Prise de Masse

Présentation 

La formule Transparent Labs Mass Gainer offre des nutriments de construction musculaire à base d'aliments complets, dans une poudre délicieuse et facile à digérer. Parfaite en shake de substitution de repas ou pour la récupération post-entraînement en phase de prise de masse.

Contrairement à de nombreuses poudres de prise de poids, nous privilégions des ingrédients naturels de haute qualité pour vous aider à gagner de la masse sérieusement tout en soutenant votre santé et votre longévité.

Caractéristiques principales :

• Source de protéines de qualité pour les muscles : Consommer suffisamment de protéines est essentiel pour développer les muscles. Chaque portion de Transparent Labs Mass Gainer apporte plus de 50 g de protéines à digestion rapide issues de concentré de protéines de lactosérum (whey) de vaches nourries à l'herbe.

• Apport calorique facile : Fini les excuses pour ne pas atteindre vos objectifs caloriques. Transparent Labs Mass Gainer fournit 750 calories par portion pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de poids et à gagner de la masse musculaire maigre.

• Créatine monohydrate ajoutée : Si vous ne deviez choisir qu'un seul supplément pour tirer le meilleur parti de la musculation, la créatine monohydrate serait un excellent choix. C'est pourquoi nous avons inclus 3 g de créatine monohydrate pure dans chaque portion de Transparent Labs Mass Gainer.

• Glucides propres et bonnes graisses : Avec plus de 100 g de glucides à assimilation lente et rapide provenant de sources saines comme la maltodextrine de tapioca non OGM, la farine de patate douce et VitaFiber®, ainsi que 14 g de bonnes graisses (triglycérides à chaîne moyenne) par portion, Transparent Labs Mass Gainer est le « repas dans un shaker » ultime pour la construction musculaire, surtout pour ceux qui ont du mal à manger suffisamment pour la croissance musculaire tout au long de la journée.

• Délicieux arômes chocolat et vanille : Choisissez entre deux saveurs gourmandes : Donut Glacé au Chocolat et Vanille Douce.

• Sans édulcorants artificiels, agents de remplissage ni colorants : Pas de « mauvaises surprises » dans nos ingrédients. Au lieu d'une longue liste d'additifs artificiels, Transparent Labs Mass Gainer est naturellement aromatisé et sucré à la stévia ; de plus, il ne contient pas de sucres ajoutés.

• Testé et certifié par un tiers pour la qualité : Dans le cadre de notre engagement en faveur d'une transparence et d'une qualité de premier ordre, chaque lot de ce produit est testé par un laboratoire indépendant pour vérifier sa pureté et sa puissance. Vous trouverez tous nos résultats de tests dans le pied de page de notre site web. Ce produit est également certifié par Informed Choice pour répondre aux normes les plus élevées pour les athlètes et les consommateurs.
  

Ingrédients actifs et bienfaits

*Consultez l'étiquette pour les doses d'ingrédients (variables selon l'arôme)

Concentré de protéines de lactosérum (whey) de vaches nourries à l'herbe

Les protéines, en particulier les protéines complètes (c'est-à-dire une source de protéines qui fournit les neuf acides aminés essentiels), sont primordiales pour la synthèse des protéines musculaires, ce qui contribue à la croissance musculaire. Contrairement à de nombreux gainers qui utilisent des sources de protéines de faible qualité, Transparent Labs Mass Gainer utilise du concentré de protéines de lactosérum de vaches nourries à l'herbe, une protéine complète, propre et facile à digérer, reconnue pour favoriser la croissance musculaire [1].

Bonnes graisses (issues de l'huile MCT et du lait de coco)

Toutes les graisses ne sont pas « mauvaises » ; en fait, certaines sont très saines et nécessaires (notamment pour la prise de poids). Nous avons mis les bouchées doubles en incluant une dose généreuse de triglycérides à chaîne moyenne (MCT) provenant de l'huile MCT et du lait de coco. Les MCT sont une classe spéciale d'acides gras saturés rapidement absorbés qui offrent des bienfaits uniques pour la santé, comme l'augmentation du cholestérol HDL (le « bon » cholestérol) et la lutte contre l'inflammation [2].

Maltodextrine de tapioca biologique, farine d'avoine et poudre de patate douce

Les glucides de notre formule de prise de poids proviennent de sources alimentaires réelles, notamment le tapioca biologique, la farine d'avoine et la patate douce. Ce mélange fournit un apport équilibré et facile à digérer d'énergie rapide et durable, et reconstitue le glycogène musculaire après les entraînements.

Fibre de tapioca et VitaFiber®

L'apport en fibres est essentiel pour maintenir la santé intestinale et soutenir la digestion, en particulier avec un régime riche en protéines. Les sources de fibres prébiotiques de Transparent Labs Mass Gainer, comme VitaFiber®, nourrissent les microbes « amicaux » de votre tube digestif, les aidant à se développer et à proliférer pour que vous puissiez mieux digérer les nutriments et rester « régulier ».

Créatine monohydrate

La créatine monohydrate a fait ses preuves, et bien plus encore. C'est le supplément sportif le plus éprouvé, avec des décennies de preuves scientifiques démontrant ses impacts positifs sur la construction musculaire, la récupération et les performances athlétiques [3, 4].

Mode d'emploi

Suivez ces étapes simples pour maximiser votre potentiel de construction musculaire avec Transparent Labs Mass Gainer et vous assurer de tirer le meilleur parti de chaque shake :

Instructions de mélange

• Pour un shake de prise de masse parfait : Ajoutez deux cuillères bien pleines (cuillère incluse dans le pot) de Transparent Labs Mass Gainer à 450 ml d'eau ou de lait dans un shaker avec une boule fouet. Si vous préférez une texture plus riche et crémeuse avec des calories supplémentaires, optez pour du lait entier ou demi-écrémé.

• Secouez vigoureusement : Fermez bien le couvercle de votre shaker et secouez vigoureusement jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute et que le mélange soit lisse. Aucun grumeau ne devrait être présent pour une expérience gustative et texturale optimale.

Moments de consommation optimaux

• Récupération post-exercice : Le moment idéal pour consommer Transparent Labs Mass Gainer est immédiatement après votre séance d'entraînement. Ce timing profite de la période post-entraînement cruciale où vos muscles sont prêts pour la récupération et la croissance.

• Substitut de repas : Les jours sans entraînement ou lorsque vous avez besoin d'un apport calorique supplémentaire, Transparent Labs Mass Gainer peut servir de substitut de repas hypercalorique ou d'ajout à vos repas pour vous aider à atteindre vos besoins caloriques et nutritionnels quotidiens.

Introduction progressive

• Commencez doucement (1/2 portion) : Pour ceux qui débutent avec les gainers, commencez par une demi-portion (1 cuillère bien pleine) par jour pendant la première semaine. Cela permet à votre corps de s'adapter à l'augmentation de l'apport calorique et d'évaluer votre tolérance digestive.

• Augmentez à une portion complète : Augmentez progressivement jusqu'à une portion complète (2 cuillères bien pleines) après vous être acclimaté à l'utilisation d'un gainer.

Utilisation quotidienne pour une efficacité maximale

• La régularité est la clé : Pour de meilleurs résultats, intégrez Transparent Labs Mass Gainer à votre régime nutritionnel quotidien. Une utilisation régulière, combinée à une alimentation équilibrée et à un programme d'entraînement intense, favorisera des gains significatifs en masse et en force musculaires.

• Conservation : Pour préserver sa puissance, conservez Mass Gainer dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Assurez-vous que le couvercle est bien fermé pour maintenir la fraîcheur et empêcher l'humidité d'affecter la poudre.

FAQ

Un gainer est-il identique à une poudre de protéines ?

Non. Bien que les gainers contiennent des protéines, ils ne sont pas identiques aux poudres de protéines. Une poudre de protéines contient généralement uniquement des protéines (avec des quantités infimes de graisses et de glucides), tandis qu'un gainer est formulé avec des protéines, des glucides et des lipides ; par conséquent, les gainers ont considérablement plus de calories que les poudres de protéines et sont mieux adaptés à la construction musculaire et à la prise de poids.

Est-il acceptable d'utiliser un gainer tous les jours ?

Oui, vous pouvez utiliser Transparent Labs Mass Gainer quotidiennement. Cependant, il est important de l'utiliser comme un complément à d'autres aliments contribuant aux calories et non comme votre source principale de nutriments.

Le gainer m'aidera-t-il à développer ma masse musculaire même si je ne m'entraîne pas ?

Non. Vos muscles ont besoin d'un stimulus pour que l'hypertrophie se produise, et l'entraînement en résistance est le meilleur moyen (naturel) de fournir ce stimulus. Les nutriments, en particulier les protéines, aident vos muscles à se reconstruire après les avoir « endommagés » par l'exercice. Si vous supprimez l'exercice de l'équation mais continuez à consommer un excédent de calories, vous gagnerez principalement de la graisse corporelle (ce qui peut être bénéfique et nécessaire si vous êtes sévèrement en insuffisance pondérale).

Y a-t-il des effets secondaires à prendre un gainer ?

En général, les compléments gainers sont bien tolérés, mais un inconfort digestif et des ballonnements peuvent survenir dans certains cas, en fonction de votre alimentation globale, de l'intégrité de votre système gastro-intestinal et de vos tolérances inhérentes aux ingrédients. Nous vous recommandons vivement de commencer par une demi-portion de Transparent Labs Mass Gainer pendant la première semaine afin de mieux évaluer comment il affecte votre corps.

Transparent Labs Mass Gainer contient-il des noix ?

Oui, il contient de la noix de coco et des ingrédients à base de lait. Ne consommez pas ce produit si vous êtes allergique aux fruits à coque ou aux produits laitiers.

Transparent Labs livre-t-il dans mon pays ?

Transparent Labs propose une expédition dans le monde entier, à quelques exceptions près en raison de restrictions d'importation dans l'UE/Royaume-Uni et d'une activité frauduleuse élevée dans certains pays. Veuillez consulter notre politique d'expédition pour plus de détails.

Quand ma commande sera-t-elle expédiée ?

Toutes les commandes sont expédiées le jour ouvrable suivant.