Beast Bulk Pré-Entraînement

Présentation

Les compléments pré-entraînement aux formules quasi identiques sont monnaie courante de nos jours. En tant que l'une des poudres pré-entraînement les plus vendues du secteur, Transparent Labs Bulk Pre-Workout se démarque de la concurrence grâce à une gamme complète d'ingrédients cliniquement dosés, un étiquetage totalement transparent et l'absence totale de colorants alimentaires artificiels, d'édulcorants artificiels ou d'arômes artificiels.

Avec plus de 17 grammes d'ingrédients actifs par dose, BULK Pre-Workout vous prépare à tout donner à la salle et à développer une masse musculaire maigre en améliorant la force musculaire, le flux sanguin (pompes musculaires), l'endurance, la concentration et l'énergie.

Caractéristiques principales

• Complément pré-entraînement scientifique pour augmenter la masse musculaire maigre : BULK Pre-Workout est formulé pour les sportifs et les athlètes qui privilégient le développement musculaire et l'amélioration des performances physiques.

• Améliore la force, l'endurance et les pompes musculaires pendant l'entraînement : Avec un mélange inégalé de boosters d'oxyde nitrique et d'aides ergogéniques cliniquement dosés, BULK Pre-Workout renforce les performances athlétiques et favorise le flux sanguin dès la première dose.

• Soutient la production d'hormones anabolisantes : Les ingrédients naturels favorisant la testostérone dans BULK Pre-Workout offrent un soutien nutritionnel durable pour la croissance et la récupération musculaires.

• Favorise l'acuité mentale, la concentration, la motivation et l'énergie : Soyez au top pour chaque séance grâce à des nootropiques puissants comme l'AlphaSize® alpha-GPC, la caféine PurCaf®, la L-tyrosine et la taurine.

• Arômes naturels et édulcoré à la stévia : La plupart des pré-entraînements sont chargés de colorants, d'édulcorants ou d'arômes artificiels. Nous savons que vous faites attention à ce que vous mettez dans votre corps, c'est pourquoi BULK Pre-Workout est fabriqué avec des arômes naturels et de la stévia, sans les ingrédients cachés que l'on trouve dans d'autres formules pré-entraînement.

• Testé et certifié par un tiers pour la qualité : Dans le cadre de notre engagement en faveur d'une transparence et d'une qualité de premier ordre, chaque lot de ce produit est testé par un laboratoire indépendant pour vérifier sa pureté et sa puissance. Vous trouverez tous nos résultats de test en bas de notre site web. Ce produit est également certifié par Informed Choice pour répondre aux normes les plus élevées pour les athlètes et les consommateurs.

Ingrédients actifs et bienfaits

*Les doses indiquées sont par portion (1 dose complète)

L-Citrulline Malate (2:1) | 8 000 mg

La L-citrulline est un acide aminé naturellement présent dans la pastèque qui joue un rôle important dans la fonction rénale. C'est devenu un ingrédient populaire dans les compléments pré-entraînement en raison de sa capacité à augmenter les niveaux d'oxyde nitrique [1]. Lorsque la production d'oxyde nitrique augmente, le flux sanguin s'améliore, permettant aux nutriments et à l'oxygène de reconstituer le tissu musculaire plus efficacement. En fin de compte, cela se traduit par de meilleures pompes musculaires et des niveaux d'énergie accrus.

De nombreuses études ont démontré les effets ergogéniques du L-citrulline malate, le sel de citrulline de l'acide malique, tels que :

• L'amélioration de la force, des performances aérobies et de l'endurance musculaire [2, 3]

• L'augmentation des niveaux d'oxyde nitrique encore plus que des doses équivalentes de L-arginine [4]

• L'amélioration de l'anabolisme musculaire et la réduction du catabolisme musculaire [5]

Bêta-Alanine | 4 000 mg

La bêta-alanine est un acide bêta-aminé qui se combine avec la L-histidine pour former un dipeptide appelé carnosine. Il a été démontré que la supplémentation en bêta-alanine augmente les niveaux de carnosine musculaire, qui sont rapidement épuisés pendant un exercice intense [6].

La carnosine est un dipeptide endogène qui agit comme un tampon dans les cellules musculaires, atténuant ainsi l'accumulation de sous-produits acides de l'effort musculaire (par exemple, le lactate et les ions hydrogène) [7]. Par conséquent, le renforcement des niveaux de carnosine musculaire – via la bêta-alanine – vous permet de vous pousser plus longtemps et plus intensément à la salle de sport.

Les compléments pré-entraînement contiennent presque toujours de la bêta-alanine, mais à des doses inefficaces. Nous avons veillé à inclure une dose clinique complète de bêta-alanine (4 000 mg) dans chaque dose de BULK Pre-Workout. Les bienfaits fondés sur des preuves de la bêta-alanine comprennent :

• Retarder l'apparition de la fatigue neuromusculaire pendant un exercice intense [8]

• Augmenter la force musculaire globale [9]

• Améliorer l'endurance musculaire et la capacité de travail totale [10]

• Réduire et combattre la formation de protéines dysfonctionnelles et favoriser la formation de protéines saines [11]

• Augmenter significativement la masse musculaire maigre dans le cadre d'un programme d'entraînement en résistance assidu [12]

*Notez que la bêta-alanine provoque une sensation de picotement bénigne appelée paresthésie pendant que le corps s'habitue à des niveaux plus élevés de carnosine. Cet effet est inoffensif et diminue progressivement avec une utilisation régulière.

BetaPure™ Bétaïne Anhydre | 2 500 mg

La bétaïne, également connue sous le nom de triméthylglycine, est un métabolite naturel qui sert de donneur de méthyle et d'osmolite dans l'organisme. Bien que les mécanismes ne soient pas entièrement compris, la supplémentation en bétaïne a montré des résultats prometteurs dans l'amélioration de la puissance et, dans une moindre mesure, de la capacité d'endurance chez les athlètes [13, 14, 15]. Il est plausible que la supplémentation en bétaïne favorise les performances athlétiques en maintenant l'hydratation cellulaire et en réduisant les niveaux d'homocystéine, encourageant ainsi une fonction cardiovasculaire et un flux sanguin sains [16].

Taurine | 1 300 mg

La taurine est un autre ingrédient de base des pré-entraînements avec divers bienfaits pour les athlètes et les sportifs. Tout d'abord, la taurine est un nootropique puissant qui confère une synergie avec la caféine pour favoriser la concentration et réduire l'inflammation des cellules cérébrales et le stress oxydatif [17, 18].

La taurine peut également améliorer les performances physiques via une augmentation du flux sanguin vers le tissu musculaire squelettique [19, 20]. Un plus grand flux sanguin vers le tissu musculaire favorise un environnement propice à la fonction et à la récupération musculaires pendant l'entraînement. De plus, il a été démontré que la supplémentation en taurine améliore les performances des athlètes d'endurance [21].

L-Tyrosine | 1 000 mg

La L-tyrosine est un acide aminé conditionnellement essentiel qui sert de précurseur à la dopamine et à la noradrénaline, deux neurotransmetteurs qui régissent la motivation et la récompense. La recherche montre que la supplémentation en L-tyrosine peut améliorer significativement les performances cognitives, en particulier dans des situations de stress aigu (comme un entraînement intense) [22]. La L-tyrosine a également démontré sa capacité à améliorer la « flexibilité cognitive », ce qui signifie qu'elle peut vous aider à vous adapter à des exigences cognitives changeantes sans laisser les pensées parasites prendre le dessus [23].

AlphaSize® Alpha-GPC | 300 mg

L'Alpha-GPC (glycérylphosphorylcholine) est un complément nootropique populaire et une source biodisponible de choline, un micronutriment essentiel pour la transmission cholinergique et, par extension, la fonction cognitive. L'Alpha-GPC se trouve principalement dans le cerveau et est l'une des deux principales formes de stockage de la choline dans le cytosol (espace intérieur des cellules), avec la phosphocholine [24].

Cet ingrédient peut améliorer les performances physiques et mentales en augmentant la production d'acétylcholine et d'hormone de croissance [25, 26, 27]. La première est importante pour la concentration et l'acuité mentale, tandis que la seconde favorise l'oxydation des acides gras et réduit la dégradation du tissu musculaire. En tant que tel, l'alpha-GPC (sous forme brevetée AlphaSize®) est l'un des ingrédients clés de Bulk Pre-Workout.

PurCaf® Caféine Biologique | 200 mg

Alors que la plupart des pré-entraînements contiennent de la caféine anhydre synthétique, nous avons formulé BULK Pre-Workout avec de la caféine biologique dérivée de grains de café vert (sous forme de PurCaf®). Au niveau moléculaire, la caféine (chimiquement connue sous le nom de 1,3,7-triméthylxanthine) est une substance organique alcaline dérivée de la xanthine – une base purique biologiquement importante présente dans de nombreux tissus et fluides corporels. Les méthylxanthines comme la caféine et la théobromine stimulent le système nerveux central (SNC) et le cœur pour favoriser l'éveil et la motivation.

De nombreuses études ont montré que la prise de caféine avant l'exercice peut améliorer significativement les performances globales, en grande partie en réduisant le taux d'effort perçu [28]. La caféine peut également améliorer l'endurance et la force en augmentant l'oxydation des acides gras et en épargnant le glycogène musculaire [29].

L-Théanine | 200 mg

La L-théanine est un isomère des acides aminés L-glutamate et L-glutamine. Elle a été découverte il y a des siècles comme l'un des acides aminés primaires des feuilles de thé vert et se trouve également dans diverses espèces de champignons.

La L-théanine est hautement biodisponible lorsqu'elle est prise par voie orale et traverse activement la barrière hémato-encéphalique pour améliorer l'acuité mentale et atténuer le stress [30, 31]. Ses effets nootropiques sont décrits à juste titre comme une « relaxation éveillée », ce qui signifie qu'elle favorise un sentiment de calme tout en améliorant la concentration. La L-théanine peut également aider à atténuer les effets des stimulants, en particulier la caféine. En fait, la recherche montre que l'association de la L-théanine avec la caféine crée une synergie nootropique qui renforce la fonction cognitive et la vigilance plus efficacement que la prise de l'un ou l'autre nootropique seul [32].

Théobromine | 50 mg

La théobromine est l'alcaloïde principal des fèves de cacao et est essentiellement le « petit frère » de la caféine. Ses fonctions dans l'organisme seraient complémentaires de celles de la caféine, agissant comme un inhibiteur de la phosphodiestérase et un stimulant du système nerveux central [33].

La recherche a également montré que la théobromine a des contributions différentielles à l'humeur et à la fonction cognitive par rapport à la caféine, fournissant ainsi un aperçu supplémentaire de la nature distincte mais synergique de ces stimulants naturels [34].

SenActiv® | 50 mg

Les adaptogènes distingués qui composent SenActiv® sont la racine de Panax notoginseng et les cynorhodons (Rosa roxburghii). Le notoginseng contenu dans SenActiv® est hautement concentré en notoginsénoside R1, un composé bénéfique qui aide à accélérer la récupération musculaire pendant/après un exercice intense. De même, les cynorhodons fournissent plusieurs molécules de type ginsénoside qui confèrent des effets synergiques d'amélioration de la récupération avec le ginsénoside R1 [35]. Ces phytonutriments agiraient en renforçant un processus de « nettoyage » cellulaire connu sous le nom d'autophagie, en particulier dans les cellules musculaires squelettiques [36, 37, 38].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® est un extrait breveté de fruit de poivre noir (Piper nigrum) standardisé pour sa teneur en pipérine. La pipérine est un alcaloïde naturel connu pour ses propriétés « bio-amplificatrices », améliorant la biodisponibilité des molécules qui sont généralement mal absorbées ou largement métabolisées dans le foie [39, 40]. Par conséquent, BioPerine® aide votre corps à mieux absorber et utiliser les autres ingrédients actifs de BULK Pre-Workout.

Citrate de Bore | 3 000 mcg (3 mg)

Le bore est un oligo-élément important avec de nombreux rôles dans le corps humain. Des preuves récentes suggèrent que les hommes qui se supplémentent quotidiennement en bore ont des niveaux de testostérone plus élevés et des niveaux d'estradiol (œstrogène) plus bas que ceux qui n'en prennent pas [41].

Chélate de Zinc | 10 mg

Le zinc chélaté est une source biodisponible de zinc, un cofacteur essentiel pour diverses enzymes. La recherche suggère que le zinc est crucial pour soutenir la fertilité et le nombre de spermatozoïdes chez les hommes [42]. Cela est dû en grande partie au fait que le zinc aide à la production naturelle de testostérone, et les hommes carencés en zinc courent un risque plus élevé d'infertilité [43].

Vitamines B6 et B12 | 5 mg et 100 mcg

Les vitamines, en tant que groupe collectif, sont des micronutriments essentiels qui agissent comme des coenzymes (lire : « molécules auxiliaires ») pour les enzymes dans tout le corps. Les vitamines B6 et B12 sont des vitamines hydrosolubles particulièrement importantes pour la fonction cognitive, la santé cardiovasculaire, le métabolisme des nutriments et l'immunité [44, 45]. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous tromper en les ayant dans votre arsenal pré-entraînement.

Sodium et Potassium | 180 mg et 125 mg

De nombreux minéraux agissent comme des électrolytes dans les solutions aqueuses, ce qui signifie qu'ils portent une charge électrique qui influence les gradients de concentration à travers les membranes cellulaires et les fonctions enzymatiques. Le sodium et le potassium sont sans doute les minéraux électrolytiques les plus importants, étant bien connus pour avoir un impact sur l'état d'hydratation et les performances physiques [46].

Mode d'emploi

Pour les débutants : Pour évaluer la tolérance, mélangez 1/2 dose avec 180 à 240 ml d'eau et consommez 20 à 30 minutes avant l'exercice, de préférence à jeun. Si les effets sont subtils, augmentez à une dose complète avant la prochaine séance d'entraînement.

Pour les utilisateurs expérimentés de pré-entraînement : Mélangez 1 dose complète avec 300 à 360 ml d'eau et consommez 20 à 30 minutes avant l'exercice, de préférence à jeun.

Tests par un tiers

Veuillez cliquer ci-dessous pour les résultats des tests par un tiers du lot le plus récent de Bulk Pre-Workout :

FAQ

Que fait BULK Pre-Workout ?

Comme la plupart des pré-entraînements, BULK est conçu pour vos performances, vous aidant à pousser plus fort et plus longtemps à la salle de sport. Pour plus d'informations sur le fonctionnement réel de la formule BULK Pre-Workout, veuillez consulter les aperçus des ingrédients ci-dessus.

Combien de temps dure BULK Pre-Workout ?

Chaque contenant a 30 portions ; pour la plupart des sportifs, cela durera 30 à 40 séances d'entraînement, selon la taille de la dose que vous prenez.

Comment prendre PreSeries BULK pour maximiser son efficacité ?

Pour maximiser l'efficacité de Bulk Pre-Workout, essayez de finir de boire votre dose 15 à 30 minutes avant votre entraînement. Cela devrait laisser au produit suffisamment de temps pour « agir ». En ce qui concerne la quantité d'eau à boire avec BULK Pre-Workout, nous recommandons de mélanger 180 à 300 ml d'eau avec 1/2 dose (pour évaluer la tolérance) et de mélanger 360 à 480 ml d'eau avec 1 dose complète.

Puis-je prendre BULK Pre-Workout si je suis soumis à des tests antidopage pour mon sport ?

Oui, absolument. Transparent Labs Bulk Pre-Workout ne contient aucune substance interdite et est certifié Informed Choice pour les athlètes.

Pourquoi BULK Pre-Workout ne contient-il pas de créatine ?

De fortes doses de caféine peuvent interférer avec les effets ergogéniques de la créatine [47] ; puisque BULK Pre-Workout contient de la caféine, nous avons décidé de garder la créatine séparée.

Quelle est la différence entre Transparent Labs BULK, LEAN et STIM-FREE Pre Workout ?

PreSeries BULK est conçu pour soutenir la croissance musculaire maigre et comprend des micronutriments favorisant la testostérone, tandis que PreSeries LEAN est conçu pour soutenir la perte de graisse et comprend un complexe de soutien thyroïdien. PreSeries STIM-FREE, comme son nom l'indique, ne contient aucun stimulant et contient de l'elevATP® ajouté pour la production d'énergie.

Je ne vis pas aux États-Unis, puis-je quand même acheter PreSeries BULK ?

Oui – notre centre de distribution nous permet d'expédier dans le monde entier (avec quelques exceptions en raison d'activités frauduleuses dans certains pays ; voir ici pour plus d'informations). L'expédition standard pour les commandes internationales prend généralement 10 à 14 jours ouvrables pour arriver.

Ce produit contient-il des noix ?

Non ! Bien que Transparent Labs Bulk Pre-Workout soit fabriqué dans une installation qui transforme des noix (noix de coco et arachides), nous avons un programme de contrôle des allergènes qui exige l'assainissement et le nettoyage de l'équipement de fabrication pour éviter la contamination croisée des matériaux allergènes et hypoallergènes.