مكمل ما قبل التمرين بدون منشطات
Category: الأكثر مبيعًا
نظرة عامة
منتجات Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout مخصصة لرواد الصالات الرياضية والأفراد النشطين الذين يمارسون التمارين في وقت متأخر من بعد الظهر/المساء، وكذلك للأشخاص الحساسين للمنبهات مثل الكافيين. بدلاً من ذلك، قد تكون في فترة "استراحة من المنبهات" وتسعى لتقليل الكافيين. في كلتا الحالتين، هذه التركيبة الخالية من المنبهات تغطي احتياجاتك بمكونات مدعومة بالأدلة بجرعات سريرية، تصل إلى 17 جرامًا لكل حصة!
أضف إلى ذلك وضع العلامات الشفافة تمامًا، والنكهة الرائعة، والخلو التام من الألوان/الأصباغ الغذائية الاصطناعية، والمحليات الاصطناعية، والنكهات الاصطناعية، ولا عجب أن أصبح STIM-FREE Pre-Workout المفضل لدى الكثيرين.
الميزات الرئيسية
-
تركيبة خالية من المنبهات مدعومة بالعلم: مثالية لمن لديهم حساسية للكافيين ولممارسي التمارين الليلية، تم تركيب STIM-FREE Pre-Workout من Transparent Labs بجرعات فعالة سريريًا من مكونات معززة للأداء الرياضي دون منبهات.
-
تعزيز القوة والتحمل وضخ العضلات: بفضل مزيج لا مثيل له من معززات أكسيد النيتريك بجرعات سريرية، يعزز STIM-FREE Pre-Workout قوة العضلات والتحمل وتدفق الدم من أول مغرفة.
-
تعزيز التركيز النظيف والدافع والطاقة: استعد لكل تمرين باستخدام منشطات ذهنية مدعومة بالأدلة مثل التورين وL-tyrosine وhuperzine-A. نظرًا لأنها تركيبة خالية من المنبهات، فلن تسبب لك التوتر أو انهيار الطاقة بعد التمرين.
-
منكه طبيعيًا ومحلى بالستيفيا: معظم مكملات ما قبل التمرين الخالية من المنبهات مليئة بالألوان والمحليات والنكهات الاصطناعية. نحن نعلم أنك تهتم بما تضعه في جسمك، لذلك يحتوي STIM-FREE Pre-Workout فقط على نكهات طبيعية وستيفيا بدلاً من المواد المخفية التي تجدها في مكملات أخرى.
-
مختبر من قبل طرف ثالث ومعتمد للجودة: كجزء من التزامنا بالشفافية والجودة الرائدة في الصناعة، يتم اختبار كل دفعة من هذا المنتج من قبل مختبر طرف ثالث للتأكد من نقاوتها وفعاليتها. يمكنك العثور على جميع نتائج اختباراتنا في تذييل موقعنا الإلكتروني. هذا المنتج معتمد أيضًا من قبل Informed Choice لتلبية أعلى المعايير للرياضيين والمستهلكين.
المكونات النشطة والفوائد
L-Citrulline Malate (2:1) | 8,000 مجم
L-citrulline هو حمض أميني يوجد طبيعيًا في البطيخ ويلعب دورًا مهمًا في وظائف الكلى. أصبح مكونًا شائعًا في مكملات ما قبل التمرين لقدرته على تعزيز مستويات أكسيد النيتريك [1]. عندما يزداد إنتاج أكسيد النيتريك، يتحسن تدفق الدم، مما يسمح للعناصر الغذائية والأكسجين بتجديد أنسجة العضلات بكفاءة أكبر. في النهاية، يترجم هذا إلى ضخ عضلي أكبر ومستويات طاقة مرتفعة.
أظهرت العديد من الدراسات التأثيرات المعززة للأداء لـ L-citrulline malate، وهو ملح السيترولين لحمض الماليك، مثل:
-
رفع مستويات أكسيد النيتريك أكثر من الجرعات المكافئة من L-arginine [4]
-
تعزيز بناء العضلات وتقليل هدم العضلات [5]
Beta-Alanine | 4,000 مجم
Beta-alanine هو حمض أميني بيتا يتحد مع L-histidine لتكوين ثنائي الببتيد يعرف باسم الكارنوزين. ثبت أن تناول مكملات beta-alanine يزيد من مستويات الكارنوزين في العضلات، والتي تستنزف بسرعة أثناء التمارين المكثفة [6].
الكارنوزين هو ثنائي ببتيد داخلي يعمل كعازل في خلايا العضلات، مما يقلل من تراكم المنتجات الثانوية الحمضية للمجهود العضلي (مثل اللاكتات وأيونات الهيدروجين) [7]. وبالتالي، فإن تعزيز مستويات الكارنوزين في العضلات - عبر beta-alanine - يسمح لك بدفع نفسك لفترة أطول وبجهد أكبر في الصالة الرياضية.
تحتوي مكملات ما قبل التمرين دائمًا تقريبًا على beta-alanine ولكن بجرعات غير فعالة. لقد حرصنا على تضمين جرعة مدعومة بالأدلة من beta-alanine (2,000 مجم) في كل مغرفة من LEAN Pre-Workout. تشمل الفوائد المدعومة بالأدلة ذات الصلة لـ beta-alanine ما يلي:
-
تأخير ظهور التعب العصبي العضلي أثناء التمارين المكثفة [8]
-
زيادة القوة العضلية الإجمالية [9]
-
تحسين التحمل العضلي والقدرة الإجمالية على العمل [10]
-
تقليل ومكافحة تكوين البروتينات المختلة وظيفيًا وتعزيز تكوين البروتينات الصحية [11]
-
زيادة كبيرة في كتلة العضلات الهزيلة كجزء من برنامج تدريب مقاومة منتظم [12]
*لاحظ أن beta-alanine يسبب إحساسًا خفيفًا بالوخز يعرف باسم التنميل (paresthesia) أثناء تأقلم الجسم مع مستويات الكارنوزين الأعلى. هذا التأثير غير ضار ويقل تدريجيًا مع الاستخدام المنتظم.
BetaPure™ Betaine Anhydrous | 2,500 مجم
البيتين، المعروف أيضًا باسم ثلاثي ميثيل جلايسين، هو أوسموليت مهم بيولوجيًا ومتبرع بمجموعة الميثيل. ثبت أن مكملات البيتين تحسن مكاسب القوة، وبدرجة أقل، قدرة التحمل لدى الرياضيين [13, 14, 15]. على الرغم من أن الآليات ليست واضحة تمامًا، إلا أن استخدام البيتين قبل التمرين يعزز الأداء الرياضي من خلال الحفاظ على الترطيب الخلوي وتقليل مستويات الهوموسيستين، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية [16].
Taurine | 1,300 مجم
L-taurine هو حمض أميني غير بروتيني غالبًا ما يعتبر ضروريًا لمكملات ما قبل التمرين نظرًا لفوائده المتنوعة للرياضيين ورواد الصالات الرياضية. أولاً، التورين هو منشط ذهني قوي يعزز التركيز ويقلل من التهاب خلايا الدماغ والإجهاد التأكسدي [17, 18].
يمكن للتورين أيضًا تعزيز الأداء البدني من خلال زيادة تدفق الدم إلى أنسجة العضلات الهيكلية [19, 20]. يشجع تدفق الدم الأكبر إلى أنسجة العضلات على بيئة مواتية لوظيفة العضلات والتعافي أثناء التدريب. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن مكملات التورين تحسن الأداء لدى رياضيي التحمل [21].
L-Tyrosine | 1,000 مجم
L-tyrosine هو حمض أميني أساسي بشكل مشروط وسلائف للدوبامين والنورإبينفرين، وهما ناقلان عصبيان يتحكمان في الدافع والمكافأة. يظهر البحث أن تناول مكملات L-tyrosine يمكن أن يعزز بشكل كبير الأداء المعرفي ويزيد اليقظة، خاصة تحت الضغط الحاد (مثل التدريب المكثف) [22]. كما ثبت أن L-tyrosine يحسن "المرونة المعرفية"، مما يعني أنه يمكن أن يساعدك على التكيف مع المتطلبات المعرفية الديناميكية دون السماح للأفكار الدخيلة بتقويض تركيزك [23].
Senactiv® 50 مجم
SenActiv® هو مزيج عشبي مُكيف حاصل على براءة اختراع يضم Panax notoginseng ووركين الورد (Rosa roxburghii). Panax notoginseng في SenActiv® غني جدًا بـ ginsenoside R1، وهو مكون مفيد يساعد على تسريع تعافي العضلات وتقليل التعب أثناء/بعد التمارين المكثفة. وبالمثل، توفر وردة الورد في هذا المكون العديد من الجزيئات الشبيهة بالجينسينوسايد التي تمنح تأثيرات تآزرية معززة للتعافي مع ginsenoside R1 [24]. يُقترح أن هذه المغذيات النباتية تعمل من خلال تعزيز عملية "التنظيف" الخلوية المعروفة باسم الالتهام الذاتي (autophagy)، خاصة في خلايا العضلات الهيكلية [25, 26, 27].
elevATP® Ancient Peat and Apple Fruit Extract | 150 مجم
ElevATP® هو مزيج مدروس سريريًا من "الخث القديم" (نباتات متحجرة) ومستخلصات قشر التفاح. باستخدام التكنولوجيا الحيوية المبتكرة، يحفز elevATP® إنتاج الجسم الداخلي للأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP)، عملة الطاقة الحقيقية للخلايا.
من خلال تعزيز إنتاج ATP، يمكن أن يساعد ElevATP® في تعزيز الأداء الرياضي (مثل القوة القصوى) وتحسين تكوين الجسم [28, 29]. ElevATP® هو أيضًا معزز سريع المفعول لـ ATP يبدأ العمل من الجرعة الأولى [30].
BioPerine® | 5 مجم
BioPerine® هو مستخلص فاكهة الفلفل الأسود (Piper nigrum) الحاصل على براءة اختراع والموحد لمحتواه من البيبيرين. البيبيرين هو قلويد طبيعي معروف بخصائصه "المعززة للتوافر الحيوي"، مما يحسن التوافر الحيوي للجزيئات التي عادة ما يتم امتصاصها بشكل سيئ أو استقلابها بشكل واسع في الكبد [31, 32]. وبالتالي، يساعد BioPerine® جسمك على امتصاص واستخدام المكونات النشطة الأخرى في Bulk Black Pre-Workout بشكل أفضل.
Huperzine A | 100 ميكروجرام
Huperzine A هو قلويد طبيعي موجود في الطحلب الصيني Huperzia serrata. وقد اكتسب شهرة في عالم تعزيز الإدراك لقدرته على تثبيط إنزيم أستيل كولين إستيراز، وهو الإنزيم الذي يكسر الأستيل كولين في الدماغ. الأستيل كولين هو ناقل عصبي رئيسي يشارك في تقلص العضلات واليقظة والنوم والإدراك.
من خلال تثبيط تحلله، يساعد huperzine A في الحفاظ على مستويات أعلى من النقل الكوليني، مما يؤدي إلى تحسين التركيز الذهني وزيادة اليقظة وتحسين الاحتفاظ بالذاكرة [33]. هذه التأثيرات تجعله إضافة قيمة لمكملات ما قبل التمرين الخالية من المنبهات.
كيفية الاستخدام
للمبتدئين في مكملات ما قبل التمرين
لتقييم التحمل، اخلط 1/2 مغرفة من Transparent Labs STIM-FREE Pre-Workout مع 6 إلى 8 أونصات من الماء وتناوله قبل التمرين بـ 20-30 دقيقة، ويفضل على معدة فارغة. إذا كانت التأثيرات خفيفة، قم بزيادة الجرعة إلى مغرفة كاملة قبل التمرين التالي.
للمستخدمين ذوي الخبرة في مكملات ما قبل التمرين
اخلط مغرفة كاملة واحدة من Transparent Labs Stim Free Pre-Workout مع 10 إلى 12 أونصة من الماء وتناوله قبل التمرين بـ 20-30 دقيقة، ويفضل على معدة فارغة.
الاختبار من قبل طرف ثالث
يرجى النقر أدناه للحصول على نتائج الاختبار من طرف ثالث لأحدث دفعة من Stim Free Pre-Workout:
الأسئلة الشائعة
ما هو استخدام Stim-Free Pre-Workout؟
تم تصميم مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات لدينا لزيادة القوة والتحمل من خلال تحسين تدفق الدم ودعم نمو العضلات وتعافيها. إنه مثالي لأولئك الذين يتدربون في فترة ما بعد الظهر أو المساء أو لديهم حساسية للكافيين/المنبهات.
هل مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات أفضل من مكمل ما قبل التمرين الذي يحتوي على منبهات؟
الاختيار بين مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات والذي يحتوي على منبهات يعتمد على احتياجاتك الشخصية وتحملك للمنبهات، وخاصة الكافيين. يعترف الكثير من الناس بأنهم يحبون دفعة اليقظة وزيادة الانتباه التي يوفرها الكافيين، ومن المرجح أن يؤدوا بشكل أفضل في الصالة الرياضية بسبب ذلك.
من الواضح أن الاندفاع النفسي الذي تشعر به بعد تناول مكمل ما قبل التمرين الذي يحتوي على منبهات لن يكون واضحًا عند تناول مكمل خالٍ من المنبهات. ولكن إذا كنت تمارس التمارين في وقت متأخر من اليوم، فقد يكون مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات هو الخيار الأفضل حتى لا يتعارض مع نومك.
هل سيبقيني مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات مستيقظًا في الليل؟
لا، هذه التركيبة تحتوي على 100% من المكونات غير المنبهة ولن تسبب الأرق.
هل يمكنك تناول مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات كل يوم؟
نعم، من الآمن تناول مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات يوميًا طالما تلتزم بالجرعات الموصى بها. تم تركيب منتجنا بمستويات آمنة من كل مكون وهو خالٍ من الإضافات الضارة، مما يضمن فوائد أداء ثابتة.
كيف يشعر مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات؟
إذا لم يسبق لك تناول مكمل ما قبل التمرين، فمن المحتمل أن يجعلك Transparent Labs STIM-FREE تشعر بقليل من "الوخز" تحت الجلد لأول 15-20 دقيقة. هذا بسبب beta-alanine في التركيبة، لكن لا تقلق - إنه غير ضار. قد تلاحظ أيضًا أن عضلاتك تشعر وتبدو أكثر امتلاءً بسبب زيادة أكسيد النيتريك (الذي يوسع الأوعية الدموية).
هل يساعد مكمل ما قبل التمرين الخالي من المنبهات في بناء العضلات؟
بالتأكيد يمكنه ذلك؛ يمكن للمكونات الموجودة في STIM-FREE Pre-Workout مساعدتك على التدريب بقوة أكبر ولفترة أطول، مما يؤدي إلى تعزيز مكاسب العضلات (بافتراض أنك تتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا لبناء العضلات).
أنا خاضع لاختبار المخدرات لرياضتي؛ هل يمكنني تناول Stim Free Pre-Workout؟
نعم، بالتأكيد. يحتوي Transparent Labs LEAN Pre-Workout على صفر من المواد المحظورة وهو معتمد من Informed Choice للرياضيين.
ما الفرق بين Transparent Labs BULK و LEAN و STIM-FREE Pre-Workouts؟
تم تصميم PreSeries BULK لدعم نمو العضلات الهزيلة ويتضمن مغذيات دقيقة داعمة للتستوستيرون، بينما تم تصميم PreSeries LEAN لدعم فقدان الدهون ويتضمن مركبًا داعمًا للغدة الدرقية. PreSeries STIM-FREE، كما يوحي الاسم، لا يحتوي على أي منبهات ويحتوي على elevATP® المضاف لإنتاج الطاقة.
أنا لا أعيش في الولايات المتحدة، هل لا يزال بإمكاني شراء PreSeries LEAN؟
نعم - يسمح لنا مركز الشحن لدينا بالشحن في جميع أنحاء العالم (مع بعض الاستثناءات بسبب النشاط الاحتيالي في بعض البلدان؛ انظر هنا لمزيد من المعلومات). يستغرق الشحن القياسي للطلبات الدولية عادةً من 10 إلى 14 يوم عمل للوصول.
هل يحتوي هذا المنتج على المكسرات؟
لا! بينما يتم تصنيع Transparent Labs LEAN Pre-Workout في منشأة تعالج المكسرات (جوز الهند والفول السوداني)، لدينا برنامج مراقبة مسببات الحساسية يتطلب تعقيم وتنظيف معدات التصنيع لتجنب التلوث المتبادل للمواد المسببة للحساسية والمواد غير المسببة للحساسية.