Pre-Entreno Bulk Black

Descripción general

Transparent Labs Bulk Black es la máxima expresión de un pre-entreno con dosificación clínica para los amantes de los estimulantes. Si ya conoces nuestra fórmula regular Bulk Pre-Workout pero buscas un "plus" de energía extra, este es el pre-entreno para ti. Cada cacito de Bulk Black contiene más de 17 gramos de potenciadores de óxido nítrico probados, nootrópicos de alto impacto, ingredientes naturales de apoyo a la testosterona y fortificantes musculares dosificados según la evidencia científica, para que puedas darlo todo cada vez que entras al gimnasio. Como todas las fórmulas de pre-entreno de Transparent Labs, Bulk Black no contiene absolutamente ningún edulcorante artificial, saborizante artificial, colorante alimentario ni azúcar añadido.

Características principales

• Pre-entreno "Hardcore" basado en la evidencia para ganar masa muscular magra: Al igual que la fórmula regular Bulk Pre-Workout, Bulk Black incluye una completa selección de ingredientes activos respaldados por la ciencia para ayudar a atletas y asiduos al gimnasio a desarrollar masa muscular y rendir al máximo.

• Experimenta bombas musculares intensas con potenciadores de óxido nítrico probados: Bulk Black Pre-Workout contiene dosis clínicas de L-citrulina, beta-alanina y betaína anhidra para mejorar el flujo sanguíneo y proporcionarte esas bombas musculares intensas y tan satisfactorias durante el entrenamiento.

• Estimula la agudeza mental, el enfoque, la motivación y la energía: Entra en la "zona" cada vez que vayas al gimnasio con nootrópicos respaldados por evidencia científica, como alfa-GPC (AlphaSize®), cafeína (PurCaf®), L-tirosina y taurina. Bulk Black Pre-Workout contiene la cantidad justa de nootrópicos de alto impacto para proporcionar un subidón psicotrópico sin el temido bajón post-entreno.

• Sabores 100% naturales endulzados con stevia: Muchas otras fórmulas de pre-entreno están cargadas de edulcorantes artificiales, colorantes alimentarios y rellenos innecesarios. Sabemos que te importa lo que pones en tu cuerpo, por eso Bulk Black Pre-Workout no contiene absolutamente ningún edulcorante artificial, azúcar añadido ni colorante alimentario, y la fórmula está endulzada naturalmente con stevia. Elige entre múltiples opciones de sabor refrescante, como Black Cherry, Cherry Kiwi, Peach Mango, Blue Raspberry, Watermelon Peach, Blueberry Pomegranate y Sour Gummy.

• Probado y certificado por terceros en cuanto a calidad: Como parte de nuestro compromiso con la transparencia y la calidad líderes en la industria, cada lote de este producto es analizado por un laboratorio independiente para verificar su pureza y potencia. Puedes encontrar todos nuestros resultados de pruebas en el pie de página de nuestra web. Este producto también está certificado por Informed Choice para cumplir con los más altos estándares para atletas y consumidores.

Ingredientes activos y beneficios

*Las dosis indicadas son por ración (1 cacito completo)

L-Citrulina Malato (2:1) | 8.000 mg

La L-citrulina es un aminoácido presente de forma natural en la sandía que desempeña un papel importante en la función renal. Se ha convertido en un ingrediente popular en los suplementos pre-entreno debido a su capacidad para aumentar los niveles de óxido nítrico [1]. Cuando aumenta la producción de óxido nítrico, mejora el flujo sanguíneo, lo que permite que los nutrientes y el oxígeno repongan el tejido muscular de manera más eficiente. En última instancia, esto se traduce en mayores bombas musculares y mayores niveles de energía.

Numerosos estudios han demostrado los efectos ergogénicos del malato de L-citrulina, la sal de citrulina del ácido málico, como:

• Mejorar la fuerza, el rendimiento aeróbico y la resistencia muscular [2, 3]

• Elevar los niveles de óxido nítrico incluso más que dosis equivalentes de L-arginina [4]

• Mejorar el anabolismo muscular y reducir el catabolismo muscular [5]

Beta-Alanina | 4.000 mg

La beta-alanina es un beta-aminoácido que se combina con L-histidina para formar un dipéptido conocido como carnosina. Se ha demostrado que la suplementación con beta-alanina aumenta los niveles de carnosina muscular, que se agotan rápidamente durante el ejercicio intenso [6].

La carnosina es un dipéptido endógeno que funciona como un tampón en las células musculares, atenuando así la acumulación de subproductos ácidos del esfuerzo muscular (p. ej., lactato e iones de hidrógeno) [7]. Por lo tanto, reforzar los niveles de carnosina muscular (a través de la beta-alanina) te permite esforzarte más tiempo y con más intensidad en el gimnasio.

Los suplementos pre-entreno casi siempre contienen beta-alanina, pero en dosis ineficaces. Nos aseguramos de incluir una dosis clínica completa de beta-alanina (4.000 mg) en cada cacito de BULK Pre-Workout. Los beneficios basados en la evidencia de la beta-alanina incluyen:

• Retrasar la aparición de la fatiga neuromuscular durante el ejercicio intenso [8]

• Aumentar la fuerza muscular general [9]

• Mejorar la resistencia muscular y la capacidad de trabajo total [10]

• Reducir y combatir la formación de proteínas disfuncionales y promover la formación de proteínas saludables [11]

• Aumentar significativamente la masa muscular magra como parte de un programa diligente de entrenamiento de resistencia [12]

*Ten en cuenta que la beta-alanina causa una sensación de hormigueo benigna conocida como parestesia mientras el cuerpo se adapta a niveles más altos de carnosina. Este efecto es inofensivo y disminuye gradualmente con el uso constante.

BetaPure™ Betaína Anhidra | 2.500 mg

La betaína, también conocida como trimetilglicina, es un metabolito natural que actúa como donante de metilo y osmoprotector en el cuerpo. Aunque los mecanismos no se comprenden del todo, la suplementación con betaína ha mostrado potencial para mejorar la producción de potencia y, en menor medida, la capacidad de resistencia en atletas [13, 14, 15]. Es plausible que la suplementación con betaína promueva el rendimiento deportivo al mantener la hidratación celular y reducir los niveles de homocisteína, favoreciendo así una función cardiovascular saludable y el flujo sanguíneo [16].

Taurina | 1.300 mg

La taurina es otro ingrediente básico del pre-entreno con diversos beneficios para atletas y asiduos al gimnasio. Por un lado, la taurina es un potente nootrópico que actúa en sinergia con la cafeína para promover la concentración y reducir la inflamación de las células cerebrales y el estrés oxidativo [17, 18].

La taurina también puede mejorar el rendimiento físico a través del aumento del flujo sanguíneo al tejido del músculo esquelético [19, 20]. Un mayor flujo sanguíneo al tejido muscular favorece un entorno propicio para la función y la recuperación muscular durante el entrenamiento. Además, se ha demostrado que la suplementación con taurina mejora el rendimiento en atletas de resistencia [21].

L-Tirosina | 1.000 mg

La L-tirosina es un aminoácido condicionalmente esencial y precursor de la dopamina y la norepinefrina, dos neurotransmisores que gobiernan la motivación y la recompensa. Las investigaciones muestran que la suplementación con L-tirosina puede mejorar significativamente el rendimiento cognitivo, especialmente en situaciones de estrés agudo (como el entrenamiento intenso) [22]. También se ha demostrado que la L-tirosina mejora la "flexibilidad cognitiva", lo que significa que puede ayudarte a adaptarte a las demandas cognitivas cambiantes sin dejar que los pensamientos extraños te dominen [23].

AlphaSize® Alfa-GPC | 300 mg

Alfa-GPC (glicerilfosforilcolina) es un popular suplemento nootrópico y una fuente biodisponible de colina, un micronutriente esencial para la transmisión colinérgica y, por extensión, la función cognitiva. La alfa-GPC se encuentra principalmente en el cerebro y es una de las dos formas principales de almacenamiento de colina en el citosol (espacio interior de las células), junto con la fosfocolina [24].

Este ingrediente puede mejorar el rendimiento físico y mental al aumentar la producción de acetilcolina y hormona del crecimiento [25, 26, 27]. El primero es importante para la concentración y la agudeza mental, mientras que el segundo promueve la oxidación de ácidos grasos y reduce la degradación del tejido muscular. Como tal, la alfa-GPC (como AlphaSize® patentado) es uno de los ingredientes clave en Bulk Pre-Workout.

PurCaf® Cafeína Orgánica | 275 mg

Mientras que la mayoría de los pre-entrenos contienen cafeína anhidra sintética, formulamos BULK Black Pre-Workout con cafeína orgánica derivada de granos de café verde (como PurCaf®). A nivel molecular, la cafeína (conocida químicamente como 1,3,7-trimetilxantina) es una sustancia orgánica alcalina derivada de la xantina, una base purínica biológicamente importante que se encuentra en muchos tejidos y fluidos corporales. Las metilxantinas como la cafeína y la teobromina estimulan el sistema nervioso central (SNC) y el corazón para promover la vigilia y la motivación.

Numerosos estudios han demostrado que tomar cafeína antes del ejercicio puede mejorar significativamente el rendimiento general, en gran parte al reducir la tasa de esfuerzo percibido [28]. La cafeína también puede mejorar la resistencia y la fuerza al aumentar la oxidación de ácidos grasos y ahorrar glucógeno muscular [29].

L-Teanina | 200 mg

La L-teanina es un isómero de los aminoácidos L-glutamato y L-glutamina. Se descubrió hace siglos como uno de los aminoácidos principales en las hojas de té verde y también se encuentra en varias especies de hongos.

La L-teanina es altamente biodisponible cuando se toma por vía oral y atraviesa activamente la barrera hematoencefálica para mejorar la agudeza mental y atenuar el estrés [30, 31]. Sus efectos nootrópicos se describen adecuadamente como "relajación alerta", es decir, promueve una sensación de calma mientras mejora la concentración. La L-teanina también puede ayudar a suavizar el efecto de los estimulantes, particularmente la cafeína. De hecho, las investigaciones muestran que combinar L-teanina con cafeína crea una sinergia nootrópica que refuerza la función cognitiva y el estado de alerta de manera más efectiva que tomar cualquiera de los dos nootrópicos por separado [32].

Teobromina | 100 mg

La teobromina es el alcaloide principal que se encuentra en los granos de cacao y es esencialmente el "hermano pequeño" de la cafeína. Se sugiere que sus funciones en el cuerpo son complementarias a las de la cafeína, actuando como inhibidor de la fosfodiesterasa y estimulante del sistema nervioso central [33].

La investigación también ha encontrado que la teobromina tiene contribuciones diferenciales al estado de ánimo y la función cognitiva en comparación con la cafeína, proporcionando una visión adicional de la naturaleza distinta pero sinérgica de estos estimulantes naturales [34].

Infinergy™ Di-Cafeína Malato | 75 mg

Infinergy™ es una forma patentada de cafeína de liberación sostenida (como dicafeína malato) que proporciona los mismos beneficios de rendimiento mental y físico que la cafeína normal pero con una duración de acción más prolongada. En otras palabras, Infinergy™ te ayuda a llegar más lejos cuando más lo necesitas.

SenActiv® | 50 mg

SenActiv® es una combinación patentada de hierbas adaptógenas que incluye Panax notoginseng y escaramujo (Rosa roxburghii). El Panax notoginseng en SenActiv® está altamente concentrado en ginsenósido R1, un constituyente beneficioso que ayuda a acelerar la recuperación muscular durante/después del ejercicio intenso. Asimismo, los escaramujos de este ingrediente proporcionan varias moléculas similares a los ginsenósidos que confieren efectos sinérgicos de mejora de la recuperación con el ginsenósido R1 [35]. Se sugiere que estos fitonutrientes actúan reforzando un proceso celular de "limpieza" conocido como autofagia, particularmente en las células del músculo esquelético [36, 37, 38].

BioPerine® | 5 mg

BioPerine® es un extracto patentado de fruto de pimienta negra (Piper nigrum) estandarizado por su contenido de piperina. La piperina es un alcaloide natural conocido por sus propiedades "bioestimulantes", mejorando la biodisponibilidad de moléculas que normalmente se absorben mal o se metabolizan extensamente en el hígado [39, 40]. Por lo tanto, BioPerine® ayuda a tu cuerpo a absorber y utilizar mejor los otros ingredientes activos en Bulk Black Pre-Workout.

Citrato de Boro | 3.000 mcg (3 mg)

El boro es un oligoelemento importante con numerosos roles en el cuerpo humano. Evidencia reciente sugiere que los hombres que se suplementan con boro a diario tienen niveles más altos de testosterona y niveles más bajos de estradiol (estrógeno) que aquellos que no lo hacen [41].

Zinc Quelado | 10 mg

El zinc quelado es una fuente biodisponible de zinc, un cofactor esencial para varias enzimas. La investigación sugiere que el zinc es crucial para apoyar la fertilidad y el recuento de espermatozoides en los hombres [42]. Esto se debe en gran parte a que el zinc ayuda en la producción natural de testosterona, y los hombres con deficiencia de zinc tienen un mayor riesgo de infertilidad [43].

Vitaminas B6 y B12 | 5 mg y 100 mcg

Las vitaminas, como grupo colectivo, son micronutrientes esenciales que actúan como coenzimas (léase: "moléculas auxiliares") para las enzimas de todo el cuerpo. Las vitaminas B6 y B12 son vitaminas hidrosolubles que son particularmente importantes para la función cognitiva, la salud cardiovascular, el metabolismo de nutrientes y la inmunidad [44, 45]. Por lo tanto, no puedes equivocarte teniéndolas en tu arsenal de pre-entreno.

Sodio y Potasio | 180 mg y 125 mg

Muchos minerales actúan como electrolitos en soluciones acuosas, lo que significa que llevan una carga eléctrica que influye en los gradientes de concentración a través de las membranas celulares y las funciones enzimáticas. El sodio y el potasio son probablemente los minerales electrolíticos más importantes, siendo bien conocidos por su impacto en el estado de hidratación y el rendimiento del ejercicio [46].

Cómo usar

Para principiantes

Para evaluar la tolerancia, mezcla 1/2 cacito de Bulk Black Pre-Workout con 6 a 8 oz de agua y consúmelo 20-30 minutos antes de hacer ejercicio, preferiblemente con el estómago vacío. Si los efectos son sutiles, aumenta a un cacito completo antes del próximo entrenamiento.

Para usuarios experimentados de pre-entreno

Mezcla 1 cacito completo de Bulk Black Pre-Workout con 10 a 12 oz de agua y consúmelo 20-30 minutos antes de hacer ejercicio, preferiblemente con el estómago vacío.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre Bulk y Bulk Black?

Bulk Black contiene una dosis más fuerte de cafeína y teobromina y tiene Infinergy™, cafeína de liberación sostenida, añadida. Las fórmulas por lo demás son iguales.

¿Cuánta cafeína tiene Bulk Black?

Bulk Black contiene aproximadamente 305 mg de cafeína por ración, procedente de granos de café verde orgánico y dicafeína malato.

¿Transparent Labs Bulk Black contiene creatina?

No, esta fórmula de pre-entreno no contiene creatina.

¿Cómo se debe tomar Bulk Black Pre-Workout para maximizar su efectividad?

En cuanto al momento, recomendamos tomar Bulk Black 20-30 minutos antes de tu entrenamiento. En cuanto a la cantidad de agua para mezclar con Bulk Black, recomendamos mezclar 8-12 fl. oz de agua con 1/2 cacito (para evaluar la tolerancia) y mezclar 16-24 fl. oz de agua con 1 cacito completo.

Estoy sujeto a controles antidopaje para mi deporte, ¿puedo tomar PreSeries Bulk Black Pre-Workout?

Sí, absolutamente. Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout no contiene ninguna sustancia prohibida y está certificado por Informed Choice para atletas.

¿Por qué Bulk Black no contiene creatina?

Las dosis altas de cafeína pueden interferir con los efectos ergogénicos de la creatina [47]; dado que Bulk Black Pre-Workout contiene cafeína, decidimos mantener la creatina por separado.

¿Cuál es la diferencia entre PreSeries Bulk Black, PreSeries Lean y PreSeries Stim-Free?

Bulk Black está diseñado para apoyar el crecimiento muscular magro e incluye un complejo de apoyo a la testosterona, mientras que Lean Pre-Workout está diseñado para apoyar la pérdida de grasa e incluye un complejo de apoyo tiroideo. Stim-Free, como su nombre indica, no contiene estimulantes y tiene elevATP añadido. Si quieres ver cómo comparamos Bulk Black con otros pre-entrenos bien valorados, consulta nuestra entrada de blog mejor pre-entreno aquí.

No vivo en Estados Unidos, ¿puedo comprar PreSeries BULK?

Sí, nuestro centro de logística nos permite enviar a todo el mundo (con algunas excepciones debido a actividad fraudulenta en ciertos países; consulta aquí para más información). El envío estándar para pedidos internacionales suele tardar entre 10 y 14 días hábiles en llegar.

¿Este producto contiene frutos secos?

¡No! Aunque Transparent Labs Bulk Black Pre-Workout se fabrica en una instalación que procesa frutos secos (cocos y cacahuetes), nuestro programa de control de alérgenos requiere la sanitización y limpieza del equipo de fabricación para evitar la contaminación cruzada de materiales alergénicos e hipoalergénicos.