Hydrate + Échantillon gratuit

Présentation

Transparent Labs Hydrate est une poudre d'électrolytes sans sucre, enrichie en minéraux hautement biodisponibles, en taurine, en SenActiv® et en poudre d'eau de coco, pour vous aider à rester hydraté tout au long de la journée et pendant l'entraînement. Contrairement aux « boissons pour sportifs » classiques et à de nombreuses poudres d'électrolytes, Transparent Labs Hydrate ne contient ni sucres ajoutés, ni colorants artificiels, ni édulcorants artificiels.

Ce complément d'électrolytes est plutôt élaboré avec des arômes naturels et édulcoré à la stévia pour apporter un coup de pouce hydratant rafraîchissant et sans sucre à votre consommation d'eau quotidienne.

Caractéristiques principales :

• Électrolytes purs pour une hydratation optimale : Formulé avec un mélange d'électrolytes hautement biodisponibles pour favoriser une hydratation optimale, comprenant du bisglycinate de calcium TRAACS®, du magnésium Aquamin™, du sodium issu du sel gemme de l'Himalaya, de la taurine et du potassium naturel provenant de la poudre d'eau de coco biologique.

• Enrichi en Senactiv™ : Un complexe adaptogène breveté qui soutient les performances sportives et la récupération musculaire au niveau subcellulaire.

• Sans gluten, non OGM et naturellement édulcoré à la stévia : Sucré naturellement avec de l'extrait de feuille de stévia ; sans sucre ajouté ni glucides cachés, contrairement à d'autres compléments d'électrolytes.

• Mélange à boire en poudre en six saveurs rafraîchissantes : Choisissez parmi Framboise Citronnade, Pêche Mangue, Framboise Bleue, Gel Arctique, Punch Tropical et Citron Vert.

• Testé et certifié par un tiers pour la qualité : Dans le cadre de notre engagement en faveur d'une transparence et d'une qualité de premier plan, chaque lot de ce produit est testé par un laboratoire indépendant pour vérifier sa pureté et sa puissance. Vous pouvez retrouver tous nos résultats de tests dans le pied de page de notre site web. Ce produit est également certifié par Informed Choice pour répondre aux normes les plus élevées pour les athlètes et les consommateurs.

Ingrédients actifs et bienfaits

Senactiv™ | 50 mg : SenActiv® est un complexe adaptogène ergogène breveté et cliniquement étudié, qui fournit des extraits hautement purifiés et fractionnés de Panax notoginseng et de Rosa roxburghii (cynorrhodons). Il a été démontré que les composés phytochimiques uniques de SenActiv® améliorent les processus subcellulaires qui accélèrent la récupération musculaire après un exercice épuisant [1]. Ces composés possèdent également des propriétés adaptogènes pour faciliter les performances sportives et le vieillissement en bonne santé [2].

Taurine | 1 000 mg : La taurine est un acide sulfonique naturellement présent dans l'organisme, mais peu abondant dans l'alimentation. La supplémentation en taurine offre des propriétés d'hydratation cellulaire et des effets neuroprotecteurs sur l'ensemble du système nerveux [3]. De plus, une méta-analyse récente a conclu que la taurine peut améliorer significativement l'endurance, la force et la puissance pendant l'exercice, et semble également avoir une gamme de bienfaits cognitifs [4].

Calcium (sous forme de bisglycinate de calcium TRAACS® et de phosphate dicalcique) | 84 mg : Le calcium est un minéral essentiel pour renforcer l'intégrité osseuse et favoriser la croissance, la prolifération et la différenciation des cellules osseuses [5]. C'est également un micronutriment crucial dans les muscles, car il s'associe aux mitochondries des cellules musculaires pour stimuler la synthèse d'ATP [6]. Pour garantir une efficacité et une absorption optimales, TL Hydrate contient du calcium chélaté TRAACS et du phosphate dicalcique, deux formes hautement biodisponibles de calcium de complément [7].

Magnésium (sous forme d'Aquamin™ Mg) | 50 mg : Extrait d'algues rouges, Aquamin™ est une source naturelle de magnésium et de 72 autres minéraux traces. Le magnésium est un électrolyte minéral vital qui joue des rôles omniprésents dans l'organisme, dont l'un est la régulation de la contraction musculaire [8]. Aquamin® Magnesium fournit du magnésium dans son état ionique natif pour une biocompatibilité optimale. Une carence en magnésium est connue pour causer des problèmes intestinaux et contribue souvent à la constipation et à la déshydratation [9]. Par conséquent, consommer des quantités adéquates de magnésium biodisponible est impératif pour les personnes actives.

Sodium (sous forme de citrate de sodium et de sel gemme de l'Himalaya) | 500 mg : Le sodium est le principal ion positif (cation) dans le liquide extracellulaire. Il module la quantité d'eau dans le corps et le mouvement du sodium dans et hors des cellules est essentiel pour une signalisation cellulaire appropriée.

Potassium (sous forme de citrate de potassium, de chlorure de potassium et d'eau de coco biologique) | 250 mg : En contrepartie du sodium, le potassium est le principal électrolyte cationique (chargé positivement) à l'intérieur des cellules. L'équilibre du sodium et du potassium est particulièrement important pour l'hydratation cellulaire, et le potassium est nécessaire pour la signalisation intra- et intercellulaire, ainsi que comme substrat pour la contraction des muscles squelettiques.

Poudre d'eau de coco biologique | 500 mg : La poudre d'eau de coco élimine les constituants sucrés et gras de l'eau de coco tout en conservant les micronutriments électrolytiques essentiels, tels que le magnésium, le potassium, le phosphore et le sodium. En raison de son profil électrolytique abondant, l'eau de coco peut réhydrater rapidement les athlètes après un exercice intense, ce qui la rend idéale pour une supplémentation avant, pendant et après l'entraînement [11].

Mode d'emploi

Conçu pour être utilisé avant, pendant et après vos séances d'entraînement, Transparent Labs Hydrate reconstitue rapidement les électrolytes et soutient la contractilité musculaire, l'endurance, la récupération et le volume cellulaire. Tirez le meilleur parti de cette poudre d'électrolytes en suivant ces recommandations :

Instructions de mélange

Mélangez une cuillère doseuse de Transparent Labs Hydrate avec 180 à 240 ml d'eau. Pour un mélange homogène, utilisez un shaker ou une gourde et agitez jusqu'à dissolution complète de la poudre. Si vous utilisez plus d'une cuillère à la fois, ajustez la quantité d'eau en conséquence ; moins d'eau donnera une saveur plus forte, et vice versa.

Moments de consommation optimaux

Avant l'entraînement : Boire notre poudre d'hydratation avant votre entraînement aide à préparer votre corps à l'activité physique, en vous assurant d'être bien hydraté dès le départ.

Pendant l'entraînement : Siroter des électrolytes pendant votre entraînement est particulièrement utile si vous commencez à vous sentir déshydraté et/ou si vous transpirez abondamment.

Après l'entraînement : Prendre une portion de Transparent Labs Hydrate après votre entraînement est également excellent pour la récupération et la réhydratation, aidant à reconstituer les liquides et les électrolytes perdus.

FAQ

Est-il bon de boire des électrolytes tous les jours ?

Bien que les électrolytes soient essentiels aux fonctions corporelles, ils doivent être consommés avec modération. Un apport quotidien est recommandé pour les personnes actives, mais il est important d'éviter une consommation excessive.

À quelle fréquence faut-il boire des électrolytes ?

Les adultes et les enfants de plus de 4 ans peuvent consommer des électrolytes en toute sécurité quotidiennement pour soutenir l'hydratation et l'équilibre électrolytique, en particulier lorsqu'ils sont actifs ou dans des climats chauds.

La poudre d'électrolytes est-elle bonne pour la santé ?

Les poudres d'électrolytes peuvent soutenir l'hydratation et l'équilibre électrolytique, ce qui est particulièrement bénéfique pour les athlètes. Cependant, il est important de choisir des poudres sans sucres excessifs ni additifs artificiels.

Vaut-il la peine de prendre des poudres d'hydratation ?

Oui, les poudres d'électrolytes peuvent être bénéfiques, en particulier pour les athlètes ou toute personne pratiquant une activité physique, car elles aident à maintenir l'équilibre électrolytique et les niveaux d'hydratation, essentiels pour des performances optimales.

Est-il mauvais d'utiliser une boisson électrolytique sans faire d'exercice ?

Les électrolytes soutiennent les fonctions corporelles quotidiennes et sont nécessaires même les jours sans entraînement. Des facteurs comme le stress, la chaleur et la maladie peuvent épuiser l'hydratation, nécessitant un apport quotidien en électrolytes.

Peut-on consommer trop d'électrolytes ?

Oui, il est possible de consommer trop d'électrolytes, ce qui peut entraîner des déséquilibres et des problèmes de santé. Il est crucial d'équilibrer votre apport en électrolytes avec votre niveau d'activité et votre alimentation globale.

Quels sont les effets secondaires d'un excès d'électrolytes ?

Une consommation excessive d'électrolytes peut entraîner des affections comme l'hypernatrémie et l'hyperkaliémie, provoquant des symptômes tels que des étourdissements, des vomissements et des battements de cœur irréguliers.

Quelle est la source d'électrolytes la plus saine ?

Les sources naturelles comme l'eau de coco, le lait, les jus de fruits et les smoothies sont excellentes pour reconstituer les électrolytes, tout comme les poudres d'électrolytes bien formulées pour plus de commodité.

Quand ma commande sera-t-elle expédiée ?

Les commandes sont expédiées le jour ouvrable suivant, garantissant une livraison rapide pour répondre à vos besoins d'hydratation et de performance.

Transparent Labs livre-t-il à l'international ?

Oui, Transparent Labs livre dans le monde entier, avec des exceptions dues à des activités frauduleuses dans certains pays.

Ce produit contient-il des noix ?

Oui, il contient des fruits à coque (noix de coco).