Bulk Black Pre-Workout + Sachet Découverte Gratuit

Présentation

Transparent Labs Bulk Black est le summum d'un pré-entraînement dosé cliniquement pour les amateurs de stimulants. Si vous connaissez déjà notre formule Bulk Pre-Workout classique mais que vous souhaitez un peu plus de « peps », ce pré-entraînement est fait pour vous. Chaque dose de Bulk Black contient plus de 17 grammes de boosters d'oxyde nitrique éprouvés, des nootropiques percutants, des ingrédients naturels de soutien de la testostérone et des fortifiants musculaires dosés selon des preuves scientifiques, afin que vous puissiez faire du bruit à chaque fois que vous entrez dans la salle de sport. Comme toutes les formules de pré-entraînement Transparent Labs, Bulk Black ne contient absolument aucun édulcorant artificiel, arôme artificiel, colorant alimentaire ou sucre ajouté.

Caractéristiques principales

• Pré-entraînement « Hardcore » fondé sur des preuves pour un gain musculaire maigre : Comme la formule Bulk Pre-Workout classique, Bulk Black propose une gamme complète d'ingrédients actifs soutenus par la science pour aider les athlètes dévoués et les habitués de la salle de sport à développer leur masse musculaire et à performer à leur maximum.

• Ressentez des pompes musculaires intenses avec des boosters d'oxyde nitrique éprouvés : Bulk Black Pre-Workout contient des doses cliniques de L-citrulline, de bêta-alanine et de bétaïne anhydre pour améliorer le flux sanguin et vous offrir ces pompes musculaires intenses et si satisfaisantes pendant l'entraînement.

• Stimule l'acuité mentale, la concentration, la motivation et l'énergie : Entrez dans la « zone » à chaque fois que vous allez à la salle de sport grâce à des nootropiques soutenus par des preuves scientifiques, comme l'alpha-GPC (AlphaSize®), la caféine (PurCaf®), la L-tyrosine et la taurine. Le pré-entraînement Bulk Black contient juste ce qu'il faut de nootropiques percutants pour offrir un rush psychotrope sans le redoutable coup de fatigue post-entraînement.

• Saveurs entièrement naturelles et épiques sucrées à la stévia : De nombreuses autres formules de pré-entraînement sont chargées d'édulcorants artificiels, de colorants alimentaires et de charges inutiles. Nous savons que vous vous souciez de ce que vous mettez dans votre corps, c'est pourquoi Bulk Black Pre-Workout ne contient absolument aucun édulcorant artificiel, sucre ajouté ou colorant alimentaire, et la formule est naturellement sucrée avec de la stévia. Choisissez parmi plusieurs options de saveurs rafraîchissantes, notamment Black Cherry, Cherry Kiwi, Peach Mango, Blue Raspberry, Watermelon Peach, Blueberry Pomegranate et Sour Gummy.

• Testé et certifié par un tiers pour la qualité : Dans le cadre de notre engagement en faveur d'une transparence et d'une qualité de premier plan dans l'industrie, chaque lot de ce produit est testé par un laboratoire tiers pour sa pureté et sa puissance. Vous pouvez retrouver tous nos résultats de test dans le pied de page de notre site web. Ce produit est également certifié par Informed Choice pour répondre aux normes les plus élevées pour les athlètes et les consommateurs.

Ingrédients actifs et bienfaits

*Les doses indiquées sont par portion (1 cuillère pleine)

L-Citrulline Malate (2:1) | 8 000 mg

La L-citrulline est un acide aminé naturellement présent dans la pastèque qui joue un rôle important dans la fonction rénale. Elle est devenue un ingrédient populaire dans les compléments pré-entraînement en raison de sa capacité à augmenter les niveaux d'oxyde nitrique [1]. Lorsque la production d'oxyde nitrique augmente, le flux sanguin s'améliore, permettant aux nutriments et à l'oxygène de reconstituer plus efficacement le tissu musculaire. En fin de compte, cela se traduit par des pompes musculaires plus importantes et des niveaux d'énergie accrus.

De nombreuses études ont démontré les effets ergogéniques du L-citrulline malate, le sel de citrulline de l'acide malique, tels que :

• Amélioration de la force, des performances aérobies et de l'endurance musculaire [2, 3]

• Augmentation des niveaux d'oxyde nitrique encore plus que des doses équivalentes de L-arginine [4]

• Amélioration de l'anabolisme musculaire et réduction du catabolisme musculaire [5]

Bêta-Alanine | 4 000 mg

La bêta-alanine est un acide bêta-aminé qui se combine avec la L-histidine pour former un dipeptide appelé carnosine. Il a été démontré que la supplémentation en bêta-alanine augmente les niveaux de carnosine musculaire, qui sont rapidement épuisés pendant un exercice intense [6].

La carnosine est un dipeptide endogène qui agit comme un tampon dans les cellules musculaires, atténuant ainsi l'accumulation de sous-produits acides de l'effort musculaire (par exemple, le lactate et les ions hydrogène) [7]. Par conséquent, le renforcement des niveaux de carnosine musculaire – via la bêta-alanine – vous permet de vous pousser plus longtemps et plus intensément à la salle de sport.

Les compléments pré-entraînement contiennent presque toujours de la bêta-alanine mais à des doses inefficaces. Nous avons veillé à inclure une dose clinique complète de bêta-alanine (4 000 mg) dans chaque cuillère de BULK Pre-Workout. Les bienfaits pertinents fondés sur des preuves de la bêta-alanine comprennent :

• Retarder l'apparition de la fatigue neuromusculaire pendant un exercice intense [8]

• Augmentation de la force musculaire globale [9]

• Amélioration de l'endurance musculaire et de la capacité de travail totale [10]

• Réduction et lutte contre la formation de protéines dysfonctionnelles et promotion de la formation de protéines saines [11]

• Augmentation significative de la masse musculaire maigre dans le cadre d'un programme de musculation assidu [12]

*Notez que la bêta-alanine provoque une sensation de picotement bénigne connue sous le nom de paresthésie pendant que le corps s'acclimate à des niveaux plus élevés de carnosine. Cet effet est inoffensif et diminue progressivement avec une utilisation régulière.

BetaPure™ Bétaïne Anhydre | 2 500 mg

La bétaïne, également connue sous le nom de triméthylglycine, est un métabolite naturel qui sert de donneur de méthyle et d'osmolite dans l'organisme. Bien que les mécanismes ne soient pas entièrement compris, la supplémentation en bétaïne a montré des résultats prometteurs dans l'amélioration de la puissance de sortie et, dans une moindre mesure, de la capacité d'endurance chez les athlètes [13, 14, 15]. Il est plausible que la supplémentation en bétaïne favorise les performances sportives en maintenant l'hydratation cellulaire et en réduisant les niveaux d'homocystéine, encourageant ainsi une fonction cardiovasculaire saine et un flux sanguin optimal [16].

Taurine | 1 300 mg

La taurine est un autre ingrédient de base des pré-entraînements avec divers bienfaits pour les athlètes et les habitués de la salle de sport. D'une part, la taurine est un nootropique puissant qui confère une synergie avec la caféine pour favoriser la concentration et réduire l'inflammation des cellules cérébrales et le stress oxydatif [17, 18].

La taurine peut également améliorer les performances physiques grâce à une augmentation du flux sanguin vers le tissu musculaire squelettique [19, 20]. Un plus grand flux sanguin vers le tissu musculaire favorise un environnement propice à la fonction et à la récupération musculaires pendant l'entraînement. De plus, il a été démontré que la supplémentation en taurine améliore les performances des athlètes d'endurance [21].

L-Tyrosine | 1 000 mg

La L-tyrosine est un acide aminé conditionnellement essentiel et un précurseur de la dopamine et de la noradrénaline, deux neurotransmetteurs qui régissent la motivation et la récompense. La recherche montre que la supplémentation en L-tyrosine peut améliorer considérablement les performances cognitives, en particulier dans des situations de stress aigu (comme un entraînement intense) [22]. La L-tyrosine s'est également avérée améliorer la « flexibilité cognitive », ce qui signifie qu'elle peut vous aider à vous adapter à des demandes cognitives changeantes sans laisser les pensées superflues prendre le dessus [23].

AlphaSize® Alpha-GPC | 300 mg

L'Alpha-GPC (glycérylphosphorylcholine) est un complément nootropique populaire et une source biodisponible de choline, un micronutriment essentiel pour la transmission cholinergique et, par extension, la fonction cognitive. L'Alpha-GPC se trouve principalement dans le cerveau et est l'une des deux principales formes de stockage de la choline dans le cytosol (espace intérieur des cellules), avec la phosphocholine [24].

Cet ingrédient peut améliorer les performances physiques et mentales en augmentant la production d'acétylcholine et d'hormone de croissance [25, 26, 27]. Le premier est important pour la concentration et l'acuité mentale, tandis que le second favorise l'oxydation des acides gras et réduit la dégradation du tissu musculaire. En tant que tel, l'alpha-GPC (sous forme brevetée AlphaSize®) est l'un des ingrédients clés de Bulk Pre-Workout.

PurCaf® Caféine Biologique | 275 mg

Alors que la plupart des pré-entraînements contiennent de la caféine anhydre synthétique, nous avons formulé BULK Black Pre-Workout avec de la caféine biologique dérivée de grains de café vert (sous forme PurCaf®). Au niveau moléculaire, la caféine (chimiquement connue sous le nom de 1,3,7-triméthylxanthine) est une substance organique alcaline dérivée de la xanthine — une base purique biologiquement importante présente dans de nombreux tissus et fluides corporels. Les méthylxanthines comme la caféine et la théobromine stimulent le système nerveux central (SNC) et le cœur pour favoriser l'éveil et la motivation.

De nombreuses études ont montré que la prise de caféine avant l'exercice peut améliorer considérablement les performances globales, en grande partie en réduisant le taux d'effort perçu [28]. La caféine peut également améliorer l'endurance et la force en augmentant l'oxydation des acides gras et en épargnant le glycogène musculaire [29].

L-Théanine | 200 mg

La L-théanine est un isomère des acides aminés L-glutamate et L-glutamine. Elle a été découverte il y a des siècles comme l'un des principaux acides aminés des feuilles de thé vert et se trouve également dans diverses espèces de champignons.

La L-théanine est hautement biodisponible lorsqu'elle est prise par voie orale et traverse activement la barrière hémato-encéphalique pour améliorer l'acuité mentale et atténuer le stress [30, 31]. Ses effets nootropiques sont décrits à juste titre comme une « relaxation éveillée », c'est-à-dire qu'elle favorise un sentiment de calme tout en améliorant la concentration. La L-théanine peut également aider à atténuer les effets des stimulants, en particulier la caféine. En fait, la recherche montre que l'association de la L-théanine avec la caféine crée une synergie nootropique qui renforce la fonction cognitive et la vigilance plus efficacement que la prise de l'un ou l'autre nootropique seul [32].

Théobromine | 100 mg

La théobromine est l'alcaloïde principal présent dans les fèves de cacao et est essentiellement le « petit frère » de la caféine. Ses fonctions dans l'organisme sont suggérées comme étant complémentaires à celles de la caféine, agissant comme un inhibiteur de la phosphodiestérase et un stimulant du système nerveux central [33].

La recherche a également montré que la théobromine a des contributions différentielles à l'humeur et à la fonction cognitive par rapport à la caféine, fournissant un aperçu supplémentaire de la nature distincte mais synergique de ces stimulants naturels [34].

Infinergy™ Di-Caféine Malate | 75 mg

Infinergy™ est une forme brevetée de caféine à libération prolongée (sous forme de di-caféine malate) qui offre les mêmes bienfaits pour les performances mentales et physiques que la caféine normale mais avec une durée d'action plus longue. En d'autres termes, Infinergy™ vous aide à aller plus loin quand vous en avez le plus besoin.

SenActiv® | 50 mg

SenActiv® est une combinaison brevetée d'herbes adaptogènes comprenant Panax notoginseng et de cynorrhodons (Rosa roxburghii). Le Panax notoginseng contenu dans SenActiv® est hautement concentré en ginsénoside R1, un constituant bénéfique qui aide à accélérer la récupération musculaire pendant/après un exercice intense. De même, les cynorrhodons de cet ingrédient fournissent plusieurs molécules de type ginsénoside qui confèrent des effets synergiques d'amélioration de la récupération avec le ginsénoside R1 [35]. Il est suggéré que ces phytonutriments agissent en renforçant un processus cellulaire de « nettoyage » connu sous le nom d'autophagie, en particulier dans les cellules musculaires squelettiques [36, 37, 38].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® est un extrait breveté de fruit de poivre noir (Piper nigrum) standardisé pour sa teneur en pipérine. La pipérine est un alcaloïde naturel connu pour ses propriétés « bio-amplificatrices », améliorant la biodisponibilité des molécules qui sont généralement mal absorbées ou largement métabolisées dans le foie [39, 40]. Par conséquent, BioPerine® aide votre corps à mieux absorber et utiliser les autres ingrédients actifs de Bulk Black Pre-Workout.

Citrate de Bore | 3 000 mcg (3 mg)

Le bore est un oligo-élément important avec de nombreux rôles dans le corps humain. Des preuves récentes suggèrent que les hommes qui se supplémentent quotidiennement en bore ont des niveaux de testostérone plus élevés et des niveaux d'estradiol (œstrogène) plus faibles que ceux qui n'en prennent pas [41].

Chélate de Zinc | 10 mg

Le zinc chélaté est une source biodisponible de zinc, un cofacteur essentiel pour diverses enzymes. La recherche suggère que le zinc est crucial pour soutenir la fertilité et le nombre de spermatozoïdes chez les hommes [42]. Cela est dû en grande partie au fait que le zinc aide à la production naturelle de testostérone, et que les hommes carencés en zinc courent un risque plus élevé d'infertilité [43].

Vitamines B6 et B12 | 5 mg et 100 mcg

Les vitamines, en tant que groupe collectif, sont des micronutriments essentiels qui agissent comme des coenzymes (lire : « molécules auxiliaires ») pour les enzymes dans tout le corps. Les vitamines B6 et B12 sont des vitamines hydrosolubles particulièrement importantes pour la fonction cognitive, la santé cardiovasculaire, le métabolisme des nutriments et l'immunité [44, 45]. En tant que telles, vous ne pouvez pas vous tromper en les ayant dans votre arsenal de pré-entraînement.

Sodium et Potassium | 180 mg et 125 mg

De nombreux minéraux agissent comme des électrolytes dans les solutions aqueuses, ce qui signifie qu'ils portent une charge électrique qui influence les gradients de concentration à travers les membranes cellulaires et les fonctions enzymatiques. Le sodium et le potassium sont sans doute les minéraux électrolytiques les plus importants, étant bien connus pour avoir un impact sur l'état d'hydratation et les performances physiques [46].

Mode d'emploi

Pour les débutants

Pour évaluer la tolérance, mélangez 1/2 cuillère de Bulk Black Pre-Workout avec 180 à 240 ml d'eau et consommez 20 à 30 minutes avant l'exercice, de préférence à jeun. Si les effets sont subtils, augmentez à une cuillère pleine avant la prochaine séance d'entraînement.

Pour les utilisateurs expérimentés de pré-entraînement

Mélangez 1 cuillère pleine de Bulk Black Pre-Workout avec 300 à 360 ml d'eau et consommez 20 à 30 minutes avant l'exercice, de préférence à jeun.

FAQ

Quelle est la différence entre Bulk et Bulk Black ?

Bulk Black contient une dose plus forte de caféine et de théobromine et a ajouté de la caféine à libération prolongée Infinergy™. Les formules sont par ailleurs identiques.

Quelle quantité de caféine y a-t-il dans Bulk Black ?

Bulk Black contient environ 305 mg de caféine par portion, provenant de grains de café vert biologiques et de di-caféine malate.

Est-ce que Transparent Labs Bulk Black contient de la créatine ?

Non, cette formule de pré-entraînement ne contient pas de créatine.

Comment prendre Bulk Black Pre-Workout pour maximiser son efficacité ?

En termes de timing, nous recommandons de prendre Bulk Black 20 à 30 minutes avant votre entraînement. En termes de quantité d'eau à boire avec Bulk Black, nous recommandons de mélanger 240 à 360 ml d'eau avec 1/2 cuillère (pour évaluer la tolérance) et de mélanger 480 à 720 ml d'eau avec 1 cuillère pleine.

Je suis soumis à des tests antidopage pour mon sport, puis-je prendre PreSeries Bulk Black Pre-Workout ?

Oui, absolument. Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout ne contient aucune substance interdite et est certifié Informed Choice pour les athlètes.

Pourquoi Bulk Black ne contient-il pas de créatine ?

De fortes doses de caféine peuvent interférer avec les effets ergogéniques de la créatine [47] ; puisque Bulk Black Pre-Workout contient de la caféine, nous avons décidé de garder la créatine séparée.

Quelle est la différence entre PreSeries Bulk Black, PreSeries Lean et PreSeries Stim-Free ?

Bulk Black est conçu pour soutenir la croissance musculaire maigre et comprend un complexe de soutien de la testostérone, tandis que Lean Pre-Workout est conçu pour soutenir la perte de graisse et comprend un complexe de soutien thyroïdien. Stim-Free, comme son nom l'indique, ne contient aucun stimulant et a ajouté de l'elevATP. Si vous voulez voir comment nous comparons Bulk Black à d'autres pré-entraînements bien notés, consultez notre article de blog sur le meilleur pré-entraînement ici.

Je ne vis pas aux États-Unis, puis-je quand même acheter PreSeries BULK ?

Oui - notre centre de distribution nous permet d'expédier dans le monde entier (avec quelques exceptions en raison d'activités frauduleuses dans certains pays ; voir ici pour plus d'informations). L'expédition standard pour les commandes internationales prend généralement 10 à 14 jours ouvrables pour arriver.

Ce produit contient-il des noix ?

Non ! Bien que Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout soit fabriqué dans une installation qui transforme des noix (noix de coco et arachides), notre programme de contrôle des allergènes exige le nettoyage et l'assainissement des équipements de fabrication pour éviter la contamination croisée des matériaux allergènes et hypoallergènes.