Hidratación

Descripción general

Transparent Labs Hydrate es un polvo de electrolitos sin azúcar que contiene minerales biodisponibles, taurina, SenActiv® y polvo de agua de coco para ayudarte a mantenerte hidratado durante todo el día y durante el entrenamiento. A diferencia de las "bebidas deportivas" convencionales y muchos polvos de electrolitos, Transparent Labs Hydrate no contiene azúcares añadidos, colorantes artificiales ni edulcorantes artificiales.

En su lugar, este suplemento de electrolitos está elaborado con aromas naturales y endulzado con stevia para ofrecer un refrescante aporte de hidratación sin azúcar a tu ingesta diaria de agua.

Características principales:

• Electrolitos puros para una hidratación óptima: Formulado con una mezcla de electrolitos biodisponibles para promover una hidratación óptima, que incluye bisglicinato de calcio TRAACS®, magnesio Aquamin™, sodio de sal roca del Himalaya, taurina y potasio natural de polvo de agua de coco orgánico.

• Potenciado con Senactiv™: Complejo adaptógeno patentado que favorece el rendimiento deportivo y la recuperación muscular a nivel subcelular.

• Sin gluten, no transgénico y endulzado naturalmente con stevia: Endulzado de forma natural con extracto de hoja de stevia; sin azúcar añadido ni carbohidratos ocultos como otros suplementos de electrolitos.

• Mezcla en polvo en seis sabores refrescantes: Elige entre limonada de frambuesa, melocotón y mango, frambuesa azul, congelación ártica, ponche tropical y lima-limón.

• Probado y certificado por terceros en cuanto a calidad: Como parte de nuestro compromiso con la transparencia y la calidad líderes en la industria, cada lote de este producto es analizado por un laboratorio independiente para verificar su pureza y potencia. Puedes encontrar todos nuestros resultados de pruebas en el pie de página de nuestro sitio web. Este producto también está certificado por Informed Choice para cumplir con los más altos estándares para atletas y consumidores.

Ingredientes activos y beneficios

Senactiv™ | 50 mg: SenActiv® es un complejo adaptógeno ergogénico patentado y clínicamente estudiado que proporciona extractos altamente purificados y fraccionados de Panax notoginseng y Rosa roxburghii (escaramujo). Se ha demostrado que los fitoquímicos únicos de SenActiv® mejoran los procesos subcelulares que aceleran la recuperación muscular después del ejercicio extenuante [1]. Estos compuestos también poseen propiedades adaptógenas para facilitar el rendimiento deportivo y el envejecimiento saludable [2].

Taurina | 1.000 mg: La taurina es un ácido sulfónico natural que no abunda en la dieta. La suplementación con taurina proporciona propiedades de hidratación celular y efectos neuroprotectores en todo el sistema nervioso [3]. Además, un metaanálisis reciente concluyó que la taurina puede mejorar significativamente la resistencia, la fuerza y la capacidad de potencia durante el ejercicio, y también parece tener una variedad de beneficios cognitivos [4].

Calcio (como bisglicinato de calcio TRAACS® y fosfato dicálcico) | 84 mg: El calcio es un mineral esencial para mejorar la integridad ósea y promover el crecimiento, la proliferación y la diferenciación de las células óseas [5]. También es un micronutriente crucial en los músculos, ya que se asocia con las mitocondrias en las células musculares para estimular la síntesis de ATP [6]. Para garantizar una eficacia y absorción óptimas, TL Hydrate incluye calcio quelado TRAACS y fosfato dicálcico, dos formas altamente biodisponibles de calcio suplementario [7].

Magnesio (como Aquamin™ Mg) | 50 mg: Extraído de algas rojas, Aquamin™ es una fuente natural de magnesio y otros 72 minerales traza. El magnesio es un mineral electrolito vital que tiene funciones ubicuas en el cuerpo, una de las cuales es regular la contracción muscular [8]. Aquamin® Magnesium proporciona magnesio en su estado iónico nativo para una biocompatibilidad óptima. Se sabe que la deficiencia de magnesio causa problemas intestinales y a menudo contribuye al estreñimiento y la deshidratación [9]. Por lo tanto, consumir cantidades adecuadas de magnesio biodisponible es imprescindible para las personas activas.

Sodio (como citrato de sodio y de sal roca del Himalaya) | 500 mg: El sodio es el principal ion positivo (catión) en el líquido fuera de las células. Modula la cantidad de agua en el cuerpo y el movimiento del sodio hacia el interior y exterior de las células es esencial para una correcta señalización celular.

Potasio (como citrato de potasio, cloruro de potasio y de agua de coco orgánica) | 250 mg: Como contraparte del sodio, el potasio es el principal electrolito catiónico (con carga positiva) dentro de las células. El equilibrio de sodio y potasio es particularmente importante para la hidratación celular, y el potasio es necesario para la señalización intra e intercelular, además de ser un sustrato para la contracción del músculo esquelético.

Polvo de agua de coco orgánica | 500 mg: El polvo de agua de coco elimina los componentes azucarados y grasos del agua de coco, conservando al mismo tiempo los micronutrientes electrolitos esenciales, como magnesio, potasio, fósforo y sodio. Debido a su abundante perfil de electrolitos, el agua de coco puede rehidratar rápidamente a los atletas después del ejercicio intenso, lo que lo hace ideal para la suplementación antes, durante y después del entrenamiento [11].

Cómo usar

Diseñado para antes, durante y después de tus sesiones de entrenamiento, Transparent Labs Hydrate repone rápidamente los electrolitos y favorece la contractilidad muscular, la resistencia, la recuperación y la volumización celular. Saca el máximo partido a este polvo de electrolitos siguiendo estas pautas:

Instrucciones de mezcla

Mezcla una cucharada de Transparent Labs Hydrate con 180-240 ml de agua. Para una mezcla homogénea, usa un vaso agitador o una botella de agua y agita hasta que el polvo se disuelva por completo. Si usas más de una cucharada a la vez, ajusta la cantidad de agua en consecuencia; menos agua dará como resultado un sabor más intenso, y viceversa.

Momentos óptimos de consumo

Antes del entrenamiento: Tomar nuestro polvo de hidratación antes del entrenamiento ayuda a preparar tu cuerpo para la actividad física, asegurándote de que estés bien hidratado desde el principio.

Durante el entrenamiento: Beber electrolitos durante el entrenamiento es especialmente útil si empiezas a sentirte deshidratado o si sudas mucho.

Después del entrenamiento: Tomar una dosis de Transparent Labs Hydrate después del entrenamiento también es excelente para la recuperación y la rehidratación, ayudando a reponer los líquidos y electrolitos perdidos.

Preguntas frecuentes

¿Está bien beber electrolitos todos los días?

Si bien los electrolitos son esenciales para las funciones corporales, deben consumirse con moderación. Se recomienda la ingesta diaria para personas activas, pero es importante evitar el consumo excesivo.

¿Con qué frecuencia se deben tomar electrolitos?

Los adultos y niños mayores de 4 años pueden consumir electrolitos de forma segura a diario para mantener la hidratación y el equilibrio electrolítico, especialmente cuando están activos o en climas cálidos.

¿El polvo de electrolitos es bueno para la salud?

Los polvos de electrolitos pueden ayudar a mantener la hidratación y el equilibrio electrolítico, lo que es especialmente beneficioso para los atletas. Sin embargo, es importante elegir polvos sin exceso de azúcares ni aditivos artificiales.

¿Merece la pena tomar polvos de hidratación?

Sí, los polvos de electrolitos pueden ser beneficiosos, especialmente para atletas o cualquier persona que realice actividad física, ya que ayudan a mantener el equilibrio electrolítico y los niveles de hidratación, cruciales para un rendimiento óptimo.

¿Es malo usar una bebida con electrolitos cuando no se hace ejercicio?

Los electrolitos favorecen las funciones corporales diarias y son necesarios incluso en los días sin entrenamiento. Factores como el estrés, el calor y las enfermedades pueden agotar la hidratación, lo que hace necesaria la ingesta diaria de electrolitos.

¿Se pueden consumir demasiados electrolitos?

Sí, es posible consumir demasiados electrolitos, lo que provoca desequilibrios y problemas de salud. Es crucial equilibrar la ingesta de electrolitos con tu nivel de actividad y tu dieta general.

¿Cuáles son los efectos secundarios de un exceso de electrolitos?

El consumo excesivo de electrolitos puede provocar afecciones como hipernatremia e hiperpotasemia, causando síntomas como mareos, vómitos y latidos cardíacos irregulares.

¿Cuál es la fuente más saludable de electrolitos?

Fuentes naturales como el agua de coco, la leche, los zumos de frutas y los batidos son excelentes para reponer electrolitos, junto con polvos de electrolitos bien formulados para mayor comodidad.

¿Cuándo se enviará mi pedido?

Los pedidos se envían al siguiente día hábil, lo que garantiza una entrega rápida para satisfacer tus necesidades de hidratación y rendimiento.

¿Transparent Labs realiza envíos internacionales?

Sí, Transparent Labs envía a todo el mundo, con excepciones debido a actividad fraudulenta en países específicos.

¿Este producto contiene frutos secos?

Sí, contiene frutos secos (coco).