Cyanidin 3-Glucoside (C3G) Capsules
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Descripción general
La cianidina 3-glucósido (C3G) es un potente antioxidante perteneciente a una clase de flavonoides conocidos como antocianinas. Al igual que otras antocianinas, la cianidina-3-glucósido es un pigmento orgánico que otorga a diversas frutas, verduras y plantas sus característicos tonos rojos, morados y azules. El suplemento C3G de Transparent Labs contiene 300 mg de cianidina 3-glucósido purificada por ración, mientras que las fuentes alimenticias comunes de C3G, como las bayas, pueden aportar solo unos pocos miligramos por cada 100 gramos. Por lo tanto, alcanzar dosis terapéuticas de cianidina 3-glucósido solo a través de los alimentos puede ser difícil, si no poco práctico. Nuestro suplemento C3G facilita la obtención de los beneficios metabólicos, cognitivos, neurológicos, antiinflamatorios y de composición corporal de esta versátil antocianina.
Características principales
Suplemento purificado y altamente concentrado de cianidina 3-glucósido (C3G): Las cápsulas C3G de Transparent Labs son una fórmula de un solo ingrediente activo que proporciona 300 mg de C3G por ración, equivalente a la cantidad de C3G presente en casi medio kilo de moras frescas (una de las fuentes alimenticias más ricas en C3G). Con 90 cápsulas (30 raciones) por envase, este suplemento C3G está diseñado para ser una adición excepcional y de alta calidad a tu estilo de vida saludable.
Nutriente antioxidante y antiinflamatorio versátil: Al igual que otras antocianinas, la cianidina 3-glucósido tiene una fuerte capacidad antioxidante, neutralizando los radicales libres (como las especies reactivas de oxígeno) que pueden dañar la integridad y función celular. También posee propiedades antiinflamatorias al modular citoquinas proinflamatorias, como el factor de necrosis tumoral alfa.
Mejora la sensibilidad a la insulina, la captación de glucosa y la expresión génica de quema de grasa: La cianidina 3-glucósido está ganando popularidad como posible coadyuvante en el tratamiento de diversos trastornos metabólicos (como la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico) debido a su impacto positivo en la sensibilidad a la insulina y la termogénesis (quema de calorías). Por lo tanto, tomar un suplemento de C3G puede ayudar a combatir la acumulación de grasa y favorecer una composición corporal saludable.
Probado por terceros para garantizar pureza, potencia y autenticidad: Nuestro compromiso con la transparencia total del producto y el aseguramiento de la calidad significa que cada lote de cápsulas C3G de Transparent Labs se somete a pruebas de terceros para garantizar que cada ración cumple o supera la cantidad declarada en la etiqueta de 300 mg de cianidina 3-glucósido.
Ingredientes activos y beneficios
Cianidina 3-glucósido | 300 mg
La cianidina 3-glucósido (C3G) es una antocianina natural, un tipo de pigmento flavonoide responsable de los tonos rojos, morados y azules en diversas frutas y verduras. Químicamente, la C3G se clasifica como un glucósido, compuesto por la antocianidina cianidina unida a una molécula de glucosa (azúcar). Su estructura molecular le confiere una alta solubilidad en agua, lo que permite una absorción eficiente en el tracto digestivo superior. Además, la C3G tiene una alta biodisponibilidad y puede atravesar fácilmente las membranas celulares y las barreras biológicas, incluida la barrera hematoencefálica, lo que sustenta su versátil potencial terapéutico en todo el cuerpo.
Entre los beneficios más notables de la C3G se encuentran sus propiedades antioxidantes. Al neutralizar los radicales libres, la C3G puede reducir el estrés oxidativo y mitigar el daño a las estructuras celulares y moléculas biológicamente importantes [2]. El estrés oxidativo no controlado es un conocido culpable de numerosos estados patológicos, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer [3].
Además de su función antioxidante, la cianidina 3-glucósido parece tener mecanismos de acción extensos y específicos de cada tejido. Sin entrar en detalles específicos por razones de brevedad, es importante señalar que se ha demostrado que la C3G modula varias vías bioquímicas y procesos fisiológicos clave que regulan el peso/composición corporal, la sensibilidad a la insulina/los niveles de glucosa en sangre, la producción de óxido nítrico, la respuesta inflamatoria, la función neurológica, la agudeza visual y más [4, 5, 6, 7, 8, 9].
Modo de uso
Toma 3 cápsulas al día, preferiblemente antes de una comida temprano en el día. No excedas las 3 cápsulas (300 mg de cianidina 3-glucósido) al día a menos que un profesional sanitario cualificado indique lo contrario.
Mejores momentos para tomarlo
Aunque la cianidina 3-glucósido puede tomarse en cualquier momento, recomendamos tomarla con el desayuno y nuevamente a primera hora de la tarde para aprovechar sus beneficios termogénicos durante el día.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los beneficios de tomar suplementos de C3G?
La cianidina 3-glucósido (C3G) proporciona beneficios antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la salud cardíaca y ayudar en el control del peso. También tiene potencial como agente neuroprotector, anticancerígeno, antidiabético y antitrombótico.
Por ejemplo, el factor de necrosis tumoral alfa (α) es una citoquina proinflamatoria implicada en la inflamación sistémica y en diversas condiciones patológicas, incluyendo la progresión de células cancerosas y trastornos metabólicos. Se ha demostrado que la C3G regula a la baja la expresión del factor de necrosis tumoral α, mitigando significativamente las respuestas inflamatorias [10].
Los beneficios integrales hacen de la C3G un suplemento valioso para la salud general y la longevidad.
¿Cómo funciona la C3G?
La C3G se absorbe en el torrente sanguíneo en su forma original, aumentando la capacidad antioxidante y reduciendo el estrés oxidativo. Estimula la oxidación de ácidos grasos hepáticos, la cetogénesis y la lipólisis en el tejido adiposo blanco, al mismo tiempo que promueve el metabolismo oxidativo mitocondrial y la termogénesis en el tejido adiposo marrón. Estos mecanismos mejoran la salud cardiovascular, metabólica y cognitiva.
¿Existen efectos secundarios de la suplementación con C3G?
La cianidina 3-glucósido generalmente se considera segura en las dosis recomendadas, sin que se hayan reportado efectos adversos significativos. Sin embargo, se recomienda una evaluación individual, especialmente para personas con afecciones subyacentes o que tomen medicamentos. Es prudente consultar a un profesional sanitario antes de usar un suplemento de cianidina 3-glucósido.
¿Puede la C3G mejorar la función cognitiva y la salud cerebral?
La evidencia sugiere que la cianidina 3-glucósido tiene propiedades neuroprotectoras que apoyan la función cognitiva y la salud cerebral al mitigar el daño neuronal y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Por lo tanto, puede mejorar la memoria, el aprendizaje y la función cognitiva en general.
¿Cómo apoya la C3G la salud metabólica?
La cianidina 3-glucósido favorece la salud metabólica al mejorar el metabolismo oxidativo mitocondrial y la termogénesis en el tejido adiposo marrón, reducir la acumulación de grasa corporal y estimular la oxidación de ácidos grasos hepáticos, la cetogénesis y la lipólisis en el tejido adiposo blanco. Estudios en roedores han demostrado que tanto ratones como adipocitos de rata aislados tratados con cianidina 3-glucósido presentaron cambios significativos en la expresión génica específica de los adipocitos, lo que sugiere que esta antocianina en particular mejora la secreción de adipocitoquinas [11, 12].
La cianidina 3-glucósido también reduce los niveles de glucosa en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina al activar la proteína quinasa activada por AMP (AMPk). Estos efectos la convierten en una opción prometedora para la prevención y el manejo del síndrome metabólico.
¿Puede la C3G ayudar en la recuperación y el rendimiento muscular?
La cianidina 3-glucósido ayuda en la recuperación y el rendimiento muscular al reducir el estrés oxidativo y la inflamación después del ejercicio intenso. Esto promueve una recuperación más rápida, permitiendo un entrenamiento constante y una mayor resistencia.