrequietezza se assunto entro 5 ore dal momento di coricarsi.

Posso assumere LEAN Pre-Workout se sono sottoposto a test antidroga per il mio sport?

Sì, assolutamente. Transparent Labs Lean Pre-Workout non contiene sostanze vietate ed è certificato Informed Choice per gli atleti.

Perché LEAN Pre-Workout non contiene creatina?

Dosi elevate di caffeina possono interferire con gli effetti ergogenici della creatina [47]; poiché Lean Pre-Workout contiene caffeina, abbiamo deciso di tenere la creatina separata.

Qual è la differenza tra i pre-allenamenti Transparent Labs BULK, LEAN e STIM-FREE?

Bulk è progettato per supportare la crescita muscolare magra e include micronutrienti di supporto al testosterone, mentre Lean è progettato per supportare la perdita di grasso e include un complesso di supporto tiroideo. Stim-Free, come suggerisce il nome, non contiene stimolanti e ha aggiunto elevATP® per la produzione di energia.

Non vivo negli Stati Uniti, posso comunque acquistare PreSeries LEAN?

Sì, il nostro centro di evasione ordini ci consente di spedire in tutto il mondo (con alcune eccezioni dovute ad attività fraudolente in determinati paesi; vedi qui per maggiori informazioni). La spedizione standard per gli ordini internazionali richiede in genere 10-14 giorni lavorativi per arrivare.

Questo prodotto contiene frutta a guscio?

No! Sebbene Transparent Labs Lean Pre-Workout sia prodotto in uno stabilimento che lavora frutta a guscio (noci di cocco e arachidi), abbiamo un programma di controllo degli allergeni che richiede la sanificazione e la pulizia delle attrezzature di produzione per evitare la contaminazione incrociata di materiali allergenici e ipoallergenici.